Informations sur la course

Découvrez La Barklauch, l'aventure nocturne du Bois d'Auch

Imaginez-vous au crépuscule, frontale allumée, carte en main, à plonger dans les sentiers secrets du Bois d'Auch. Cette course atypique vous défie sur 5 tours d'environ 15 km chacun, soit potentiellement 75 km au total. Le parcours, révélé seulement à 17h le jour J, serpente à travers chemins et végétation dense. Une dizaine de livres cachés attendent : arrachez la page correspondant à votre dossard pour valider chaque boucle. Quelle émotion quand le chrono presse et que la nuit tombe !

À Auch, préfecture du Gers en Occitanie, le départ se fait près du parking du CRAPA aux coordonnées 43.654402, 0.512216. À deux pas, la cathédrale Sainte-Marie domine la ville, et le centre historique avec ses armoiries gasconnes invite à flâner avant l'effort. Proche du fleuve Gers, ce bois offre un écrin sauvage aux abords de la ville.

Les règles et défis de cette épreuve fun

  • Date 2026 : Vendredi 20 mars à 18h, à partir de 17h pour la carte.
  • Barrières horaires : 2h30 par tour max. Revenez avant la limite pour repartir !
  • Inscription : Par mail, 30 premiers retenus + liste d'attente. 1,5€ + magnet le jour J.
  • Matériel conseillé : Boussole, frontale, eau, couverture de survie, pochette étanche pour la carte.
  • Aucun classement ni récompense, juste le plaisir pur. Respectez l'éthique : pas de GPS partagé !

En 2023, des coureurs ont vécu des heures intenses dans ce bois mystérieux. L'édition 2025 a vibré d'adrénaline malgré la nuit noire.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur preparun.com

Visitez le site des Sports32 ou suivez les résultats passés. Cette course nocturne en sous-bois demande ruse et endurance. Sécurité individuelle : pas d'aide sur le parcours, eau au point unique.

ToursTemps maxBarrière
12h3020h30
25h0023h00
37h3001h30
410h0004h00
512h3006h30

Quelle joie de défier La Barklauch dans ce bois gersois chargé d'histoire !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course La Barklauch

Bon à savoir

La Barklauch : un défi qui teste les tripes dans le bois d'Auch

Imaginez-vous, boussole en main, frontale allumée, à arracher des pages de livres cachés dans la nuit du bois d'Auch. Cette course de 75 km sur 5 tours de 15 km chacun, avec 1425 m de dénivelé positif, fait vibrer les trailers les plus aguerris. Quatre finisseurs en 2023, le cœur battant après une nuit dantesque... l'émotion pure quand ils franchissent la ligne à l'aube.

Dénivelé et terrain : un bois impitoyable

  • 285 m D+ par tour, total 1425 m D+ pour les 75 km.
  • Chemins de terre, sentiers de randonnée, hors sentier à travers la végétation dans le bois d'Auch.
  • Chaque tour dans le sens opposé, circuit non balisé ni surveillé, révélé 1h avant.
  • Plaine et forêt dense, comme la Barkley qui inspira tout ça – mais en version gersoise, plus accessible et tout aussi addictive.

Barrières horaires : la pression qui monte

Chaque tour en moins de 2h30, sinon éliminé. Revivez le suspense des éditions passées : éliminations en cascade dans la nuit.

ToursTemps maxBarrière
12h3020h30
25h0023h00
37h3001h30
410h0004h00
512h3006h30

Matériel à emporter : votre survie en poche

  • Boussole obligatoire pour naviguer sans GPS.
  • Frontale (ou 2) car la nuit tombe vite, ligne vers 4-6h du mat'.
  • Réserve d'eau, nourriture, couverture de survie, téléphone chargé.
  • Pochette hermétique pour la carte A4 et les pages arrachées des livres.
  • Lampe frontale indispensable, comme l'a rappelé Philippe Fourment, l'organisateur qui a vécu la Barkley.

Ravitaillements : autonomie totale

  • Bouteilles d'eau à un seul point sur le parcours.
  • Aucune aide sur le circuit, mais à l'arrivée de chaque boucle, ravito perso ou aide autorisée.
  • Préparez-vous à l'autonomie, comme ces finisseurs qui ont tenu grâce à leur mental d'acier.

Spécificités uniques : l'esprit Barklauch

  • 10 livres par tour, arrachez la page de votre dossard comme preuve.
  • Sélection des 30 premiers à répondre, magnet local requis – fun et convivial.
  • Pas de meneurs d'allure, pas de classement, juste le plaisir brut sous votre responsabilité.
  • Éthique stricte : pas de GPS partagé, sinon radié à vie. Respectez le mystère qui rend ça magique.

Ce bois d'Auch, il vous happe, vous teste. Prêt à sentir l'adrénaline des quatre héros de 2023 ?

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Pour participer à cette épreuve unique, vous devez envoyer un courriel à l'organisation. Les 30 premiers à répondre positivement seront sélectionnés, avec une liste d'attente ensuite. Prévoyez 1,5 euro le jour J et un magnet de votre ville ou région.

Chaque boucle de 15 km doit être bouclée en moins de 2h30. Le départ est à 18h, donc première barrière à 20h30, puis 23h, 1h30, 4h et 6h30 pour les cinq tours. Pas de tolérance possible !

Il s'agit de compléter cinq tours dans le bois d'Auch, sur un parcours d'environ 15 km révélé sur place à 17h. À chaque tour, trouvez une dizaine de livres cachés et arrachez la page correspondant à votre numéro de dossard pour valider. Les tours alternent dans le sens contraire.

Rien n'est obligatoire, mais on vous conseille vivement une boussole, une frontale (idéalement deux), de l'eau, des en-cas, une couverture de survie, un téléphone chargé et des pochettes étanches pour la carte et les pages des livres.

Rendez-vous le vendredi 20 mars 2026 à 18h au bois d'Auch, près du parking du CRAPA aux coordonnées 43.654402, 0.512216. La carte et les infos sont distribuées dès 17h à la barrière d'entrée.

Préparez votre course

La Barklauch n'est pas une course ordinaire : 5 tours de 15 km dans le Bois d'Auch, de nuit, sans trace GPS, avec livres à dénicher !

Barrières impitoyables à 2h30 par boucle. Sans plan d'entraînement précis, la nuit gersoise vous avalera.

Âge, niveau, objectif ? Dites-nous tout pour un programme sur mesure. Transformez le défi en triomphe sur preparun.com. Lancez-vous !

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La Barklauch (15km)

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Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Aurélien
6 août 2025
Top
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
christelle
25 juin 2025
merci !
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
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15 février 2026
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Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Véro
1 décembre 2025
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Aurélien
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J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
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22 décembre 2025
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Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
gigi
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Ca a l air cohérent
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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28 novembre 2025
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2 novembre 2025
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3 décembre 2025
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26 décembre 2025
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28 novembre 2025
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8 février 2026
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29 janvier 2026
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31 janvier 2026
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1 décembre 2025
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9 novembre 2025
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25 octobre 2025
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Plan d'entrainement pour La Barklauch

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
La Barklauch - 20 mars 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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