Montbron – Bunzac

Montbron

Bunzac (16110) 20 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
15 km 30 km 42 km Ultra-trail (80km)
Départ dans
J−87

Informations sur la course

Découvrez l'ultra-trail de Montbron

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers charentais, le cœur battant, sous un ciel automnal. L'édition 2026 de la course Montbron se tiendra le 20 septembre dans cette petite ville animée de Charente. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : « À Montbron, chaque pas raconte une histoire de persévérance ! »

Montbron, nichée au bord de la Tardoire, offre un cadre sauvage et boisé. À deux pas, vous trouverez Angoulême, la cité de la BD, ou les vignobles du Cognac qui invitent à la découverte. Le département 16 regorge de spots comme le lac de Lavaud ou les grottes de Lastournelles, parfaits pour s'imprégner de l'ambiance avant la course.

  • Ultra-trail 80 km : 2500 m D+, départ à 4h45 du matin. Un défi qui teste les limites !
  • 42 km, exigeant et technique.
  • 30 km, pour les amoureux des trails variés.
  • 15 km, accessible mais relevé.

Ce rendez-vous trail et ultra vous plonge dans la nature brute de la Charente. Consultez le calendrier sur Jogging International. Suivez aussi les actus sur leur site pour ne rien manquer.

Pourquoi choisir un plan d'entraînement personnalisé ?

Avec des distances pareilles, surtout l'ultra de 80 km, il faut du sérieux. Pensez à votre âge, votre niveau, vos sorties hebdo. Notre plan d'entraînement sur preparun.com s'adapte pile à vous pour viser le finish en beauté.

Les infos pratiques en un coup d'œil

DistanceDénivelé
80 km2500 m
42 kmN/A
30 kmN/A
15 kmN/A
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Bon à savoir

La course Montbron : un défi trail émouvant en Charente

Imaginez-vous plonger dans les sentiers boisés de Bunzac, le cœur battant, face à des montées qui testent votre âme de coureur. Cette course à Montbron, c'est une aventure qui laisse des souvenirs indélébiles, comme ces finishers en larmes de joie après avoir dompté les bosses charentaises.

Les distances et dénivelés : des défis pour tous

  • Ultra trail 80 km : 2500 m D+, limite 4h45. Une bête mythique qui brise les volontés, mais forge les légendes.
  • Trail 42 km : 1300 m D+, limite 8h30. Un marathon trail intense, où chaque mètre grimpe dans les cuisses.
  • Trail 30 km : 980 m D+, limite 9h30. Parfait pour se surpasser, avec des descentes qui libèrent l'adrénaline.
  • Trail 15 km : 380 m D+, limite 9h45. Idéal pour découvrir, mais gare aux surprises du terrain !
  • Marche nordique aussi au menu, pour les amateurs de bâtons et de nature.

Un coureur se souvient : "Les 2500 m D+ de l'ultra, c'était dur, mais la vue au sommet valait chaque goutte de sueur."

Terrain : sentiers charentais exigeants

  • Typique des trails en Charente : chemins forestiers, sous-bois humides, cailloux traîtres.
  • Fort dénivelé sur courtes distances, avec montées raides et descentes techniques.
  • Préparez-vous à des single-tracks boueux après pluie, et des portions roulantes pour relancer.

Matériel à anticiper : sécurité et confort obligatoires

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail grippantesPour les descentes glissantes et caillouteuses. Une glissade, et c'est l'abandon.
Gourde ou camelbackAutonomie entre ravitos, surtout sur l'ultra.
Bâtons de trailIndispensables pour les 2500 m D+ de l'ultra.
Lampe frontalePossibles portions sombres en forêt.
Veste imper-respiranteCharente imprévisible, pluies soudaines.
Gels et barresÉnergie pour les longues heures.

Souvenir poignant : un participant a failli craquer sans bâtons sur les pentes de 42 km. Ne répétez pas son erreur !

Météo type à Bunzac : préparez le corps et l'esprit

  • Septembre charentais : doux, 15-22°C, mais vents frais en altitude.
  • Risques de brouillard matinal et averses, rendant le terrain glissant.
  • Humidité élevée en sous-bois : hydratation clé, même si frais.

Des éditions passées, on retient ces arcs-en-ciel post-pluie, magiques sur les crêtes.

Ravitos et meneurs d'allure

  • Ravitos classiques sur trails : eau, fruits, sucré-salé. Fréquents sur 80 et 42 km.
  • Aucune info confirmée sur meneurs d'allure, mais typique des ultras pour viser le finish.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cher ami coureur, cette belle épreuve vous offre plusieurs formats pour tous les appétits : l'ultra-trail de 86 km avec environ 2700 à 2900 m de dénivelé positif, un marathon de 42 km autour de 1300 m D+, une médievale de 30 km avec 980 m D+, puis des options plus courtes comme 19 km, 13 km ou 12 km, et même un canitrail. Choisissez celle qui fait vibrer votre cœur !

Rendez-vous le 20 septembre 2026 à Montbron, en Charente (16), avec un départ place Rue des Lepreux. Une date idéale en automne pour profiter des sentiers charentais sous un ciel souvent clément.

Les inscriptions en ligne sont ouvertes via des plateformes dédiées comme Klikego ou les sites des organisateurs. Surveillez les dates d'ouverture pour ne pas rater votre place sur cette course prisée !

Excellente nouvelle pour les traileurs qualifiés : l'ultra de 86 km offre 3 points ITRA et un index UTMB, le marathon de 42 km en donne 2. Parfait pour booster votre classement international.

Pour affronter les sentiers techniques et les possibles intempéries charentaises, équipez-vous de chaussures trail grippantes, une lampe frontale pour les départs matinaux, une veste imper-respirante, des bâtons pour les montées, et de quoi vous hydrater et vous énergiser entre les ravitos. La sécurité avant tout !

Préparez votre course en 7 questions

Montbron 2026 n'est pas une promenade de santé !

Un ultra-trail de 80 km avec 2500 m de D+, ça se mérite. Départ à 4h45, sentiers techniques, nuit à affronter... Vous sentez le challenge ?

Sans un plan d'entraînement sur mesure, le mur vous guette. Chez preparun.com, on vous concocte précisément ce qu'il faut : selon votre âge, niveau, sorties semainières.

Commandez-le dès maintenant. Vivez l'émotion du finish, les larmes de joie aux côtés des Charentais ! Ne ratez pas ça.

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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau

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Sofia Alvarez
Mis à jour le 25 avril 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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