Informations sur la course
Découvrez Le Monta Davala Bastidien, un événement trail inoubliable
Imaginez-vous courir au cœur des collines verdoyantes du Vaurais, près de la vallée de l’Agout. Cette course m’a toujours fait rêver, avec ses sentiers qui serpentent entre forêts et chemins escarpés. Elle se tient sur les communes de Fiac et Labastide-Saint-Georges, dans le Tarn en Occitanie. Près d’ici, la vallée de l’Agout invite à des balades paisibles, et Castres n’est pas loin pour une touche d’histoire.
Le 29 mars 2026, dimanche, tout s’anime. J’ai le cœur qui bat rien qu’à y penser, comme ces fois où un coureur m’a raconté son émotion au sommet d’une côte.
Le programme horaire précis
- Samedi 28 mars 2026 : Retrait des dossards de 15h00 à 18h00, ou dès 14h30 selon les sources.
- Dimanche 29 mars 2026 :
- Retrait des dossards dès 07h00 ou 07h30-08h30.
- 08h45 : Départ rando et marche nordique.
- 09h00 : Départ Trail 19 km.
- 09h30 ou 10h00 : Départs trails et course nature 11 km ou 14 km.
Les courses au menu et infos pratiques
Pour tous les niveaux, des parcours magnifiques attendent. Les forêts du Tarn offrent un décor de carte postale. Chronostart, le site officiel, donne tous les détails. Suivez aussi Ahotu pour les inscriptions.
| Course | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|
| Trail | 19 km | N/A |
| Trail / Course nature | 11 km | 200 m D+ |
| Course nature | 14 km | N/A |
| Rando / Marche nordique | 11 km / 14 km | N/A |
En 2025, 320 participants ont vibré là-bas. Une édition qui touche au cœur.
Quelle joie de courir ces sentiers du Tarn, un vrai bonheur en perspective !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le parcours : une belle découverte du Tarn
Vous allez courir au cœur des collines du Vaurais, près de la vallée de l'Agout, sur les communes de Fiac et Labastide-Saint-Georges. Les forêts de la région offrent une véritable toile de fond pittoresque. C'est le Pays de Cocagne qui vous attend – un nom qui promet déjà beaucoup !
Les distances proposées
- Trail 11 km
- Trail 19 km
- Randonnée 11 km et 14 km
- Marche nordique 11 km et 14 km
Que vous soyez coureur aguerri ou en quête d'une belle balade, chaque coureur trouvera son bonheur.
Le terrain : préparez vos jambes
Attendez-vous à des chemins escarpés et des sentiers verdoyants. Vous allez affronter du dénivelé réel, pas juste une petite promenade de santé. Les collines du Vaurais ne font pas semblant.
Matériel à penser
- Chaussures de trail robustes – vous en aurez besoin
- Si vous participez en marche nordique : vos bâtons
- Vêtements adaptés à la forêt (protection contre les branches, les frottements)
- Sac à dos léger pour l'hydratation
Ce qu'on ne sait pas encore
Les informations fiables manquent sur plusieurs points importants : la météo n'est pas prévisible à cette distance, les détails précis sur le ravitaillement ne sont pas confirmés, et la présence de meneurs d'allure n'est pas mentionnée dans les sources.
Vous pouvez explorer davantage en contactant directement l'organisation pour affiner votre préparation.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Monta Davala Bastidien offre une belle variété de parcours pour tous les niveaux. Vous pourrez choisir entre des trails (11 km et 19 km), des randonnées pédestres (11 km et 14 km) ou de la marche nordique (11 km et 14 km). Que vous soyez coureur chevronné ou adepte de la balade nature, il y a une formule qui vous correspond parfaitement !
Les départs sont échelonnés pour une meilleure fluidité. Les randonnées et marche nordique (11 km et 14 km) s'élancent à 8h45. Le trail de 19 km démarre à 9h00, tandis que le trail de 11 km part à 10h00. N'oubliez pas qu'le dimanche 29 mars correspond au passage à l'heure d'été : pensez à avancer vos montres d'une heure !
Cette magnifique manifestation se déploie dans les collines du Vaurais près de la vallée de l'Agout, sur les communes de Fiac et Labastide Saint-Georges dans le Tarn en Occitanie. Vous traverserez des forêts verdoyantes et des chemins escarpés offrant un cadre pittoresque exceptionnel pour votre sortie.
Le retrait des dossards se fait en deux sessions. Vous pouvez vous présenter le samedi 28 mars de 14h30 à 18h00 pour retirer votre dossard sans traîner le matin de la course. Si vous préférez venir dimanche, le dimanche 29 mars à partir de 7h00, les dossards seront également disponibles.
Préparez votre course
Le Monta Davala Bastidien n’est pas une balade de santé !
Trails exigeants de 11 à 19 km dans les collines du Tarn, avec dénivelés qui piquent et sentiers techniques.
Vous risquez de souffrir si vous improvisez.
Commandez dès maintenant votre plan d’entraînement personnalisé sur preparun.com.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.
On vous guide précisément pour viser le podium ou juste finir en souriant.
Ne ratez pas ce bijou occitan, entraînenez-vous malin !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Le Monta Davala Bastidien
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Le Monta Davala Bastidien
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
