Les Courses des Cuirassiers

Bon à savoir

Présentation des parcours

• Le Trail des Cuirassiers : 25 km avec un dénivelé positif de 890 à 900 m, alternant chemins agricoles, forestiers et quelques passages insolites (Couvent d’Oberbronn, Château de la Couronne). Terrain varié, typé montagne.
• La Nocturne des Cuirassiers : 11 km, 150 m D+, principalement sur route, avec quelques portions plus nature, proposée en version nocturne.
• Les Foulées des Cuirassiers : 10,2 km et 100 à 110 m D+, tracé à 80% sur bitume et 20% sur chemins forestiers. Profil roulant.

Dénivelé, difficultés et nature du terrain

• Trail 25 km : Dénivelé important (+900 m), portions montagnardes, sentiers techniques, montées soutenues, descentes pouvant être glissantes selon la météo. Prévoir des passages sur sol parfois meuble, racines ou cailloux.
• Foulées & Nocturne 10/11 km : Profil globalement roulant, avec quelques bosses. Sections majoritairement sur route, le reste sur sentiers forestiers praticables (boue possible en cas de pluie, quelques passages sous-bois moins lumineux lors de la nocturne).

Météo & conditions attendues

• Période printanière en Alsace : climat souvent frais, avec des risques d’humidité, brouillard matinal, ou averses. Préparez-vous à des températures autour de 5 à 15°C. Vestes légères et vêtements techniques respirants conseillés.
• Le parcours peut être boueux sur les sections nature, surtout après la pluie.

Matériel recommandé

• Trail 25 km : Chaussures trail à bonne accroche, coupe-vent imperméable, réserve d’eau (ceinture, flasque ou sac), alimentation personnelle (barres, gels), lampe frontale si passages peu éclairés.
• Nocturne 11 km : Chaussures route ou trail au profil mixte, lampe frontale obligatoire, tenue réfléchissante recommandée.
• Foulées 10 km : Chaussures route adaptées, vêtement technique anti-pluie en cas d’averse, hydratation facultative mais conseillée.

Ravitaillements

• Trail des Cuirassiers 25 km : Plusieurs ravitaillements sont généralement prévus, dont un principal en milieu de course (eau, fruits, sucré-salé), ainsi qu’à l’arrivée.
• Foulées des Cuirassiers 10/11 km : Un point de ravitaillement intermédiaire sur le parcours, plus complet à l’arrivée.

Meneurs d’allure

• Aucune information fiable confirmant la présence de meneurs d’allure sur les différentes distances. Les éditions passées n’indiquaient pas d’organisation spécifique sur ce point.

Résumé des points essentiels pour l’entraînement

Pensez à adapter votre préparation, à tester votre matériel sur des reconnaissances, et à vous entraîner dans des conditions proches de celles décrites pour optimiser votre confort et votre performance le jour J.

Questions réponses

Préparez votre course

Les Courses des Cuirassiers sont un véritable défi pour tout amateur de course nature. Avec ses parcours sélectifs de 10,2 et 25 km, ses sentiers vallonnés et ses paysages variés du nord de l’Alsace, il ne faut rien laisser au hasard. Pour profiter pleinement de cette expérience et franchir la ligne d’arrivée avec le sourire, je vous recommande vivement un plan d’entraînement personnalisé, précis et progressif. Se préparer sérieusement, c’est la garantie de mieux vivre l’effort, de repousser ses limites et… d’accroître le plaisir le jour J !