Informations sur la course
Découvrez La Verticale Boschervillaise, un trail mythique en Normandie
Imaginez-vous partir en trombe dans une montée raide, au son d'une fanfare endiablée et d'un DJ qui met le feu. C'est l'ambiance folle qui vous attend à La Verticale Boschervillaise ! Ce trail en vallée de Seine, près de Rouen, ravit les coureurs depuis des années. J'ai vu des finishers arriver épuisés mais hilares, les yeux brillants de cette joie brute du dépassement.
Le village de Saint-Martin-de-Boscherville, dans la Seine-Maritime (76), abrite l'événement. À deux pas, l'abbaye de Saint-Martin, classée monument historique, veille sur les lieux. Rouen, sa cathédrale gothique et ses quais animés, est tout proche. La vallée de Seine offre des sentiers magistraux, entre falaises et forêts humides. Un coin qui serre le cœur de beauté sauvage.
- Dates et horaires : Dimanche 8 mars 2026. Départ 30 km à 9h30, 20 km à 9h45, 10 km et marche à 10h.
- Parcours : Trails techniques de 10 km, 20 km, 30 km, plus une marche 10 km. Départ en montée, pour tester direct votre cran !
- Inscriptions : Dès 16 € pour le 10 km. Restauration sur place après l'effort.
Retrait des dossards sur site. Une organisation au poil, conviviale, pour tous niveaux.
Pourquoi ce trail vous marquera à jamais
Saint-Martin-de-Boscherville respire l'histoire normande. Flânez après la course vers Jumièges, ses ruines d'abbaye hantées par les légendes. Ou Rouen, ville aux cent clochers. Ce trail, c'est plus qu'une course : un voyage émotionnel dans la Normandie profonde.
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Ce terrain vertical ne pardonne pas. Montez les marches une à une vers la victoire !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Verticale Boschervillaise : un défi qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous partir en pleine ascension, le souffle court, sous les yeux admiratifs de la vallée de la Seine. Cette course à Saint-Martin-de-Boscherville vous propulse dès le départ dans une montée raide qui teste votre âme de trailer. Les sentiers normands, entre forêts denses et panoramas époustouflants, transforment chaque pas en aventure émouvante.
Dénivelé et distances : des défis qui forgent les champions
- 10 km : 190 m D+, parfait pour sentir la montée initiale vous happer, accessible mais intense.
- 20 km : 500 m D+, des pentes techniques qui font suer et sourire à la fois.
- 30 km : 800 m D+ ou jusqu'à 710 m selon les éditions, un parcours ultime où l'on touche le ciel de Normandie.
Un coureur se souvient : "Cette verticale m'a fait redécouvrir mes limites, avec des larmes de joie au sommet."
Terrain : la magie sauvage de la vallée
- Forêts luxuriantes qui enveloppent vos foulées.
- Rives de la Seine, humides et glissantes par endroits.
- Sentiers techniques près de l'Abbaye de Boscherville, un patrimoine qui inspire la persévérance.
- Particularité émouvante : départ en montée pure, comme un appel à l'effort immédiat.
Matériel à anticiper : équipez-vous pour l'émotion
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec crampons | Sentiers boueux et raides de Normandie, pour agripper sans glisser. |
| Bâtons de randonnée | Indispensables sur les 500-800 m D+, pour soulager les cuisses en feu. |
| Gilet d'hydratation ou gourde | Ravitaillements présents, mais autonomie clé sur ces montées. |
| Veste imper-respirante | Météo normande imprévisible, pluie et vent qui rendent l'effort plus héroïque. |
| Lampes frontales ? | Non nécessaires, mais lampes de secours pour tout imprévu. |
Ravitaillements : des oasis de convivialité
Stands généreux avec animations festives. Une coureuse raconte : "Ces pauses, c'était le sourire partagé après l'effort, un vrai câlin normand." Pas de meneurs d'allure confirmés, mais l'esprit solidaire règne.
Météo à surveiller : la Normandie, caprice du ciel
Préparez-vous à des vents frais et pluies fines typiques de Seine-Maritime. En mars, attendez 5-10°C, terrain souvent humide qui rend les montées glissantes et émouvantes. Vérifiez les jours avant : boue = bâtons obligatoires !
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Questions réponses
Cette belle épreuve se déroulera le dimanche 8 mars 2026 à Saint-Martin-de-Boscherville, un charmant village en Normandie, au cœur de la vallée de Seine, tout près de Rouen. Vous y serez accueilli par une ambiance conviviale et des paysages magnifiques.
Vous aurez le choix parmi quatre parcours adaptés à tous : une marche trail de 10 km, et des trails exigeants de 10 km, 20 km et 30 km. Idéal pour progresser à votre rythme dans un décor normand époustouflant.
Les départs sont échelonnés pour une belle fluidité : 9h30 pour le trail de 30 km, 9h45 pour le 20 km, et 10h00 pour le 10 km (marche et course). Et attention, ça commence directement en montée raide, avec fanfare et DJ pour booster l'énergie !
Rendez-vous à la Salle des Fêtes de Saint-Martin-de-Boscherville : le samedi 7 mars de 10h à 12h, ou le dimanche 8 mars de 8h30 à 9h. Pratique et accessible, pour que vous puissiez vous concentrer sur votre course.
Les inscriptions se font en ligne via le site officiel. Préparez-vous à un terrain vertical et humide, typique de mars en Normandie : pensez gilet d'hydratation, veste imperméable et bâtons si boue. Une organisation au top pour tous les niveaux !
Préparez votre course
La Verticale Boschervillaise ? Un mur de défis qui vous tend les bras le 8 mars 2026 !
Trails de 10, 20, 30 km en pleine vallée de Seine, avec des montées qui piquent les cuisses et une ambiance de ouf.
Pas pour les rigolos : ce terrain vertical exige un plan d'entraînement sur mesure.
Âge, niveau, sorties hebdo ? On crée le vôtre. Endurance progressive, fractionnés affûtés, récup' maline.
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Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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Plan d'entrainement pour La Verticale Boschervillaise
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
