Informations sur la course

Une course hors de l'ordinaire en Île-de-France

La Broken Race n'est pas une course classique. C'est une épreuve d'ultra-running qui se déroule à Aubergenville, en plein cœur des Yvelines, à seulement quelques kilomètres de Paris. Imaginez : une boucle d'un kilomètre avec 64 mètres de dénivelé positif que vous allez devoir répéter... encore et encore. C'est là que réside le véritable défi.

Située au Château du Vivier, 27 Grande Rue, cette course se déroule le 4 avril 2026. La région verdoyante des Yvelines offre un cadre authentique, loin du tumulte urbain parisien, idéal pour se reconnecter avec la nature durant cet effort intense.

Les formats disponibles : trouvez votre défi

La Broken Race propose plusieurs formats pour s'adapter à vos ambitions et votre expérience :

  • 24H Solo : tenez le coup pendant 24 heures en boucles répétées
  • 24H Relais : jusqu'à 4 coureurs se relaient pendant 24 heures
  • 30 Boucles Solo : 30 kilomètres avec 1900 mètres de dénivelé cumulé
  • 30 Boucles Relais : 30 kilomètres en équipe de 3 coureurs maximum
  • Course enfants 1 km : pour les 9-11 ans
  • Course enfants 3 km : pour les 12-16 ans

Sachez-le : le format 30 km est officialisé avec l'Index 20k UTMB, un véritable plus pour les trailers qui visent les courses emblématiques.

Sur place : bien plus qu'une simple course

La Broken Race c'est aussi une atmosphère. Vous trouverez un véritable village sport avec des stands, un DJ pour vous motiver, des toilettes et des vestiaires. Le midi, un food truck vous propose un repas chaud. L'après-midi, les crêpes et gaufres de l'Atelier de Gaëtan vous attendent. Le soir, une pasta party réconfortante clôture la journée.

Un ravitaillement est disponible à chaque tour. N'oubliez pas votre éco-cup pour réduire les déchets.

Informations pratiques et tarifs

Les inscriptions ouvrent le 1er décembre 2025 et se ferment le 6 mars 2026. Aucune inscription sur place n'est possible.

Tarifs :

  • 24H Solo : 60 €
  • 24H Relais : 45 € par participant
  • 30 Boucles Solo : 40 €
  • 30 Boucles Relais : 30 € par participant
  • Course enfants 1 km : 10 €
  • Course enfants 3 km : 15 €

Le retrait des dossards se fait le jour même à partir de 7h30 au Château du Vivier. Votre pièce d'identité est obligatoire.

Matériel obligatoire

Pour cette épreuve, vous devez avoir avec vous :

  • Au moins 25 cl d'eau
  • Un sifflet
  • Une couverture de survie
  • Un téléphone chargé
  • Une lampe frontale pour les courses nocturnes

Attention : les épingles de dossard ne sont pas fournies.

Un engagement solidaire

Ce qui rend la Broken Race vraiment spéciale, c'est son engagement : une partie des fonds levés est reversée à des associations qui luttent contre les maladies infantiles rares. Chaque effort que vous fournirez aura du sens.

L'édition 2025 a rassemblé 120 participants, créant une communauté de coureurs déterminés. Rejoindrez-vous cette aventure en avril 2026 ?

Pour plus d'informations :

Aubergenville vous attend le 4 avril 2026 pour une expérience inoubliable entre les boucles infernales et l'atmosphère chaleureuse du village sport. Prêt à entrer dans la légende des Broken ?

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Broken Race

Bon à savoir

La Broken Race, un défi qui brise les limites

Imaginez-vous enchaîner des boucles infernales dans le parc du Château du Vivier à Aubergenville. Une boucle de 1 km avec 64 m de D+. À répéter sans fin. Les jambes qui brûlent, le mental qui hurle, mais cette force intérieure qui pousse plus loin.

Le terrain, un vrai test de guerrier

  • Une boucle unique de 1 km dans le parc et la forêt adjacente.
  • 64 m de dénivelé positif par tour. Raide, technique, impitoyable.
  • Pour 30 boucles : 30 km et 1900 m D+. Un calvaire mémorable.
  • 24h chrono : autant de tours que votre courage le permet. L'édition zéro a vu des âmes vaillantes avaler des kilomètres fous.

Souvenirs d'un coureur de l'édition test : "À la 20e boucle, j'ai cru craquer. Mais le décor boisé m'a porté jusqu'au bout." Émotion pure.

Météo à anticiper pour performer

Avril dans les Yvelines : souvent doux, mais imprévisible. Pensez pluie fine qui rend le terrain glissant sur ces pentes raides. Ou soleil timide qui tape sur l'asphalte et les sentiers. Vérifiez les jours avant, équipez-vous polyvalent pour transpirer ou grelotter. Une averse soudaine a déjà transformé des boucles en boue collante lors d'éditions passées. Vivez-le sans regret !

