Trail du Chambon – Laprade

Trail du Chambon

Laprade (16390) 21 novembre 2026 Trail
Départ dans
J−88

Informations sur la course

Trail du Chambon propose 6 épreuves de 5 à 50 km, le 21 novembre 2026 à Laprade.

Informations clés des épreuves de Trail du Chambon
Épreuve Distance
Trail U14/U16 5 km 5 km
Trail 12 km 12 km
Trail 12 km nocturne 12 km
Trail 17 km 17 km
Trail 36 km (36.8km) 37 km
Trail 50 km 50 km

Découvrez le Trail du Chambon à Eymouthiers

Imaginez-vous courir dans les bois charentais, le cœur battant, sous un ciel d'automne. Le Trail du Chambon vous attend les 21 et 22 novembre 2026 à Eymouthiers, un petit village paisible de la Charente (16), en Nouvelle-Aquitaine. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "Ces sentiers m'ont fait redécouvrir la force de la nature !" Près d'Eymouthiers (code postal 16390), explorez Angoulême à 30 km, avec sa cathédrale Saint-Pierre, ou Cognac pour ses distilleries mythiques. Le village abrite une église romane et des paysages vallonnés parfaits pour les trailers.

Les parcours variés du trail

Ce week-end trail propose 10 épreuves, du 5 km pour les jeunes au 50 km exigeant. Voici les détails :

  • Trail 50 km : 50 km, 1300 m D+ , départ 06:30, 50 €.
  • Trail 36 km : 36,8 km, 975 m D+ , départ 07:45, 40 €.
  • Trail 17 km : 17 km, 450 m D+ , départ 08:45.
  • Trail 12 km (diurne) : 12 km, 220 m D+ , départ 09:30.
  • Trail 12 km nocturne : 12 km, 220 m D+ , départ 18:15.
  • Marche nordique 17 km : 17 km, départ 08:50.
  • Marche nordique 12 km nocturne : 12 km, départ 18:00.
  • Trail U14/U16 : 5 km, 150 m D+ , départ 17:00.
  • Combinés : 29 km (marche ou trail).

Labels départementaux et régionaux pour plusieurs courses. Organisé par le Conseil Départemental de la Charente.

Plus d'infos sur Oleno ou Le-Sportif.com.

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Bon à savoir

Trail du Chambon à Eymouthiers

Ce trail dans la Charente vous emmène sur des sentiers boisés autour du lac du Chambon. Les coureurs reviennent souvent les yeux brillants, racontant ces montées raides qui piquent le cœur mais récompensent par des vues époustouflantes.

Les distances et dénivelés

  • 50 km : 1300 m D+. Un défi pour les ultras, avec des bosses qui testent l'endurance.
  • 34 km : 400 m D+. Équilibré, idéal pour travailler le rythme en forêt.
  • 17 km : 150 m D+. Parfait pour les intermédiaires, rapide mais technique.
  • 11 km : 200 m D+. Court mais intense, avec des surprises en single-track.

Imaginez un coureur de l'édition passée, essoufflé au sommet, criant de joie face au panorama. Ça motive !

Terrain et défis

  • Sentiers forestiers humides, racines traîtresses et cailloux glissants.
  • Bois denses de la région charentaise, passages techniques près du lac.
  • Quelques montées raides qui brûlent les cuisses, descentes ludiques pour relancer.

Un participant m'a confié : "J'ai trébuché sur une racine, mais ce trail m'a fait vibrer comme jamais."

Matériel à anticiper

EssentielPourquoi ?
Chaussures trail grippantesTerrain boueux et racines demandent de l'accroche.
Bâtons de randonnéeInutiles sur du plat, précieux sur les 1300 m D+ du 50 km.
Lampe frontalePour les sections sombres en forêt, même de jour.
Gourde ou softflaskRavitos espacés, hydratez-vous tôt.
Veste imper-respiranteAutomne charentais imprévisible, pluie soudaine possible.

Préparez-vous avec cœur

Ce trail n'est pas qu'une course, c'est une aventure émouvante dans la nature charentaise. Pensez à ces finishs où l'on pleure de fatigue et de bonheur. Travaillez montées et technique pour briller !

Météo attendue le jour J à Laprade

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
12°
Max. moyen
extrême 19°
Min. moyen
extrême -4°
17 km/h
Vent moyen
rafales 88
Historique de la météo du 21 novembre depuis 10 ans
🌧️ 17° 2016
☁️ 11° 2017
🌧️ 2018
🌧️ 11° 2019
🌤️ 11° 2020
🌧️ 2021
🌧️ 14° 2022
🌧️ 13° 2023
🌧️ 14° 2024
🌨️ 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle épreuve se déroulera les 21 et 22 novembre 2026 à Eymouthiers en Charente. Vous trouverez plusieurs formats adaptés à tous : un trail de 50 km avec 1300 m de D+, 36,8 km (975 m D+), 17 km (450 m D+), 12 km (220 m D+), 5 km pour les jeunes, plus des marches nordiques et des combinés nocturnes le samedi soir.

L'événement prend place à Eymouthiers (16), dans un cadre naturel authentique de la Charente. Les parcours se composent majoritairement de sentiers sinueux, avec du dénivelé et des portions techniques, parfaits pour se challenger en pleine nature.

Les inscriptions sont ouvertes via des plateformes dédiées comme Miles Republic ou les sites des organisateurs. Les tarifs varient de gratuit pour les animations enfants à environ 50 € pour le 50 km, avec des options autour de 10-32 € pour les autres distances – une bonne affaire pour une organisation au top !

Le samedi 21 dès 17h pour le trail jeunes et les nocturnes (12 km à 18h15), et le dimanche 22 à partir de 6h30 pour le 50 km, suivi du 36 km à 7h45, 17 km à 8h45 et 12 km à 9h30. Tout est bien rythmé pour une journée fluide.

Absolument, l'événement propose des marches nordiques chronométrées de 12 km, 17 km et combiné 29 km, idéales pour découvrir le trail en douceur. Les trails courts comme le 5 km ou 12 km conviennent aussi parfaitement aux premiers pas en course nature.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail du Chambon à Eymouthiers ? Un défi brut dans les collines charentaises !

Avec jusqu'à 1300 m de D+ sur 50 km, ces sentiers vallonnés et nocturnes pour certains ne pardonnent pas. Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre niveau, âge et sorties hebdo, vous risquez la frustration.

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PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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GraceLOVE
24 mars 2026
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Sofia Alvarez

Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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