Informations sur la course
Le Championnat Réunion de Marathon : une épreuve mythique de l'océan Indien
Le Championnat Réunion de Marathon se déroulera le dimanche 9 août 2026 à Saint-Denis, dans le chef-lieu de l'île de la Réunion. Cette manifestation sportive revêt un caractère officiel puisqu'elle compte pour le Championnat de La Réunion de Marathon 2026. L'événement en est à sa 4ème édition et reste l'une des courses les plus attendues du calendrier réunionnais.
Un parcours entre terre et mer, au cœur des paysages réunionnais
Le tracé débute au Barachois, ce lieu emblématique de Saint-Denis situé en front de mer. Les coureurs empruntent ensuite la spectaculaire route de la Corniche, traversant successivement les communes de La Possession et Le Port avant de faire une boucle autour de l'Étang Saint-Paul. L'arrivée se situe au stade Olympique de Saint-Paul, après une boucle verdoyante à proximité du lagon.
Ce parcours de 42,195 km offre des panoramas exceptionnels sur l'océan Indien et les paysages volcaniques caractéristiques de La Réunion. Le tracé est entièrement routier et balisé selon les standards officiels des marathons.
Les informations pratiques pour bien préparer votre course
Horaires de départ :
- Marathon : 6h00 au Barachois, Saint-Denis
- Semi-marathon : 7h00 à Grande Chaloupe
Conditions d'accès et limites de temps :
Les participants disposent d'un délai maximum de 6 heures pour parcourir les 42 km. Par mesure de sécurité et pour la réouverture à la circulation automobile, les coureurs n'ayant pas franchi le semi-marathon en 3 heures seront considérés comme disqualifiés. Il en sera de même au km 30 si le chronométrage dépasse 4h30.
Ravitaillements et soutien médical :
Des points de ravitaillement sont installés tous les 5 kilomètres, ainsi qu'à l'arrivée. Les épongeages (brumisateurs) sont espacés également tous les 5 km à partir du km 7,5, essentiels dans le climat tropical réunionnais.
Chronométrage et marquage :
Le chronométrage utilise un système à puce électronique fixée au dossard pour assurer le contrôle de régularité aux différents points du parcours. Un marquage kilométrique facilite le repérage : tous les 5 km, plus les marquages spécifiques des km 1, 2, 3 et des 5 derniers kilomètres (38, 39, 40, 41, 42).
Vous pouvez consulter les informations officielles sur le site de l'organisateur : Marathons.fr ou We Run.
Le Championnat Réunion de Marathon propose également une épreuve de semi-marathon de 21,097 km, permettant aux coureurs moins expérimentés ou en phase de progression de vivre cette aventure sportive réunionnaise.
Saint-Denis, capitale administrative de La Réunion, accueille cette épreuve dans un cadre qui célèbre la convivialité, le dépassement de soi et le partage sportif. Que vous soyez débutant ou coureur chevronné, cette course incarne l'esprit d'authenticité de l'île.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Championnat Réunion de Marathon
Imaginez-vous au départ du Barachois à Saint-Denis, le cœur battant, prêt à conquérir 42,195 km sur la mythique route de la Corniche. Ce marathon, support du championnat, vous emmène dans un voyage émouvant à travers l'île intense de La Réunion.
Parcours et terrain
- Course sur route asphaltée, de Saint-Denis à Saint-Paul via La Possession, Le Port.
- Départ Barachois, puis nouvelle route du Littoral (NRL), boucle au Port, étang Saint-Paul, arrivée Stade Julius Bénard ou Olympique Saint-Paul.
- Pas de dénivelé majeur signalé, mais vigilance sur corniches et virages. Un coureur se souvient : "La vue sur l'océan m'a porté jusqu'au bout, malgré la chaleur moite."
Ravitaillements
- Tous les 5 km à partir du km 7,5, plus à l'arrivée.
- Épongeages réguliers pour rafraîchir les efforts sous le soleil réunionnais. Pensez à l'émotion d'un ravito où la foule hurle votre nom !
Conditions et matériel à anticiper
- Terrain routier exposé, chaleur tropicale probable : gels, barres énergétiques indispensables.
- Chaussures amorties pour l'asphalte longue distance, sans pointes.
- Casquette, lunettes, crème solaire. Un finish dans la moiteur, ça marque les esprits pour toujours.
- Sac d'hydratation léger si besoin, malgré les ravitos.
Temps limite et rythme
| Point clé | Détail |
|---|---|
| Semi-marathon | 3h max |
| Km 30 | 4h30 max |
| Total | 6h |
La pression du chrono ajoute du piment. Se qualifier pour le championnat, quel frisson !
Préparez-vous à vibrer sur ce parcours chargé d'histoire, où chaque foulée raconte La Réunion.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve se déroulera le dimanche 9 août 2026 à Saint-Denis, dans le cœur de La Réunion. Vous partirez du Barachois pour une aventure inoubliable !
Le trajet de 42,195 km démarre au Barachois à Saint-Denis, longe la magnifique route de la Corniche, passe par La Possession et Le Port, boucle autour de l'Étang Saint-Paul, et finit au stade Olympique de Saint-Paul. Des vues époustouflantes sur l'océan et les volcans vous attendent !
Pour assurer votre sécurité, le délai total est de 6 heures. Vous devez passer le semi-marathon en moins de 3 heures et le km 30 en moins de 4h30, sinon disqualification. Cela met du piquant à votre préparation !
Oui, parfait pour progresser ! Un semi-marathon de 21,097 km est proposé au départ de la Grande Chaloupe, avec un délai max de 3 heures. Idéal si vous visez le marathon l'année prochaine.
Rendez-vous sur les sites des organisateurs comme Marathons.fr ou We Run pour les détails précis sur les inscriptions et le retrait des dossards. Préparez-vous bien, on vous attend sur la ligne de départ !
Préparez votre course
Le Championnat Réunion de Marathon du 9 août 2026 n'est pas une course ordinaire. Entre les côtes de Saint-Denis et les paysages volcaniques de Saint-Paul, vous affronterez 42 km sous le climat tropical réunionnais.
Sans un plan d'entraînement précis et adapté à votre profil, cette distance peut devenir une épreuve redoutable. Avec nos plans d'entraînement personnalisés, construits selon votre âge, votre niveau et vos disponibilités, vous serez prêt à franchir cette ligne d'arrivée au stade Olympique de Saint-Paul.
Commencez votre préparation dès maintenant pour profiter au maximum de cette aventure unique.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Championnat Réunion de Marathon
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
