Informations sur la course
La Corrida de Seurre : une course aux portes de la Bourgogne
Le samedi 14 mars 2026, Seurre accueille sa Corrida, une épreuve de course à pied ouverte à tous les niveaux. Cette petite commune de Côte-d'Or, nichée dans la région historique de Bourgogne-Franche-Comté, offre un cadre idéal pour repousser vos limites. À proximité, vous découvrirez les châteaux viticoles du Jura et les paysages bucoliques des bords de Saône.
Un parcours ultra roulant et accessible
Ce qui fait la particularité de cette course ? Un terrain généreux qui ne vous demandera pas l'impossible. Avec seulement 13 mètres de dénivelé positif, le parcours privilégie la fluidité et la régularité. Vous pouvez donc vraiment vous concentrer sur votre allure plutôt que de vous battre contre la montagne. C'est l'occasion rêvée pour tester vos capacités d'endurance sans surprise désagréable.
Des épreuves pour chacun
La Corrida de Seurre propose plusieurs distances :
- Course 5 km
- Course 10 km
- Courses jeunes
Que vous soyez coureur débutant ou aguerri, vous trouverez votre place. L'ambiance chaleureuse de ce type d'événement local en fait un moment convivial où le dépassement personnel côtoie l'entraide.
Pour vous inscrire et obtenir tous les détails de l'événement, consultez Miles Republic ou rendez-vous sur le site de la ville de Seurre.
Seurre vous attend pour une course mémorable en plein cœur de la Bourgogne viticole !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le terrain : un parcours qui pardonne
Voici une excellente nouvelle pour votre préparation : la Corrida de Seurre est un parcours ultra roulant. Avec seulement 13 mètres de dénivelé positif, vos coureurs ne devront pas craindre les côtes qui usent les jambes. C'est le genre de terrain où l'on peut vraiment exprimer sa vitesse sans se battre contre la montagne.
Le parcours emprunte principalement des routes. Pas de surprise terrain, pas de trail technique à gérer. Juste de belles portions routières qui permettront à vos coureurs de se concentrer sur leur allure.
Les distances en compétition
- 10 km - la distance principale
- 5 km - pour ceux qui veulent débuter ou tester leur vitesse
- Courses jeunes de 2 km et 1 km
Les conditions de course : semi-nocturne
Attention, c'est un élément clé pour votre plan d'entraînement. Cette course se déroule en semi-nocturne. Cela signifie que vos coureurs devront s'adapter à une course en fin d'après-midi/début de soirée.
Pour les adultes :
- 10 km à 18h00
- 5 km à 19h00
Ce type d'épreuve peut nécessiter un travail spécifique sur l'adaptation à la baisse de luminosité et la perception des distances.
Matériel spécifique à prévoir
Compte tenu du format semi-nocturne, pensez à recommander à vos coureurs :
- Un gilet réfléchissant ou un brassard lumineux pour la visibilité
- Des vêtements adaptés au climat de la Côte-d'Or en mi-mars (attention aux variations de température en fin de journée)
- Des chaussures offrant une bonne adhérence, même si le terrain est roulant
Le contexte local
La Corrida de Seurre est organisée par le Triathlon-Club-Seurrois. C'est un événement enraciné localement, ce qui signifie que le parcours est bien balisé et les conditions de course généralement stables d'une année à l'autre.
Estimez votre temps de course
Préparez votre course
La Corrida de Seurre vous fait rêver ? Attention : même avec son parcours ultra roulant et ses seulement 13 mètres de dénivelé, cette course demande une préparation sérieuse. Entre janvier et mars, c'est le moment idéal pour construire votre forme avec un plan d'entraînement sur mesure. Nos experts de preparun.com l'ont conçu pour vous : progression douce, séances efficaces, adaptation à votre rythme. Ne laissez pas cette belle opportunité vous glisser entre les doigts. Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé et savourez chaque kilomètre de cette course en Bourgogne !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Corrida de Seurre
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Corrida de Seurre
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
Plan d'entrainement détaillé jour par jour- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
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Plan d'entrainement pour Corrida de Seurre
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
