Montbron – Bunzac

Montbron

Bunzac (16110) 20 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−17

Informations sur la course

Montbron propose 4 épreuves de 15 à 80 km, le 20 septembre 2026 à Bunzac.

Informations clés des épreuves de Montbron
Épreuve Distance
15 km 15 km
30 km 30 km
42 km 42 km
Ultra-trail (80km) 80 km

Découvrez l'ultra-trail de Montbron

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers charentais, le cœur battant, sous un ciel automnal. L'édition 2026 de la course Montbron se tiendra le 20 septembre dans cette petite ville animée de Charente. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : « À Montbron, chaque pas raconte une histoire de persévérance ! »

Montbron, nichée au bord de la Tardoire, offre un cadre sauvage et boisé. À deux pas, vous trouverez Angoulême, la cité de la BD, ou les vignobles du Cognac qui invitent à la découverte. Le département 16 regorge de spots comme le lac de Lavaud ou les grottes de Lastournelles, parfaits pour s'imprégner de l'ambiance avant la course.

  • Ultra-trail 80 km : 2500 m D+, départ à 4h45 du matin. Un défi qui teste les limites !
  • 42 km, exigeant et technique.
  • 30 km, pour les amoureux des trails variés.
  • 15 km, accessible mais relevé.

Ce rendez-vous trail et ultra vous plonge dans la nature brute de la Charente. Consultez le calendrier sur Jogging International. Suivez aussi les actus sur leur site pour ne rien manquer.

Pourquoi choisir un plan d'entraînement personnalisé ?

Avec des distances pareilles, surtout l'ultra de 80 km, il faut du sérieux. Pensez à votre âge, votre niveau, vos sorties hebdo. Notre plan d'entraînement sur preparun.com s'adapte pile à vous pour viser le finish en beauté.

Les infos pratiques en un coup d'œil

DistanceDénivelé
80 km2500 m
42 kmN/A
30 kmN/A
15 kmN/A
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Bon à savoir

La course Montbron : un défi trail émouvant en Charente

Imaginez-vous plonger dans les sentiers boisés de Bunzac, le cœur battant, face à des montées qui testent votre âme de coureur. Cette course à Montbron, c'est une aventure qui laisse des souvenirs indélébiles, comme ces finishers en larmes de joie après avoir dompté les bosses charentaises.

Les distances et dénivelés : des défis pour tous

  • Ultra trail 80 km : 2500 m D+, limite 4h45. Une bête mythique qui brise les volontés, mais forge les légendes.
  • Trail 42 km : 1300 m D+, limite 8h30. Un marathon trail intense, où chaque mètre grimpe dans les cuisses.
  • Trail 30 km : 980 m D+, limite 9h30. Parfait pour se surpasser, avec des descentes qui libèrent l'adrénaline.
  • Trail 15 km : 380 m D+, limite 9h45. Idéal pour découvrir, mais gare aux surprises du terrain !
  • Marche nordique aussi au menu, pour les amateurs de bâtons et de nature.

Un coureur se souvient : "Les 2500 m D+ de l'ultra, c'était dur, mais la vue au sommet valait chaque goutte de sueur."

Terrain : sentiers charentais exigeants

  • Typique des trails en Charente : chemins forestiers, sous-bois humides, cailloux traîtres.
  • Fort dénivelé sur courtes distances, avec montées raides et descentes techniques.
  • Préparez-vous à des single-tracks boueux après pluie, et des portions roulantes pour relancer.

Matériel à anticiper : sécurité et confort obligatoires

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail grippantesPour les descentes glissantes et caillouteuses. Une glissade, et c'est l'abandon.
Gourde ou camelbackAutonomie entre ravitos, surtout sur l'ultra.
Bâtons de trailIndispensables pour les 2500 m D+ de l'ultra.
Lampe frontalePossibles portions sombres en forêt.
Veste imper-respiranteCharente imprévisible, pluies soudaines.
Gels et barresÉnergie pour les longues heures.

Souvenir poignant : un participant a failli craquer sans bâtons sur les pentes de 42 km. Ne répétez pas son erreur !

Météo type à Bunzac : préparez le corps et l'esprit

  • Septembre charentais : doux, 15-22°C, mais vents frais en altitude.
  • Risques de brouillard matinal et averses, rendant le terrain glissant.
  • Humidité élevée en sous-bois : hydratation clé, même si frais.

Des éditions passées, on retient ces arcs-en-ciel post-pluie, magiques sur les crêtes.

Ravitos et meneurs d'allure

  • Ravitos classiques sur trails : eau, fruits, sucré-salé. Fréquents sur 80 et 42 km.
  • Aucune info confirmée sur meneurs d'allure, mais typique des ultras pour viser le finish.

Météo attendue le jour J à Bunzac

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
23°
Max. moyen
extrême 32°
13°
Min. moyen
extrême 7°
16 km/h
Vent moyen
rafales 71
Historique de la météo du 20 septembre depuis 10 ans
🌤️ 22° 2016
☁️ 20° 2017
☁️ 29° 2018
☀️ 29° 2019
🌧️ 23° 2020
🌧️ 18° 2021
☁️ 22° 2022
🌧️ 26° 2023
🌧️ 24° 2024
🌧️ 28° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cher ami coureur, cette belle épreuve vous offre plusieurs formats pour tous les appétits : l'ultra-trail de 86 km avec environ 2700 à 2900 m de dénivelé positif, un marathon de 42 km autour de 1300 m D+, une médievale de 30 km avec 980 m D+, puis des options plus courtes comme 19 km, 13 km ou 12 km, et même un canitrail. Choisissez celle qui fait vibrer votre cœur !

Rendez-vous le 20 septembre 2026 à Montbron, en Charente (16), avec un départ place Rue des Lepreux. Une date idéale en automne pour profiter des sentiers charentais sous un ciel souvent clément.

Les inscriptions en ligne sont ouvertes via des plateformes dédiées comme Klikego ou les sites des organisateurs. Surveillez les dates d'ouverture pour ne pas rater votre place sur cette course prisée !

Excellente nouvelle pour les traileurs qualifiés : l'ultra de 86 km offre 3 points ITRA et un index UTMB, le marathon de 42 km en donne 2. Parfait pour booster votre classement international.

Pour affronter les sentiers techniques et les possibles intempéries charentaises, équipez-vous de chaussures trail grippantes, une lampe frontale pour les départs matinaux, une veste imper-respirante, des bâtons pour les montées, et de quoi vous hydrater et vous énergiser entre les ravitos. La sécurité avant tout !

Préparez votre course en 7 questions

Montbron 2026 n'est pas une promenade de santé !

Un ultra-trail de 80 km avec 2500 m de D+, ça se mérite. Départ à 4h45, sentiers techniques, nuit à affronter... Vous sentez le challenge ?

Sans un plan d'entraînement sur mesure, le mur vous guette. Chez preparun.com, on vous concocte précisément ce qu'il faut : selon votre âge, niveau, sorties semainières.

Commandez-le dès maintenant. Vivez l'émotion du finish, les larmes de joie aux côtés des Charentais ! Ne ratez pas ça.

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Étape 1 / 9 Course

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15 km
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
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12 décembre 2025
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Sofia Alvarez

Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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