Informations sur la course
Découvrez l'ultra-trail de Montbron
Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers charentais, le cœur battant, sous un ciel automnal. L'édition 2026 de la course Montbron se tiendra le 20 septembre dans cette petite ville animée de Charente. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : « À Montbron, chaque pas raconte une histoire de persévérance ! »
Montbron, nichée au bord de la Tardoire, offre un cadre sauvage et boisé. À deux pas, vous trouverez Angoulême, la cité de la BD, ou les vignobles du Cognac qui invitent à la découverte. Le département 16 regorge de spots comme le lac de Lavaud ou les grottes de Lastournelles, parfaits pour s'imprégner de l'ambiance avant la course.
- Ultra-trail 80 km : 2500 m D+, départ à 4h45 du matin. Un défi qui teste les limites !
- 42 km, exigeant et technique.
- 30 km, pour les amoureux des trails variés.
- 15 km, accessible mais relevé.
Ce rendez-vous trail et ultra vous plonge dans la nature brute de la Charente. Consultez le calendrier sur Jogging International. Suivez aussi les actus sur leur site pour ne rien manquer.
Pourquoi choisir un plan d'entraînement personnalisé ?
Avec des distances pareilles, surtout l'ultra de 80 km, il faut du sérieux. Pensez à votre âge, votre niveau, vos sorties hebdo. Notre plan d'entraînement sur preparun.com s'adapte pile à vous pour viser le finish en beauté.
Les infos pratiques en un coup d'œil
| Distance | Dénivelé |
|---|---|
| 80 km | 2500 m |
| 42 km | N/A |
| 30 km | N/A |
| 15 km | N/A |
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La course Montbron : un défi trail émouvant en Charente
Imaginez-vous plonger dans les sentiers boisés de Bunzac, le cœur battant, face à des montées qui testent votre âme de coureur. Cette course à Montbron, c'est une aventure qui laisse des souvenirs indélébiles, comme ces finishers en larmes de joie après avoir dompté les bosses charentaises.
Les distances et dénivelés : des défis pour tous
- Ultra trail 80 km : 2500 m D+, limite 4h45. Une bête mythique qui brise les volontés, mais forge les légendes.
- Trail 42 km : 1300 m D+, limite 8h30. Un marathon trail intense, où chaque mètre grimpe dans les cuisses.
- Trail 30 km : 980 m D+, limite 9h30. Parfait pour se surpasser, avec des descentes qui libèrent l'adrénaline.
- Trail 15 km : 380 m D+, limite 9h45. Idéal pour découvrir, mais gare aux surprises du terrain !
- Marche nordique aussi au menu, pour les amateurs de bâtons et de nature.
Un coureur se souvient : "Les 2500 m D+ de l'ultra, c'était dur, mais la vue au sommet valait chaque goutte de sueur."
Terrain : sentiers charentais exigeants
- Typique des trails en Charente : chemins forestiers, sous-bois humides, cailloux traîtres.
- Fort dénivelé sur courtes distances, avec montées raides et descentes techniques.
- Préparez-vous à des single-tracks boueux après pluie, et des portions roulantes pour relancer.
Matériel à anticiper : sécurité et confort obligatoires
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail grippantes | Pour les descentes glissantes et caillouteuses. Une glissade, et c'est l'abandon. |
| Gourde ou camelback | Autonomie entre ravitos, surtout sur l'ultra. |
| Bâtons de trail | Indispensables pour les 2500 m D+ de l'ultra. |
| Lampe frontale | Possibles portions sombres en forêt. |
| Veste imper-respirante | Charente imprévisible, pluies soudaines. |
| Gels et barres | Énergie pour les longues heures. |
Souvenir poignant : un participant a failli craquer sans bâtons sur les pentes de 42 km. Ne répétez pas son erreur !
Météo type à Bunzac : préparez le corps et l'esprit
- Septembre charentais : doux, 15-22°C, mais vents frais en altitude.
- Risques de brouillard matinal et averses, rendant le terrain glissant.
- Humidité élevée en sous-bois : hydratation clé, même si frais.
Des éditions passées, on retient ces arcs-en-ciel post-pluie, magiques sur les crêtes.
Ravitos et meneurs d'allure
- Ravitos classiques sur trails : eau, fruits, sucré-salé. Fréquents sur 80 et 42 km.
- Aucune info confirmée sur meneurs d'allure, mais typique des ultras pour viser le finish.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cher ami coureur, cette belle épreuve vous offre plusieurs formats pour tous les appétits : l'ultra-trail de 86 km avec environ 2700 à 2900 m de dénivelé positif, un marathon de 42 km autour de 1300 m D+, une médievale de 30 km avec 980 m D+, puis des options plus courtes comme 19 km, 13 km ou 12 km, et même un canitrail. Choisissez celle qui fait vibrer votre cœur !
Rendez-vous le 20 septembre 2026 à Montbron, en Charente (16), avec un départ place Rue des Lepreux. Une date idéale en automne pour profiter des sentiers charentais sous un ciel souvent clément.
Les inscriptions en ligne sont ouvertes via des plateformes dédiées comme Klikego ou les sites des organisateurs. Surveillez les dates d'ouverture pour ne pas rater votre place sur cette course prisée !
Excellente nouvelle pour les traileurs qualifiés : l'ultra de 86 km offre 3 points ITRA et un index UTMB, le marathon de 42 km en donne 2. Parfait pour booster votre classement international.
Pour affronter les sentiers techniques et les possibles intempéries charentaises, équipez-vous de chaussures trail grippantes, une lampe frontale pour les départs matinaux, une veste imper-respirante, des bâtons pour les montées, et de quoi vous hydrater et vous énergiser entre les ravitos. La sécurité avant tout !
Préparez votre course
Montbron 2026 n'est pas une promenade de santé !
Un ultra-trail de 80 km avec 2500 m de D+, ça se mérite. Départ à 4h45, sentiers techniques, nuit à affronter... Vous sentez le challenge ?
Sans un plan d'entraînement sur mesure, le mur vous guette. Chez preparun.com, on vous concocte précisément ce qu'il faut : selon votre âge, niveau, sorties semainières.
Commandez-le dès maintenant. Vivez l'émotion du finish, les larmes de joie aux côtés des Charentais ! Ne ratez pas ça.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Montbron
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Montbron
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Montbron
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
