Informations sur la course
Une course nature en cœur de vignoble
La Caucas'Trail revient pour sa 2e édition le dimanche 29 mars 2026 à Saint-Martin-du-Puy, en Gironde. Organisée par l'association Ma Caucas'Ri d'Albret, cette course de trail met en scène le territoire authentique de l'Entre-deux-Mers, une région où les paysages vallonnés côtoient les vignobles et le patrimoine architectural.
Le départ et l'arrivée se situent à l'ancienne gare de Saint-Martin-du-Puy, un lieu chargé d'histoire qui donne le ton à cette aventure hors du commun. Les sentiers empruntent majoritairement des chemins et des monotraces à travers les communes de Caumont, Cazaugitat, Castelmoron-d'Albret, Rimons et Saint-Martin-du-Puy, avec très peu de portions de route.
Les parcours proposés
Trois formats sont disponibles pour accueillir tous les niveaux :
| Parcours | Distance | Dénivelé positif |
|---|---|---|
| Trail long | 20 km | ~500 m |
| Trail court | 10 km | ~250 m |
| Randonnée nature | 8 km | N/A |
Le départ du trail de 10 km est fixé à 9h15, tandis que le 20 km démarre à 9h00. La randonnée de 8 km s'effectue sur inscription sur place.
Organisé pour votre confort
L'organisation s'appuie sur une équipe de bénévoles et des partenaires locaux pour assurer sécurité, balisage et accueil. Des ravitaillements sont prévus au 5e kilomètre (eau), au 12e kilomètre (complet) et à l'arrivée. Une buvette propose café, boissons chaudes et froides dès le matin. Des parkings gratuits et des toilettes sont mis à disposition près du site.
Les tarifs d'inscription s'échelonnent entre 11€ et 22€ selon les distances. Les inscriptions se font en ligne.
Pour préparer cette course nature sans improviser et en toute confiance, vous pourriez envisager un plan d'entraînement adapté à votre profil et vos objectifs.
Site officiel : Miles Republic et GoTrail
La Caucas'Trail, c'est l'occasion de découvrir l'Entre-deux-Mers sous un nouvel angle, entre vignobles et chemins secrets, avec une communauté de trailers passionnés. Une belle aventure vous attend le 29 mars !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Je dois vous informer que les résultats de recherche fournis concernent le Transcaucasian Trail, un sentier de randonnée long distance à travers l'Arménie, la Géorgie et l'Azerbaïdjan. Cependant, vous me demandez des informations sur la Caucas'Trail, une course qui se déroule en Gironde (France) le 29 mars 2026. Ces deux événements sont complètement différents :Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers amis coureurs, pour cette belle aventure du Caucas'Trail le 29 mars 2026 à Saint-Martin-du-Puy, vous avez le choix entre trois options adaptées à tous les niveaux : un trail long de 20 km avec environ 500 m de dénivelé positif, un trail court de 10 km avec 250 m de D+, et une randonnée nature de 8 km sans chronométrage, idéale pour découvrir les lieux en mode détente.
Rendez-vous le dimanche 29 mars 2026 à l'ancienne gare de Saint-Martin-du-Puy en Gironde, dans le cœur vallonné de l'Entre-deux-Mers. Les départs sont fixés à 9h pour le 20 km, 9h15 pour le 10 km, et la rando s'inscrit sur place – une journée parfaite pour profiter des sentiers authentiques !
Les inscriptions se font facilement en ligne via les sites officiels comme Miles Republic ou GoTrail. Les prix varient entre 11 € et 22 € selon la distance choisie, un tarif accessible pour une expérience aussi qualitative dans ces paysages magnifiques.
Pour bien vous organiser, notez que le trail de 20 km s'élance à 9h, le 10 km suit à 9h15, et la randonnée de 8 km se fait avec inscription le jour même. Tout est pensé pour une matinée fluide et conviviale au départ de l'ancienne gare.
Préparez votre course
Le Caucas'Trail du 29 mars 2026 vous invite à conquérir les sentiers de l'Entre-deux-Mers. Avec ses 10 ou 20 kilomètres de dénivelé technique et ses passages variés, cette course ne se prépare pas à l'improviste.
Vous méritez un plan d'entraînement sur mesure qui tient compte de votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Nos experts vous accompagnent pour que le 29 mars soit votre jour de gloire, pas celui des crampes !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Caucas'Trail
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Caucas'Trail
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
3
3
2
2
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Caucas'Trail
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
