Foulées Lambersartoises – Lambersart

Foulées Lambersartoises

Lambersart (59130) 27 septembre 2026 Course à pied
Départ dans
J−23

Informations sur la course

Foulées Lambersartoises propose 5 épreuves de 2 à 10 km, le 27 septembre 2026 à Lambersart.

Informations clés des épreuves de Foulées Lambersartoises
Épreuve Distance
2024m (2.024km) 2 km
2024m collèges Lambersartois (2.024km) 2 km
Course 5 km 5 km
Course 10 km Homme 10 km
Course 10 km Femme 10 km

Les Foulées Lambersartoises, un rendez-vous running incontournable à Lambersart

Imaginez-vous partir à l'assaut des rues de Lambersart, ce petit bijou du Nord niché au bord de la Deûle. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté sa victoire essoufflante sous un ciel gris typique des Flandres. La course se tient le 27 septembre 2026, organisée par Les Foulées Lambersartoises, basés au 19 Avenue Georges Clemenceau, 59130 Lambersart.

Lambersart, c'est ce coin charmant à deux pas de Lille, la grande ville vibrante avec sa Grand'Place mythique et ses estaminets chaleureux. À proximité, la Citadelle de Lille ou le parc de la Deûle vous appellent pour une reco de dernière minute. Le département du Nord, numéro 59, en région Hauts-de-France, respire la passion du sport populaire.

Les parcours disponibles pour tous les niveaux

  • Course 10 km Homme : 10 km, départ à 10h00.
  • Course 10 km Femme : 10 km, départ à 10h00.
  • Course 5 km : 5 km, départ à 09h15.
  • 2024m : 2,024 km, départ à 11h15.
  • 2024m collèges Lambersartois : 2,024 km, pour les jeunes.

Pas de dénivelé mentionné, terrain plat typique des courses urbaines du Nord. Inscriptions à venir sur Miles Republic ou via la FFA Athle.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé

Nos amis de Front Runners Lille en parlent avec émotion, cet événement passé en 2025 ouvrait à 8h pour une journée festive. Ici, pas de trails escarpés, mais une course à pied qui demande du rythme sur bitume.

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Bon à savoir

Les Foulées Lambersartoises

Imaginez-vous foulant les chemins de Lambersart, cœur battant au rythme de cette course mythique du Nord. Des coureurs essoufflés, des sourires victorieux... Cette épreuve vous appelle !

Distances et défis

  • 10 km hommes et femmes : Le parcours phare, intense et mémorable.
  • 5 km hommes et femmes : Idéal pour tester vos jambes sans excès.
  • Autres formats : 2024 m pour collèges, 1 km écoles. Un esprit familial qui touche le cœur.

Dénivelé et terrain

Peu d'infos précises sur le dénivelé, mais Lambersart offre un terrain plat à ondulé, typique des routes et sentiers urbains du Nord. Pas de montées assassines, mais vigilance sur les portions pavées – j'ai vu des champions trébucher là-dessus, le cœur serré ! Préparez des cuisses solides pour les faux-plats.

Météo à anticiper

Fin septembre dans le Nord : fraîcheur automnale, 10-15°C souvent, avec risque de pluie fine ou vent du nord. Souvenez-vous de ces éditions où la boue collait aux chaussures, transformant la course en combat épique. Vérifiez les jours J, ça forge le mental !

Matériel à ne pas oublier

  • Chaussures trail-route : Pour les passages humides ou graviers.
  • Veste imper-respirante. Le crachin nordiste pardonne pas.
  • Gants et bonnet. Le frais mord vite.
  • Gel anti-ampoules. Des blagues sur les "pieds en feu" circulent toujours après.

Cette course, c'est plus qu'un chrono : un bout d'histoire locale qui vous marque à vie. Prêts à vibrer ?

Météo attendue le jour J à Lambersart

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
18°
Max. moyen
extrême 24°
10°
Min. moyen
extrême 3°
21 km/h
Vent moyen
rafales 78
Historique de la météo du 27 septembre depuis 10 ans
🌧️ 21° 2016
🌧️ 19° 2017
☀️ 20° 2018
🌧️ 19° 2019
🌧️ 17° 2020
🌧️ 17° 2021
🌧️ 15° 2022
☁️ 23° 2023
🌧️ 14° 2024
🌧️ 17° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Bonjour ! Les Foulées Lambersartoises se dérouleront le dimanche 27 septembre 2026 à Lambersart, avec un départ avenue du Colysée et une arrivée sur la piste d'athlétisme du stade Guy Lefort. C'est un événement convivial au cœur de cette belle ville des Hauts-de-France !

Vous avez le choix entre plusieurs formats adaptés à tous : un 10 km pour les plus de 15 ans, un 5 km pour les plus de 13 ans, un challenge 2024 m pour les collégiens lambersartois nés en 2015 et avant, et un challenge 1 km Gérard-Tancré gratuit pour les enfants de CE et CM de Lambersart. Parfait pour partager un moment en famille ou avec des amis !

Les inscriptions ouvrent le 1er avril 2026 à 10h et se font exclusivement en ligne via le lien officiel, jusqu'au jeudi 24 septembre minuit. Pensez à indiquer votre numéro de licence FFA si vous êtes licencié, et pour les mineurs, un certificat médical ou une attestation santé est requis. Si besoin, contactez aps@ville-lambersart.fr pour un coup de main !

Rendez-vous à la salle Sainte Cécile, avenue Debuire du Buc, le samedi 26 septembre de 10h à 17h, ou le dimanche au stade Guy Lefort jusqu'à 30 minutes avant votre course. Pour les challenges enfants et collégiens, c'est obligatoire le samedi. N'oubliez pas de porter votre dossard devant !

Voici les infos précises : 5 km à 9h15 (8€ non licencié, 6€ licencié), 10 km à 10h (10€ non licencié, 8€ licencié), 2024 m à 11h15 (4€, gratuit pour collégiens lambersartois), et 1 km à 11h30-11h35 (gratuit). +1€ de frais, et 1€ par participant payant reversé au Téléthon. Des t-shirts commémoratifs seront en vente sur place !

Préparez votre course en 7 questions

Les Foulées Lambersartoises à Lambersart, ce n'est pas une promenade de santé !

Sur ces 10 km urbains du Nord, le bitume cogne dur, le vent de la Deûle teste votre mental. J'ai vu des coureurs repartir bredouilles sans prépa solide.
Ne ratez pas ça. Notre plan d'entraînement sur mesure – âge, niveau, sorties/semaine – vous forge pour performer.
Objectif chrono ou finish souriant ? Commandez-le dès maintenant et vibrez le 27/09/26 !

Plan personnalisé pour

Foulées Lambersartoises

Étape 1 / 9 Course

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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

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2024m (2.024km)
2024m collèges Lambersartois (2.024km)
Course 5 km
Course 10 km Homme
Course 10 km Femme

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Pej
30 novembre 2025
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Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Anna
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Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée

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Antoine Morel

Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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