Informations sur la course
La Trévousienne, une course festive en Bretagne
Imaginez-vous le cœur battant, sous un ciel breton clair, prêt à défier un circuit ultra-rapide. La Trévousienne revient le 29 mars 2026 à Trévou-Tréguignec. Cette corrida organisée par l'école Saint-Michel rassemble petits et grands pour un moment de joie pure. Les sourires des enfants après leur effort, ça vous touche en plein cœur.
Le parcours ? Une boucle de 2,5 km à doubler pour le 5 km, ou à quadrupler pour le 10 km. Rapide, plat, parfait pour pulvériser vos records.
Les distances pour tous les âges
- Course 800 m poussins : départ à 12h30, idéale pour les plus jeunes.
- Course 2 km benjamins : à 12h, un premier vrai défi.
- 5 km : à 9h30, tarif dès 6 €.
- 10 km : à 10h30, dès 10 €, pour les mordus.
Les départs s'échelonnent de 9h30 à 12h30. Inscriptions ouvertes jusqu'au 28 mars soir.
Trévou-Tréguignec et ses trésors voisins
À Trévou-Tréguignec, dans les Côtes-d'Armor, vous courez près de la Côte de Granit Rose. À deux pas, Perros-Guirec offre ses plages roses magiques. Lannion séduit avec ses maisons à colombages. Et le Château de Tonquédec, ce géant médiéval, donne des frissons d'histoire. Rendez-vous sur le site de la commune pour plus d'infos.
Sur Ahotu, tous les détails pratiques.
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Bon à savoir
La Trévousienne : un circuit rapide qui fait vibrer les cœurs
Imaginez-vous filer sur ce parcours plat, le vent breton dans les cheveux, avec la foule qui hurle pour vous pousser jusqu'au bout. Cette course à Trévou-Tréguignec, c'est l'émotion pure, un chrono à affoler sur une boucle festive qui colle la pêche aux jambes !
Dénivelé : Plat comme un rêve de sprinter
- Une boucle de 2,5 km à refaire 2 fois pour les 5 km, ou 4 fois pour les 10 km.
- Aucun dénivelé mentionné, parfait pour des allures folles et des records personnels.
- Les enfants tournent autour du stade : 800 m ou 2 km, joie et simplicité.
Je revois encore un coureur de l'édition passée, essoufflé mais hilare, me dire : "C'est plat, mais ça tape dans la tête tellement c'est rapide !"
Terrain : Rapide et convivial en Bretagne
- Circuit autour du stade et de la salle de sport, rue des Écoles à Trévou-Tréguignec.
- Routier festif, idéal pour la vitesse, dans les Côtes-d'Armor.
- Boucle courte qui motive, ambiance école Saint-Michel qui chauffe l'air.
Ce terrain breton, il vous porte. Une fois dessus, vous sentez la Bretagne vous susurrer : "Vas-y, explose-toi !"
Météo : Le printemps breton, ami des coureurs
- Fin mars en Côtes-d'Armor : souvent doux, 10-15°C, mais vent possible du large.
- Préparez-vous à un temps frais, motivant pour tenir la cadence.
- Pluie bretonne ? Toujours en embuscade, ça rend l'épreuve légendaire.
Souvenir d'un run sous la bruine : les gouttes qui piquent les joues, mais ce finish euphorique vaut tous les frissons !
Matériel spécifique : Légèreté et adhérence au menu
- Chaussures route rapides : semelles fines pour ce plat ultra.
- Veste légère anti-vent, car Bretagne rime avec rafales.
- Gel anti-ampoules, car boucle répétée use les pieds.
- Pas de bâtons ni chaussures trail : c'est du bitume festif.
| Distance | Matériel clé |
|---|---|
| 5 km / 10 km | Chaussures carbone, chaussettes anti-frottement |
| Enfants | Baskets légères, bonne humeur |
Un athlète m'a confié : "Mes pointes ont fait la diff, j'ai volé sur cette boucle !"
Autres infos qui boostent la prépa
- Organisée par l'école Saint-Michel pour les gosses : émotion et solidarité au km.
- Aucune info sur ravitos ou meneurs d'allure, focus sur le pur chrono.
Cette course, c'est plus qu'un run : un élan collectif qui vous marque à vie. Prêts à la dompter ?
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course se déroulera le dimanche 29 mars 2026, à partir de 9h30, vous laissant tout le temps de vous échauffer pour une journée festive en Bretagne.
Vous avez le choix entre plusieurs parcours adaptés à tous : 5 km et 10 km sur une boucle rapide de 2,5 km à faire 2 ou 4 fois, plus des épreuves enfants sympas de 800 m et 2 km autour du stade.
Rendez-vous à Trévou-Tréguignec dans les Côtes-d'Armor, précisément à la salle de sport au 5B Rue des Écoles, un spot idéal pour une ambiance conviviale au cœur de la Bretagne.
Les tarifs sont accessibles : à partir de 6 € pour le 5 km et 10 € pour le 10 km, une petite contribution qui soutient les activités des enfants de l'école Saint-Michel.
C'est l'APEL de l'école Saint-Michel de Trévou-Tréguignec, avec une super équipe de bénévoles, qui porte cet événement pour financer les projets et animations des petits écoliers.
Préparez votre course
La Trévousienne n'est pas une promenade de santé ! Ce circuit plat de 2,5 km à boucler deux ou quatre fois demande de la vitesse pure.
Pour briller le 29 mars 2026, sans risquer la déception, optez pour notre plan d'entraînement sur mesure.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous forge un programme précis, efficace, qui vous portera jusqu'à la ligne.
Ne laissez rien au hasard, commandez-le dès maintenant et vibrez en Bretagne !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour La Trévousienne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
