Informations sur la course
Découvrez le Trail du Chambon à Eymouthiers
Imaginez-vous courir dans les bois charentais, le cœur battant, sous un ciel d'automne. Le Trail du Chambon vous attend les 21 et 22 novembre 2026 à Eymouthiers, un petit village paisible de la Charente (16), en Nouvelle-Aquitaine. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "Ces sentiers m'ont fait redécouvrir la force de la nature !" Près d'Eymouthiers (code postal 16390), explorez Angoulême à 30 km, avec sa cathédrale Saint-Pierre, ou Cognac pour ses distilleries mythiques. Le village abrite une église romane et des paysages vallonnés parfaits pour les trailers.
Les parcours variés du trail
Ce week-end trail propose 10 épreuves, du 5 km pour les jeunes au 50 km exigeant. Voici les détails :
- Trail 50 km : 50 km, 1300 m D+ , départ 06:30, 50 €.
- Trail 36 km : 36,8 km, 975 m D+ , départ 07:45, 40 €.
- Trail 17 km : 17 km, 450 m D+ , départ 08:45.
- Trail 12 km (diurne) : 12 km, 220 m D+ , départ 09:30.
- Trail 12 km nocturne : 12 km, 220 m D+ , départ 18:15.
- Marche nordique 17 km : 17 km, départ 08:50.
- Marche nordique 12 km nocturne : 12 km, départ 18:00.
- Trail U14/U16 : 5 km, 150 m D+ , départ 17:00.
- Combinés : 29 km (marche ou trail).
Labels départementaux et régionaux pour plusieurs courses. Organisé par le Conseil Départemental de la Charente.
Plus d'infos sur Oleno ou Le-Sportif.com.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail du Chambon à Eymouthiers
Ce trail dans la Charente vous emmène sur des sentiers boisés autour du lac du Chambon. Les coureurs reviennent souvent les yeux brillants, racontant ces montées raides qui piquent le cœur mais récompensent par des vues époustouflantes.
Les distances et dénivelés
- 50 km : 1300 m D+. Un défi pour les ultras, avec des bosses qui testent l'endurance.
- 34 km : 400 m D+. Équilibré, idéal pour travailler le rythme en forêt.
- 17 km : 150 m D+. Parfait pour les intermédiaires, rapide mais technique.
- 11 km : 200 m D+. Court mais intense, avec des surprises en single-track.
Imaginez un coureur de l'édition passée, essoufflé au sommet, criant de joie face au panorama. Ça motive !
Terrain et défis
- Sentiers forestiers humides, racines traîtresses et cailloux glissants.
- Bois denses de la région charentaise, passages techniques près du lac.
- Quelques montées raides qui brûlent les cuisses, descentes ludiques pour relancer.
Un participant m'a confié : "J'ai trébuché sur une racine, mais ce trail m'a fait vibrer comme jamais."
Matériel à anticiper
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail grippantes | Terrain boueux et racines demandent de l'accroche. |
| Bâtons de randonnée | Inutiles sur du plat, précieux sur les 1300 m D+ du 50 km. |
| Lampe frontale | Pour les sections sombres en forêt, même de jour. |
| Gourde ou softflask | Ravitos espacés, hydratez-vous tôt. |
| Veste imper-respirante | Automne charentais imprévisible, pluie soudaine possible. |
Préparez-vous avec cœur
Ce trail n'est pas qu'une course, c'est une aventure émouvante dans la nature charentaise. Pensez à ces finishs où l'on pleure de fatigue et de bonheur. Travaillez montées et technique pour briller !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve se déroulera les 21 et 22 novembre 2026 à Eymouthiers en Charente. Vous trouverez plusieurs formats adaptés à tous : un trail de 50 km avec 1300 m de D+, 36,8 km (975 m D+), 17 km (450 m D+), 12 km (220 m D+), 5 km pour les jeunes, plus des marches nordiques et des combinés nocturnes le samedi soir.
L'événement prend place à Eymouthiers (16), dans un cadre naturel authentique de la Charente. Les parcours se composent majoritairement de sentiers sinueux, avec du dénivelé et des portions techniques, parfaits pour se challenger en pleine nature.
Les inscriptions sont ouvertes via des plateformes dédiées comme Miles Republic ou les sites des organisateurs. Les tarifs varient de gratuit pour les animations enfants à environ 50 € pour le 50 km, avec des options autour de 10-32 € pour les autres distances – une bonne affaire pour une organisation au top !
Le samedi 21 dès 17h pour le trail jeunes et les nocturnes (12 km à 18h15), et le dimanche 22 à partir de 6h30 pour le 50 km, suivi du 36 km à 7h45, 17 km à 8h45 et 12 km à 9h30. Tout est bien rythmé pour une journée fluide.
Absolument, l'événement propose des marches nordiques chronométrées de 12 km, 17 km et combiné 29 km, idéales pour découvrir le trail en douceur. Les trails courts comme le 5 km ou 12 km conviennent aussi parfaitement aux premiers pas en course nature.
Préparez votre course
Le Trail du Chambon à Eymouthiers ? Un défi brut dans les collines charentaises !
Avec jusqu'à 1300 m de D+ sur 50 km, ces sentiers vallonnés et nocturnes pour certains ne pardonnent pas. Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre niveau, âge et sorties hebdo, vous risquez la frustration.
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail du Chambon
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