Matériel obligatoire et malin à emporter

Pas de liste exhaustive officielle, mais l'éco-cup s'impose pour les ravitos. Voici l'essentiel pour survivre :

CatégorieMatériel cléPourquoi ?
ChaussuresTrail avec bon cramponnageTerrain mixte parc/forêt, D+ raide. Évitez les glissades !
VêtementsCouche fine respirante + veste imperMétéo variable. Souffrance en relais si trempé.
HydratationÉco-cup obligatoire + camelbackRavito chaque tour, mais gérez seul entre.
AutresGels, lampe frontale (nuit 24h), bâtons?Mental brisé sans énergie. Bâtons pour soulager les cuisses enflammées.

Un participant 2025 : "Sans mes bâtons sur ces 64m, j'abandonnais au 15e tour." Choisissez bien, ça change tout.

Ravitaillements et ambiance qui boostent

  • Ravito solide et liquide à chaque boucle. Eau, sucré, salé pour tenir la distance.
  • Village sport animé : DJ qui met le feu, food truck midi, pasta party soir, crêpes/gaufres après-midi.
  • Toilettes, vestiaires. Ambiance conviviale, pas de chrono mais du partage brut.

Pas de meneurs d'allure signalés. C'est votre guerre intime contre la boucle. L'édition zéro a uni des solos en larmes de joie à l'arrivée. Prêt à vibrer ?

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Broken Race 2026 vous offre plusieurs possibilités pour participer selon votre envie de défi. Vous pouvez choisir le format 24 heures en solo, idéal si vous voulez tester votre endurance mentale et physique seul face à vous-même. Si vous préférez partager l'aventure, le 24 heures en relais accueille des équipes de 2 à 4 coureurs qui se relaient. Pour ceux qui recherchent un défi plus « court » mais très exigeant, le format 30 boucles en solo (soit 30 kilomètres avec 1900 mètres de dénivelé positif) représente un véritable test d'endurance. Enfin, les 30 boucles en relais permettent des équipes de 3 coureurs maximum. Des courses enfants complètent l'offre : 1 kilomètre pour les 9-11 ans et 3 kilomètres pour les 12-16 ans.

Les inscriptions sont ouvertes depuis le 1er décembre 2025 et se fermeront le 6 mars 2026. Aucune inscription n'est possible sur place, vous devez vous enregistrer en ligne. Les tarifs varient selon le format choisi : le 24 heures solo coûte 60 euros, le 24 heures relais 45 euros par participant, le 30 boucles solo 40 euros et le 30 boucles relais 30 euros par participant. Les enfants peuvent participer pour 10 euros (1 km) ou 15 euros (3 km). Notez que vous devrez présenter une pièce d'identité pour retirer votre dossard le jour de la course.

La Broken Race se déroule sur une boucle unique d'un kilomètre répétée tout au long de la journée. Cette boucle cumule 64 mètres de dénivelé positif, ce qui signifie que vous allez affronter une succession de montées et descentes constantes. Pour le format 30 boucles, cela représente un dénivelé total de 1900 mètres sur les 30 kilomètres. C'est précisément ce qui rend cette épreuve si exigeante mentalement : vous devez répéter le même parcours encore et encore, avec le même effort physique à chaque tour.

La Broken Race 2026 se tient au Château du Vivier, situé au 27 Grande Rue à Aubergenville (78410), en région Île-de-France, dans les Yvelines. L'événement aura lieu le 4 avril 2026. Les départs sont échelonnés : 9 heures pour les 24 heures et 10 heures pour les 30 kilomètres. Vous pourrez récupérer votre dossard à partir de 7h30 le jour de la course. Ce cadre verdoyant des Yvelines offre une atmosphère authentique loin de l'agitation urbaine, tout en restant accessible à quelques kilomètres de Paris.

Préparez votre course

Attention : la Broken Race n'est pas une course ordinaire. Des boucles répétées de 1 km pendant 24 heures ou 30 kilomètres de dénivelé cumulé... C'est un véritable test mental et physique. Sans plan d'entraînement adapté à votre niveau et votre objectif, vous risquez de souffrir inutilement. Chez Preparun, nous avons créé des plans personnalisés basés sur votre âge, votre expérience et vos disponibilités. Profitez pleinement de cette aventure extraordinaire en Île-de-France grâce à une préparation efficace et précise.

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Broken Race

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Course enfants 1 km
Course enfants 3 km
30 Boucles Solo
30 Boucles Relais

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Aurélien
6 août 2025
Top
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
christelle
25 juin 2025
merci !
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
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23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Aurélien
6 août 2025
Top
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Cocojuju
22 décembre 2025
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Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
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25 juin 2025
merci !
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
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16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
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22 juillet 2025
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Elsa
23 décembre 2025
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2 février 2026
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8 février 2026
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9 octobre 2025
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Mialy
31 juillet 2025
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16 septembre 2025
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22 juillet 2025
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23 décembre 2025
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29 janvier 2026
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13 janvier 2026
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FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
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8 janvier 2026
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6 août 2025
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11 décembre 2025
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6 février 2026
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17 novembre 2025
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9 octobre 2025
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6 décembre 2025
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25 juin 2025
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CHRSITIAN
15 décembre 2025
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9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
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Plan d'entrainement pour Broken Race

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Broken Race - 4 avril 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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