Informations sur la course
Une course nature au cœur d'un site mégalithique exceptionnel
La Ronde des Fées revient pour sa deuxième édition le 30 mai 2026 à Essé, en Ille-et-Vilaine. Organisée par le club Janzé Athlétisme, cette épreuve se déploie autour du fameux site mégalithique de la Roche aux Fées, l'un des plus importants monuments préhistoriques de Bretagne. Un cadre magique où la nature et l'histoire se rencontrent.
Le parcours ? Varié, essentiellement nature, et accessible à tous. Vous traverserez des paysages bretons authentiques avec environ 150 à 250 mètres de dénivelé positif selon les sources. Cette année, l'organisation change même le sens du circuit pour offrir une nouvelle expérience aux coureurs qui reviendraient.
Trois distances pour tous les niveaux
Que vous soyez débutant ou expérimenté, La Ronde des Fées propose plusieurs épreuves :
- La Petite Ronde des Fées : 8 km, idéale pour découvrir
- La Marche des Fées : 13 à 14 km en marche nordique chronométrée
- La Ronde des Fées : 17 km pour les plus motivés
- Une course enfants pour initier les plus jeunes
Des ravitaillements et une ambiance musicale vous accompagneront tout au long du parcours. Et bonne nouvelle : une partie des bénéfices sera reversée à l'association « Au bonheur de Gabriel ».
À proximité : le cœur touristique de la Bretagne intérieure
Essé se situe en plein cœur de la Bretagne intérieure, à quelques kilomètres de Janzé. La région offre un patrimoine impressionnant avec ses monuments mégalithiques, ses forêts verdoyantes et ses villages typiques bretons. C'est l'occasion parfaite de combiner votre course avec un court séjour pour explorer cette belle région.
Pour plus de détails sur l'inscription et les modalités de participation, consultez les sites officiels :
- Plateforme Kliko Ego
- Site de Janzé Athlétisme
Essé et sa Ronde des Fées, c'est la promesse d'une belle journée où la nature, l'histoire et le dépassement personnel se donnent rendez-vous !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Ronde des Fées : un trail mythique au cœur de la Roche aux Fées
Imaginez-vous courir sur les sentiers légendaires où les fées ont bâti le plus grand mégalithe de Bretagne. Ces chemins à Essé, en Ille-et-Vilaine, vibrent d'histoire et de magie. Votre cœur battra fort sur ce parcours nature qui touche l'âme.
Les parcours et leur dénivelé
- La Ronde des Fées 19 km : 250 m de D+ , très varié, nouveautés cette année pour plus de sensations.
- La Marche des Fées 14 km : environ 120-150 m de D+, idéal marche nordique chronométrée.
- La Petite Ronde des Fées 8 km : plus doux, parfait pour s'initier au terrain féerique.
Ce dénivelé modéré promet des montées qui piquent, des descentes grisantes. Un coureur m'a confié l'an passé : "J'ai senti la présence des fées dans chaque raidillon !"
Le terrain : nature et légendes
- Essentiellement sentiers nature autour du site mégalithique de la Roche aux Fées.
- Parcours accessible à tous, mais technique avec racines, cailloux, herbe humide.
- Ambiance boisée, vallons doux, vues sur le mégalithe qui donne des frissons.
Les organisateurs de Janzé Athlétisme insistent sur l'écoresponsabilité : covoiturage obligatoire pour préserver ces sentiers précieux. Une émotion pure quand on court là où la légende respire.
Ravitaillements et animations
- 1 ravito liquide sur 14 et 19 km.
- Ravito à l'arrivée avec lot pour tous : jus de pomme local de la Ferme de l'Aubinière !
- Animation musicale sur site, tombola, bons d'achats pour les 3 premiers H/F.
Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'esprit festif porte les jambes. Imaginez la joie collective après l'effort !
Matériel à anticiper
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon cramponnage | Terrain glissant, racines, boue possible en mai. |
| Gourde ou softflask | Ravitos espacés, chaleur bretonne imprévisible. |
| Bâtons de marche (pour 14 km) | Aide sur D+, recommandé marche nordique. |
| Veste imper-respirante | Pluie fine typique, brume féerique. |
| Écocup | Démarche éco, obligatoire pour ravitos. |
Un dossard mouillé, c'est de l'histoire vécue. Prévoyez ces essentiels pour des souvenirs inoubliables.
Météo à surveiller fin mai
En Ille-et-Vilaine, fin mai rime souvent avec douceur : 15-20°C, mais averses brusques et vent. Vérifiez les jours avant. L'humidité rend le sol traître, comme l'a pleuré un participant l'an passé après une glissade mémorable. Préparez-vous à transpirer et à sourire sous la pluie !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course nature se déroulera le 30 mai 2026 à partir de 14h30 à Essé, près de la légendaire Roche aux Fées. Les départs sont échelonnés : 14h30 pour le 19 km, 14h45 pour la marche de 14 km et 15h15 pour les 8 km.
Vous avez le choix entre plusieurs formats adaptés à tous les niveaux : la Petite Ronde des Fées de 8 km, la Marche des Fées de 14 km et la Ronde des Fées de 19 km. Il y a aussi une boucle enfants de 800 m à 1 km dès 13h30.
L'événement prend vie à Essé, autour du mythique site mégalithique de la Roche aux Fées en Bretagne. Le tracé est majoritairement nature, très varié, accessible à tous avec environ 250 m de dénivelé positif, et des nouveautés sont prévues cette année !
Pensez à vous inscrire en ligne à l'avance via le site officiel, car aucune inscription sur place ne sera acceptée sauf pour les courses enfants. Le retrait des dossards se fait sur site jusqu'à 30 minutes avant votre départ.
Tous les finishers adultes repartent avec un lot sympa comme du jus de pomme local, il y a des ravitaillements liquides en course et à l'arrivée, une tombola pour tous, des animations musicales et des prix pour les podiums hommes/femmes.
Préparez votre course
Vous pensez pouvoir foncer sur La Ronde des Fées sans préparation ? C'est compter sans le terrain, le dénivelé et surtout sans votre ambition ! Cette course nature en Bretagne, c'est magnifique... mais ça demande de la stratégie.
À Essé, le mégalithe attend les coureurs qui ont vraiment entraîné. Pas de miracle : un plan d'entraînement personnalisé taillé sur mesure (votre âge, votre niveau, vos disponibilités) fait la différence entre souffrir et profiter. Prépareun.com l'a compris bien avant vous. Foncez.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Ronde des Fées
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour La Ronde des Fées
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
