Informations sur la course
Découvrez la Gravel Manche Iroise du to2p
Imaginez-vous pédaler sur des chemins bretons, le vent iodé de la mer dans les cheveux. Cette rando gravel organisée par le to2p vous attend le 22 mars 2026 à Ploudalmézeau, en Finistère. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces matins où l'on sent l'aventure appelée.
Le départ se fait dès 8h au Boulodrome de Keribin. L'événement mélange VTT, gravel et marche, dans un coin magique de Bretagne. À deux pas, vous avez Brest pour l'ambiance urbaine, ou la Pointe Saint-Mathieu avec ses falaises battues par les vagues. Ploudalmézeau respire la mer, les dunes et ces petits ports qui font l'âme du Finistère.
Les parcours gravel qui font vibrer
- 54 km : un beau défi pour se chauffer.
- 68 km : plus corsé, pour les amateurs de sensations.
Les inscriptions gravel ouvrent bientôt sur Klikego. Sur place aussi pour tous. Un euro par inscrit file à l'asso Les Joëllettes du Bout du Monde. C'est touchant, non ?
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
Pour ce 22 mars, rien de mieux qu'un plan d'entraînement perso sur preparun.com. Dites-nous votre âge, niveau et sorties hebdo. On vous guide pas à pas.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Gravel Manche Iroise du TO2P
Quelle aventure sur ces chemins bretons ! Imaginez-vous pédaler le long de la Manche Iroise, vent salé dans le visage, cœur battant au rythme des falaises du Finistère.
Les parcours gravel
- 54 km : Idéal pour se faire plaisir sans excès.
- 68 km : Le choix des habitués, avec plus de challenge.
- 77 km : Pour les audacieux, un vrai test de gravel endurant !
Les traces GPS sont envoyées aux inscrits la veille. Inscription en ligne ou sur place au Boulodrome de Ploudalmézeau (Keribin).
Dénivelé et terrain
Typique du littoral finistérien : chemins gravel variés, portions côtières exposées, sentiers techniques près des falaises. Attendez-vous à du vent fort de la Manche, du gravier roulant, quelques montées raides qui piquent les cuisses. Souvenez-vous de Valentin Madouas, star locale du TO2P, qui excelle sur ces terrains exigeants – 4e au cyclo-cross des Trois Moutons, sous les cris enflammés du public !
Météo à anticiper
Finistère en mars : vent soutenu, pluies fréquentes, températures fraîches autour de 8-12°C. Préparez-vous à des bourrasques qui transforment chaque faux plat en mur. L'an passé, les coureurs du TO2P ont roulé sous ces conditions, forçant leur caractère breton.
Matériel spécifique
- Vélo gravel solide : pneus larges 40-50mm, antidérapants pour boue et gravier mouillé.
- Chambres tubeless obligatoires, kit réparation renforcé.
- Vêtements multicouches : coupe-vent, gants longs, chaussettes montantes contre l'humidité.
- Casque, lumières avant/arrière (jours courts), bidons multiples pour l'autonomie.
- Énergie : gels, barres, ravitos sur parcours mais pas partout.
Un coureur du TO2P confiait après un stage en Espagne : 10 000 m D+ en conditions humides, ça forge les jambes pour ces randos bretonnes !
Ravitaillements et aides
Points ravitos classiques sur les parcours gravel. Pas d'infos précises sur meneurs d'allure, mais l'esprit TO2P est familial – ambiance chaleureuse au boulodrome, comme lors de leurs cyclo-cross où le public porte les pilotes jusqu'au bout !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle aventure gravel est programmée pour le dimanche 22 mars 2026, avec des départs dès 8h au boulodrome de Keribin à Ploudalmézeau. Vous aurez tout le temps de vous échauffer face au vent breton !
Vous aurez le choix entre trois distances adaptées à tous les niveaux : 54 km, 68 km ou 77 km, tous orientés gravel sur des chemins caillouteux de la Manche Iroise. Des traces GPX seront envoyées par mail la veille pour que vous puissiez bien vous préparer.
Pour les parcours gravel, inscrivez-vous en ligne à l'avance sur la plateforme dédiée, ou venez sur place dès 8h. Les inscriptions en ligne ferment le 8 mars à 15h, et un petit bracelet vous attendra à l'accueil avec votre justificatif.
Préparez votre course
La Gravel Manche Iroise du to2p n'est pas une balade de santé.
54 ou 68 km sur chemins bretons caillouteux, avec le vent du large qui pousse ou freine.
Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez la déroute.
Sur preparun.com, donnez-nous votre âge, niveau et dispos.
On vous forge un programme sur mesure pour avaler ces gravel sans craquer et kiffer chaque tour de roue.
Commandez-le dès maintenant, l'aventure vous attend en Finistère !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Gravel Manche Iroise du to2p
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour Gravel Manche Iroise du to2p
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
