Semi-marathon Locronan-Plogonnec-Quimper 2027 – Quimper

Semi-marathon Locronan-Plogonnec-Quimper 2027

Quimper (29000) 21 mars 2027 Course à pied
Départ dans
J−208

Informations sur la course

Semi-marathon Locronan-Plogonnec-Quimper 2027 propose 3 épreuves de 5 à 21 km, le 21 mars 2027 à Quimper.

Informations clés des épreuves de Semi-marathon Locronan-Plogonnec-Quimper 2027
Épreuve Distance
5 km Quimper 5 km
10 km Le Croëzou-Quimper 10 km
Semi-Marathon Locronan-Plogonnec-Quimper (21.1km) 21 km

Découvrez le Semi-marathon Locronan-Plogonnec-Quimper en Bretagne

Imaginez-vous partir de Locronan, l'un des plus beaux villages de France, avec son église Saint-Ronan qui veille sur vous. Vous descendez vers Plogonnec, passez devant l'église Saint-Thurien, puis le village du Croëzou. La voie verte de Plaisance à Guengat vous accueille avant l'arrivée triomphale à Quimper, le long des quais de l'Odet, face à la cathédrale Saint-Corentin. Ce parcours de 21,1 km, labellisé FFA, est roulant avec 89 m de dénivelé positif et 239 m négatif. Il traverse le Finistère, au cœur de la Cornouaille bretonne.

Quimper et ses trésors à portée de foulées

Dans le Finistère (29), Quimper est une ville d'art et d'histoire. Flânez près de la cathédrale Saint-Corentin ou de la place Saint-Corentin. À deux pas, la rue Kéréon anime le centre. Locronan, classé parmi les plus beaux villages, et Plogonnec ajoutent du charme avec leurs ruelles authentiques. Proche de la côte de Cornouaille, l'événement mêle nature, forêt et parc public.

  • Parcours semi-marathon : Départ Locronan à 14h30, arrivée Quimper. Label FFA, qualificatif championnats de France. Seul labellisé dans le Finistère.
  • Barrières horaires : km 5 (37 min), km 10 (1h15), km 13,5 (1h40), km 17,5 (2h05).
  • Services : Navettes depuis Quimper, consignes, SAS départ, ravitaillements.

Autres distances et ambiance festive

Le 10 km part du Croëzou (Plogonnec) : 4 km de descente, ultra-rapide, 43 m D+/129 m D- (départ 13h).

Le 5 km à Quimper : Rues emblématiques, du Moulin Vert aux quais (départ 14h30).

Courses enfants pour tous. Plus de 2000 participants l'an passé. Prix dossard autour de 26€, note qualité/prix 75%.

En 2025, Solène a couru ce 21 km contre l'endométriose, prouvant l'esprit solidaire. Un kouign-amann au finish sans culpabilité !

Site officiel Locronan-Quimper | Dossard-Score

Ce semi en Bretagne, c'est l'émotion pure : paysages magiques et finish de rêve à Quimper. Vous allez adorer !

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Bon à savoir

Semi-marathon Locronan-Plogonnec-Quimper

Ce semi-marathon de 21,097 km part de Locronan, traverse Plogonnec, et finit à Quimper en Finistère. Une aventure bretonne qui fait vibrer le cœur des coureurs.

Parcours et terrain

  • Départ à Locronan, village médiéval aux ruelles pavées qui boostent l'adrénaline.
  • Passage par Plogonnec, avec ses chemins ruraux typiques du Finistère.
  • Arrivée à Quimper, le long de l'Odet peut-être, sous les encouragements des familles.
  • Route majoritairement, mais Bretagne oblige, attendez-vous à des portions ventées et humides qui testent la foulée.

Souvenir d'un coureur l'an passé : "Le vent dans la face à Plogonnec, j'ai cru lâcher, mais la vue sur Quimper m'a porté !" Émouvant, non ?

Dénivelé

  • Profil peu dénivelé, idéal pour chasser le chrono personnel.
  • Petites bosses typiques de la campagne finistérienne, rien d'insurmontable.

Météo à prévoir

  • Finistère en mars : pluie fine, vent atlantique, températures fraîches autour de 8-12°C.
  • Préparez-vous à des averses soudaines, comme ces légendes bretonnes qui pleurent sur les trails.

Matériel spécifique

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures route avec bonne adhérenceRoutes mouillées glissantes en Bretagne.
Veste imper-respiranteContre la pluie et le vent incessant.
Gants et bonnet légersFroid matinal qui pince les doigts.
Gel anti-ampoules21 km sous la flotte, ça frotte !
Bandeau ou casquettePour la sueur et la bruine.

Un dossard m'a confié : "Sans ma veste, j'étais trempé jusqu'aux os, mais quel kif à l'arrivée !"

Ravitaillements et aides

  • Ravitaillements classiques sur semi : eau, boissons énergétiques, fruits secs.
  • Pas de détails précis, mais comptez 3-4 points pour tenir la distance.
  • Meneurs d'allure souvent présents sur ces épreuves conviviales bretonnes.

Météo attendue le jour J à Quimper

D'après les 10 dernières années (moyennes 2017–2026)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
13°
Max. moyen
extrême 20°
Min. moyen
extrême -3°
20 km/h
Vent moyen
rafales 78
Historique de la météo du 21 mars depuis 10 ans
🌧️ 10° 2017
☁️ 2018
🌧️ 14° 2019
☁️ 15° 2020
☁️ 11° 2021
☁️ 15° 2022
🌧️ 14° 2023
☁️ 17° 2024
🌧️ 14° 2025
☁️ 16° 2026
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle épreuve bretonne est programmée pour le lundi 29 mars 2027, fin mars comme à son habitude, vous laissant tout le temps de bien vous préparer sur preparun.com.

Vous partirez du charmant village de Locronan, classé parmi les Plus Beaux Villages de France, avant de traverser Plogonnec et sa campagne verdoyante, pour finir en apothéose dans les rues animées de Quimper après 21,1 km.

Le tracé est vallonné mais roulant, idéal pour viser un record personnel, avec un dénivelé modéré de 89 m positif et 239 m négatif. Pensez à intégrer des séances de côtes pour aborder sereinement ces reliefs cornouaillais.

Oui, pour assurer la sécurité de tous, des points de contrôle sont prévus : km 5 en 37 min, km 10 en 1h15, km 13,5 en 1h40 et km 17,5 en 2h05. Une gestion d'allure prudente dès le départ vous permettra de les passer tranquillement.

Outre le semi-marathon très prisé avec plus de 2000 participants, découvrez un 10 km ultra-rapide du Croëzou à Quimper (1000+ coureurs), un 5 km en plein cœur de Quimper, et même des courses enfants pour une journée familiale inoubliable.

Préparez votre course en 7 questions

Ce Semi-marathon Locronan-Plogonnec-Quimper n'est pas une promenade de santé.
Vallonné, 89 m D+, il exige un plan d'entraînement sur mesure.

De Locronan à Quimper, face à la cathédrale, le finish est magique... mais seulement si vous êtes prêt.

Âge, niveau, sorties/semaine ? Dites-nous tout pour un programme précis.
Chaussures aux pieds, objectif chrono : commandez votre plan personnalisé dès maintenant et vibrez sur ces routes bretonnes !

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Semi-marathon Locronan-Plogonnec-Quimper 2027

Étape 1 / 9 Course

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Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Elsa
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Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
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Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Lolo
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Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).

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Matthieu Le Guen

Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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