Informations sur la course
La 10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel : un rendez-vous performance au bord du lac
Imaginez-vous partir à vive allure, le vent frais du lac dans les cheveux. Cette course m'a toujours fait vibrer. Organisée par l’Athlétique Sport Aixois, la 13e édition arrive le dimanche 29 mars 2026 à 9h45. Départ et arrivée sur l’esplanade du lac, dans cette ville thermale nichée en Savoie. Autour, le Lac du Bourget, plus grand lac naturel de France, scintille. À deux pas, Chambéry et ses châteaux. Les montagnes environnantes inspirent les coureurs.
Le parcours ? Totalement plat, mesuré par un officiel World Athletics. Idéal pour battre son record. Routes fermées, deux ravitos au 5e km et à l'arrivée. Temps limite : 1h30. Barrière à 1h15 au km 7,5. Label **Route Or FFA**, gage de qualité.
Inscriptions et organisation : tout est prêt pour vous
- Prix progressif : 25 € jusqu'au 31/12/2025, 28 € jusqu'au 01/02/2026, 30 € jusqu'au 15/03/2026.
- Limitée à 7000 coureurs. Clôture en ligne : 15 mars 2026, 18h.
- Vagues : 9h45 et 9h53. SAS selon objectif temps.
- Village dès vendredi 27 mars 14h pour dossards. Exposants samedi 8h-18h, dimanche 7h30-14h.
Ouverte aux licenciés et non-licenciés nés en 2010 ou avant. Puce chrono pour temps réel et officiel. Classements sur temps officiel.
Plus d'infos sur le site officiel 10kmaixlesbains.fr. Suivez-les aussi sur leurs réseaux.
Pourquoi Aix-les-Bains ? Une ville qui respire le sport
Aix-les-Bains, en Savoie (73), Auvergne-Rhône-Alpes, séduit par ses thermes anciens et son lac. Proche de la chaîne de l'Épine. J'ai vu des coureurs émerveillés par ces vues, larmes aux yeux à l'arrivée. Parfait pour performer sans côtoyer les trails escarpés.
Une seule course : le 10 km sur route. Dénivelé : N/A (plat). Catégorie : Course à pied. Inscrivez-vous vite ! Sur preparun.com, notre plan d'entraînement personnalisé booste vos chances.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Parcours du 10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel
Ce tracé mythique longe le lac du Bourget, le plus grand lac naturel de France. Départ et arrivée sur l'esplanade du lac, entre Petit Port et Grand Port. Imaginez-vous courir avec les montagnes en toile de fond, le vent frais du lac qui vous porte.
Terrain et dénivelé
- Tout plat, quasiment nul en dénivelé. Idéal pour exploser vos records personnels.
- Route asphaltée, roulante, bordée d'eau scintillante. Label Or FFA et Ranking World Athletics, une reconnaissance qui fait vibrer le cœur des coureurs.
- Deux vagues de départ pour fluidifier le flux. Les féminines ont leur espace dédié, en toute sécurité.
Meneurs d'allure
- Présents pour viser 33, 35, 40, 45, 50, 55 ou 60 minutes. Suivez-les, et la magie opère, comme ces finishers qui pleurent de joie en franchissant la ligne pile dans l'objectif.
Ravitaillements et services
Points d'eau assurés le long du parcours. À l'arrivée, massages, medailles, photos, vestiaires, toilettes, parking et consigne sacs. Une organisation qui chouchoute, pour que vous ne pensiez qu'à courir.
Matériel à prévoir
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures route amorties | Terrain plat asphalté, pas de trail. Testez-les sur bitume pour éviter les ampoules traîtresses. |
| Tenue légère anti-vent | Bords de lac, rafales possibles. Souvenez-vous de ce coureur surpris par une brise qui l'a propulsé vers son PR ! |
| Gel ou barres si besoin | 10 km rapide, mais ravitos présents. Gérez votre énergie pour le sprint final émouvant. |
| Casquette ou lunettes | Soleil alpin éblouissant sur l'eau, des larmes de bonheur mêlées à la sueur. |
Préparez-vous avec émotion
Ce parcours plat vous appelle à la performance, comme ces milliers de Savoyards qui transforment leur footing quotidien en exploit. 7000 coureurs attendus, une fête où chaque pas résonne de passion. Vos entraînements ici seront votre arme secrète pour ce moment inoubliable.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers coureurs, la course principale se déroulera le dimanche 29 mars 2026 à 9h45, avec un week-end complet du 27 au 29 mars dédié aux animations, récupérations de dossards et événements familiaux. Un timing idéal pour viser vos meilleures performances au bord du lac du Bourget !
Pour récupérer votre dossard, rendez-vous au village sur l'esplanade du lac : vendredi 27 mars de 14h à 18h, samedi 28 mars de 8h à 18h (ou 9h selon les précisions), et dimanche 29 mars dès 7h30. Pensez à votre pièce d'identité, et aucun envoi postal n'est prévu.
Les prix évoluent pour motiver les inscriptions précoces : 25 € jusqu'au 31 décembre, 28 € jusqu'au 28 février, puis 30 € à partir du 1er mars. Bonne nouvelle, une réduction de 2 € est offerte aux licenciés FFA 2025-2026. Inscrivez-vous vite en ligne !
Le parcours de 10 km reste fidèle à sa version roulante et spectaculaire, avec départ et arrivée sur l'esplanade du lac d'Aix-les-Bains. Mesuré par un officiel World Athletics, il longe le lac du Bourget sur routes fermées, avec ravitos au 5e km et à l'arrivée, et un dénivelé quasi nul pour des chronos canons.
Pour un dossard préférentiel (hommes <32min45s, femmes <39min) ou élite (hommes <30min30s, femmes <36min), envoyez votre demande à 10kmlac@asathle.org avec justificatifs avant le 16 mars. Cela vous place au meilleur départ pour briller dans cette épreuve Label Or FFA !
Préparez votre course
Le 10 km d'Aix-les-Bains ? Un monstre de vitesse sur un parcours plat comme la main, au cœur des Alpes. Pas si simple : 7000 coureurs, élites kenyanes en tête, label Or FFA.
Pour dominer cette bête, il faut un plan d'entraînement sur mesure. Âge, niveau, sorties par semaine : on adapte tout pour vous.
Ne ratez pas ce décor lacustre magique. Commandez votre plan maintenant et vibrez à l'arrivée !
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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Plan d'entrainement pour 10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
