Informations sur la course

Une 13ème édition attendue à Pornichet

Le CROSS DES ENFANTS revient pour sa 13ème édition le samedi 7 mars 2026 au stade de Prieux à Pornichet. Organisé par Courir Ensemble Pornichet, cet événement accueille les jeunes coureurs des écoles primaires de Pornichet et d'ailleurs. Les inscriptions ont ouvert le 1er février 2026 à 0h01.

Un événement pour les jeunes coureurs

Le cross propose plusieurs catégories adaptées aux enfants, avec des distances pensées pour leur progression. L'épreuve phare concerne les enfants nés en 2019, qui courent sur 800 mètres à 14h15. Les frais d'inscription sont gratuits, ce qui rend l'accès à cette course très démocratique.

Pornichet, une destination idéale en Pays de la Loire

Située en Loire-Atlantique, Pornichet est une charmante station balnéaire de la côte atlantique, réputée pour ses plages et son cadre agréable. La ville offre un environnement privilégié pour accueillir des événements sportifs. Le stade de Prieux, situé à Pornichet, dispose d'excellentes installations pour organiser une manifestation de cette envergure.

Pour les familles qui accompagnent les jeunes coureurs, Pornichet propose de nombreuses attractions : ses plages de sable fin, ses sentiers côtiers propices à la marche, et une atmosphère bienveillante typique des petites stations de la côte atlantique.

  • Distance principale : 800 mètres pour les enfants nés en 2019
  • Horaire de départ : 14h15
  • Tarif d'inscription : Gratuit
  • Organisateur : Courir Ensemble Pornichet

Découvrez plus d'informations sur Courir Ensemble Pornichet ou directement sur Klikego pour vous inscrire.

Le CROSS DES ENFANTS est une belle opportunité pour les jeunes de goûter à la compétition dans une ambiance festive et encourageante, tout en profitant du cadre magnifique de Pornichet.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course CROSS DES ENFANTS

Bon à savoir

Cross des Enfants à Pornichet

Ce cross découverte touche au cœur. Imaginez ces petits visages rayonnants au départ, le cœur battant pour leur première aventure en course.

Lieu et terrain

  • Camping GCU, 38 avenue des Bleuets, Pornichet (Loire-Atlantique).
  • Terrain typique d'un cross : herbe, sable, peut-être quelques chemins côtiers.
  • Chaussures à pointes interdites. Pensez à des épingles pour fixer les dossards fermement.
  • Souvenirs d'éditions passées : les enfants trébuchent parfois sur l'herbe humide, riant de leurs chutes légères.

Distances par année

Année de naissanceFillesGarçons
2019800m800m
2018800m800m
20171000m1000m
20161200m1200m
20151200m1200m

Dénivelé et effort

  • Pas de dénivelé majeur signalé. Cross plat, idéal pour la découverte.
  • Chronométrage sur les derniers 200m. Les enfants donnent tout à la fin, cris de joie à l'arrivée.
  • Emotion pure : un gamin de 2017 qui sprinte, les joues rouges, pour battre son copain.

Matériel à préparer

  • Chaussures de running adaptées au cross : semelles crantées pour l'herbe et le sable.
  • Dossard fixé avec épingles solides. Pas de pointes, sécurité avant tout.
  • Vêtements légers, adaptés à un effort court et intense.
  • Eau et en-cas pour après : ces petites jambes fatiguées adorent une banane.

Autres infos utiles

  • Open à tous les enfants nés 2015-2019, écoles de Pornichet ou d'ailleurs.
  • Inscriptions gratuites. Ambiance familiale, défis école avec prix sympas.
  • Pas de ravitos mentionnés, distances courtes. Focus sur l'arrivée en force.
  • Aucun meneur d'allure. C'est la magie brute des kids qui se motivent entre eux.

Préparez-les à aimer ça. Ces cross, c'est le déclic pour une vie de coureur.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle épreuve se déroulera le samedi 7 mars 2026 au camping GCU, 38 avenue des Bleuets, à Pornichet. Les animations démarrent dès 13h30 pour une journée pleine de joie et de sport !

Tous les enfants nés entre 2015 et 2019 sont les bienvenus, qu'ils viennent des écoles de Pornichet ou d'ailleurs. Les plus jeunes (2019 et 2018) courent 800m, ceux de 2017 font 1000m, et les 2016-2015 affrontent 1200m, avec des départs séparés pour filles et garçons.

Rien de plus simple : les inscriptions gratuites ont ouvert le 1er février 2026 sur la plateforme Klikego. Profitez de cette opportunité accessible à tous pour faire vivre l'aventure à votre enfant !

La journée s'organise ainsi : de 13h30 à 14h15 pour confirmer les inscriptions, puis les courses s'enchaînent à partir de 14h15 pour les filles 2019 sur 800m, suivies des garçons, et ainsi de suite jusqu'aux 1200m des plus grands vers 16h15. La remise des récompenses clôture vers 17h dans une ambiance festive.

Chaque participant repart avec une médaille, et les trois premiers de chaque course gagnent une coupe. Attention, les chaussures à pointes sont interdites, et n'oubliez pas les épingles pour le dossard. Un super challenge est aussi offert à l'école la plus représentée !

Préparez votre course

Le CROSS DES ENFANTS de Pornichet n'est qu'une petite distance, mais ne vous y trompez pas ! Pour que votre enfant profite pleinement de cette expérience de compétition et donne le meilleur de lui-même, un plan d'entraînement adapté fait toute la différence. Chez PrepaRun, nous concevons des programmes personnalisés selon l'âge, le niveau et les capacités de chaque jeune coureur. Laissez-nous vous aider à préparer cette belle aventure sportive !
Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement sur mesure.

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour CROSS DES ENFANTS

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Épreuve enfants 2019 filles (0.8km)
Épreuve enfants 2019 garçons (0.8km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Aurélien
6 août 2025
Top
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Aurélien
6 août 2025
Top
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
J-
0
0
1
1
2
2
CROSS DES ENFANTS
Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

Partager à mes amis

Vous êtes l'organisateur ?

Contactez Preparun pour compléter les informations présentes sur cette page ou envisager un partenariat.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Aurélien
6 août 2025
Top
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Aurélien
6 août 2025
Top
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Rémy
9 octobre 2025
merci pour le plan, les astuces, le plan nutrition c'est assez complet. j'apprécie les conseils relatifs à la course elle même, c'est très instructif et précieux pour se preparer.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".

Plan d'entrainement pour CROSS DES ENFANTS

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
CROSS DES ENFANTS - 7 mars 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
Télécharger

Partager à mes amis

Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
×
Jules Patrick Maria Laurene
+8

Déjà 2 coureurs se préparent pour CROSS DES ENFANTS grâce à Preparun !

Créer mon plan d'entrainement