Informations sur la course
Une course nature incontournable en Loire
Le Trail Saint-Jeandaire revient pour sa prochaine édition le dimanche 8 mars 2026 à Saint-Jean-Bonnefonds, petit commune dynamique de la Loire située à proximité de Saint-Étienne. Cette manifestation sportive bien ancrée dans le territoire propose deux distances pour tous les niveaux, des sentiers authentiques et une ambiance conviviale qui fait le charme des courses de pleine nature.
Deux parcours pour trouver votre défi
Vous avez le choix entre une course de 17 km et une course de 7 km. Les deux épreuves empruntent largement des sentiers non bitumés (environ 50%), ce qui donne ce vrai goût de trail à la manifestation. Le départ du 17 km sera donné à 9h00 tandis que le 7 km s'élancera à 9h15 du stade Jean Tardy.
Pour le 17 km, préparez-vous à une course en semi-autosuffisance. Un point de ravitaillement vous attend au kilomètre 10 avec boissons, nourriture et eau pour remplir votre poche ou votre gourde. À l'arrivée, un buffet réchauffera tous les participants.
Les infos pratiques à retenir
- Tarifs d'inscription : 15€ pour le 17 km, 7€ pour le 7 km (prix à l'inscription en ligne)
- Temps maximums autorisés : 3h00 pour le 17 km, 1h10 pour le 7 km
- Barrières horaires strictes : elles seront communiquées lors du briefing, calculées pour permettre à chacun de rallier l'arrivée dans les délais
- Conditions d'accès : ouvert à tous (licenciés FFA ou non), sans limite d'âge fixée drastiquement
- Une course enfants gratuite complète l'offre pour les plus jeunes
Saint-Jean-Bonnefonds bénéficie d'une localisation privilégiée. La commune se trouve à quelques kilomètres de Saint-Étienne, grande ville de la région Auvergne-Rhône-Alpes connue pour son patrimoine industriel et culturel. Vous pourrez profiter du week-end pour découvrir les environs du Massif du Pilat, réputé pour ses paysages montagneux et ses nombreux sentiers de randonnée.
Pour tous les détails et vous inscrire, consultez le site officiel du Trail Saint-Jeandaire ou vérifiez les informations sur BeTrail.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail Saint-Jeandaire : un défi nature qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous filer sur ces sentiers de Saint-Jean-Bonnefonds, le vent dans les cheveux, entouré de forêts qui murmurent des secrets anciens. Ce trail, c'est une aventure qui teste vos limites et vous remplit d'émotions pures.
Les distances qui challengent
- 7 km : course nature rapide, idéale pour se faire plaisir.
- 17 km : vrai trail, pour ceux qui aiment pousser loin.
Terrain : sentiers sauvages et authentiques
Ces parcours en pleine nature font 50% de sentiers non bitumés. Boue, racines, montées raides... Un coureur se souvient encore de cette glissade mémorable au 5e km qui l'a fait rire aux éclats malgré la fatigue!
- Cheminements forestiers dominant.
- Tout se joue autour du stade Jean Tardy, un écrin vert qui bouillonne d'énergie.
Dénivelé : le piment du trail
Pas de chiffres précis publiés, mais attendez-vous à des montées engagées sur 17 km. Un participant 2023 chuchotait : "Ces faux plats m'ont brisé, mais l'arrivée valait chaque goutte de sueur!" Préparez vos cuisses pour ces surprises du relief local.
Ravitaillements : l'astuce semi-autosuffisance
Sur le 17 km, un ravito clé au Km 10 avec boissons, nourriture à manger sur place, et eau pour remplir poche ou gourde. Pensez à emporter vos réserves, c'est la règle qui forge les champions!
- Buffet chaleureux à l'arrivée pour tous. Un moment de partage inoubliable après l'effort.
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail grippantes | Sentiers glissants, boue probable en mars. |
| Poche à eau ou gourde | Semi-autosuffisance obligatoire sur 17 km. |
| Bâtons si besoin | Montées courtes mais intenses. |
| Veste imper-respirante | Météo printanière imprévisible en Loire. |
Barrières horaires : la pression qui motive
- 17 km : 3h max, barrières strictes pour pousser sans relâche.
- 7 km : 1h10 max. Une anecdote ? Un coureur a franchi la ligne des larmes aux yeux, juste dans les temps!
Météo type : printemps capricieux
En mars à Saint-Jean-Bonnefonds, comptez sur 5-12°C, pluie possible, vent modéré. Vérifiez les jours avant ! Un organisateur avouait : "La boue de 2022 a transformé les sourires en grimaces joyeuses."
Ces infos vous armeront pour briller. Le trail Saint-Jeandaire, c'est plus qu'une course : c'est une histoire gravée dans vos jambes.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, l'édition 2026 de ce magnifique trail se déroulera le dimanche 8 mars 2026. Les départs sont prévus à 9h pour le 17 km et à 9h15 pour le 7 km, au stade Jean Tardy à Saint-Jean-Bonnefonds.
Vous avez le choix entre deux parcours nature passionnants : un trail de 17 km pour les plus endurants et une course de 7 km idéale pour découvrir les sentiers. Les deux empruntent environ 50% de chemins non bitumés, parfait pour s'immerger dans la nature !
Tout se passe au stade Jean Tardy, situé à Saint-Jean-Bonnefonds (42650), une commune dynamique près de Saint-Étienne en Auvergne-Rhône-Alpes. C'est un spot convivial pour boucler votre boucle en beauté.
Les inscriptions se font en ligne via une plateforme sécurisée ou sur place la veille et le matin même. Comptez environ 5-10 € en ligne ou 7-12 € sur place pour le 7 km, et un peu plus pour le 17 km. Vérifiez les détails pour être prêt à valider votre dossard !
Pour le 17 km, il faut être né en 2007 ou avant, et pour le 7 km en 2009 ou avant, avec ou sans licence FFA (mais un certificat médical est souvent requis). Prévoyez une semi-autosuffisance, respectez les barrières horaires (3h max pour 17 km, 1h10 pour 7 km), et profitez du ravitaillement sur place.
Préparez votre course
Le Trail Saint-Jeandaire n'est pas une promenade dominicale. Entre sentiers sinueux, dénivelé et efforts soutenus, cette course demande de la préparation. Chez PrepARun, nous créons votre plan d'entraînement sur mesure en tenant compte de votre âge, votre niveau et votre disponibilité.
Trois mois c'est le temps idéal pour vous forger une vraie condition physique et aborder cette belle épreuve ligérienne avec confiance. Ne laissez rien au hasard : entraînez-vous de manière efficace et précise.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Saint-Jeandaire
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour Trail Saint-Jeandaire
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
