Informations sur la course
Découvrez Le Relais Des Diables #3 à Nouzilly
Imaginez-vous au cœur de la Touraine, sous un soleil couchant qui dore les sentiers boisés. C'est là, à Nouzilly, que bat le cœur de cette troisième édition. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'évoquer ! Cette course nature en relais par équipe de 2 coureurs vous attend le 19 septembre 2026 à 16h. Le premier dévore 13,32 km, le second enchaîne 6,66 km sur la même boucle magique de 6,66 km. Un total de 20 km à deux, avec juste 100 m de dénivelé positif. Plat et roulant, mais ces petites bosses piquent le cardio !
Organisée par le club d'athlétisme de Nouzilly, elle reprend le flambeau du Trail de la Vallée des Diables, arrêté faute de bénévoles. Une histoire touchante de passion locale qui renaît.
Le parcours enchanteur en forêt de Nouzilly
- Boucle unique de 6,66 km à travers forêt et sentiers.
- Passage à l'étang de Nouzilly, un coin bucolique qui donne des ailes.
- Pas de ravito sauf un point d'eau sur la première boucle. Gérez votre gourde !
- Dénivelé modeste : 100 m D+ pour du fun sans se détruire les jambes.
À 20 minutes de Tours, près de la Choisille aux airs féériques, c'est le spot parfait pour s'évader. Stationnement facile près du stade.
Inscriptions et infos pratiques
Ouvertes dès le 13 mars 2026 à 10h sur lerelaisdesdiables.fr. Limitées à 666 coureurs ! Prix par équipe : autour de 18-24 €. Certificat médical obligatoire (moins d'un an) ou licence FFA/FFCO/FFPM/UFOLEP. Mineurs dès 16 ans avec autorisation parentale. Dossards à retirer sur place de 14h à 15h30.
Pour suivre l'actu, consultez Klikego.
Sur preparun.com, on vous propose un plan d'entraînement sur mesure. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo pour viser la ligne d'arrivée en pleine forme !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le Relais des Diables #3 : un défi en duo qui fait vibrer le cœur
Cette course en relais par équipe de 2 vous emporte dans la magie de Nouzilly, en Indre-et-Loire. Imaginez la sueur partagée, les encouragements fusant, et cette joie immense au finish quand vous franchissez la ligne ensemble.13,32 km pour le coureur 1, 6,66 km pour le coureur 2. Une boucle unique de 6,66 km qui teste votre complicité.
Parcours : sentiers qui racontent des histoires
Une course nature sur petites routes de campagne, forêts et sentiers sinueux. Le passage à l'étang de Nouzilly, avec son eau scintillante, booste l'âme. Les orchidées sauvages bordent le chemin comme une haie d'honneur émouvante. Vallonné par la Choisille, ce paysage féérique cache des chevreuils furtifs – un clin d'œil du diable en personne ! L'édition précédente a laissé des coureurs bouche bée devant tant de beauté bucolique.
Dénivelé et terrain : préparez-vous à danser avec les bosses
- Terrain mixte : sentiers forestiers, routes campagnardes, passages humides près de l'étang.
- Vallonné : la Choisille sculpte des montées qui piquent le cœur, mais descendent en récompense.
- Boucle unique : 6,66 km à savourer, avec relais fluide pour passer le bâton dans l'euphorie.
Des finishers d'éditions passées pleuraient de fatigue heureuse, conquis par ces reliefs qui forgent les légendes d'équipe.
Météo typique : mi-septembre en Touraine
Attendez-vous à un air doux, souvent autour de 15-20°C, avec un risque de brume matinale qui s'évapore en lumière dorée. Pluie possible, rendant les sentiers glissants – comme cette année où un déluge a transformé la course en épopée solidaire. Vérifiez les jours J pour adapter vos foulées.
Matériel à anticiper : équipez-vous pour l'aventure
| Pour le coureur 1 (13,32 km) | Pour le coureur 2 (6,66 km) |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon grip pour vallons humides | Même paire, légère pour la fraîcheur |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Gel énergétique si besoin |
| Maillot technique anti-transpi (premium full sublimation disponible) | Idem, coupe ajustée homme/femme |
| Bâtons si vos jambes aiment le soutien en montées | Casquette ou buff pour le vent tourangeau |
Un coureur s'est souvenu d'avoir glissé près de l'étang sans ses bonnes semelles – leçon apprise dans les rires post-course ! Pensez frontalale si relais tardif.
Conseils pour briller en duo
- Ravito ? Pas détaillé, mais typique d'une course nature : eau, fruits sur la boucle.
- Accompagnateurs bienvenus pour crier votre nom sur les sentiers.
- Maillot commémoratif en 100% polyester mesh, indestructible – un souvenir qui pulse l'adrénaline des années après.
Ce relais, né des cendres du Trail de la Vallée des Diables faute de bénévoles, renaît plus fort grâce à Nouzilly Athlétisme. Vivez-le, et vous en repartirez changés, unis à jamais par ces 20 km de diable.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette épreuve originale se déroulera le samedi 19 septembre 2026 à 16h précises, au Stade des Maronniers à Nouzilly. Un horaire choisi pour profiter d'une belle lumière automnale et d'une ambiance conviviale !
En équipe de deux, le premier coureur avale deux boucles pour un total de 13,32 km, puis rejoint son partenaire qui termine la boucle finale de 6,66 km. Vous cumulez ainsi 20 km sur un parcours nature plat et roulant avec seulement 100 m de dénivelé positif, parfait pour tous les niveaux.
Vous devez présenter un certificat médical de moins d'un an attestant l'absence de contre-indication à la pratique de l'athlétisme en compétition, ou une licence valide (FFA, FFCO, FFPM ou UFOLEP Athlé). Les mineurs de plus de 16 ans ajoutent une autorisation parentale.
Les inscriptions démarrent le 13 mars 2026 à 10h. Le tarif par équipe de deux est attractif, avec des frais de gestion en ligne, et limité à 666 coureurs pour garder l'esprit exclusif de l'événement.
Tout se passe au Stade des Maronniers, 37380 Nouzilly, en Indre-et-Loire, près de Tours. Une aire de stationnement dédiée est prévue à proximité pour que vous arriviez zen et prêt à courir !
Préparez votre course
Le Relais Des Diables #3 n'est pas une balade de santé !
13,32 km pour le premier, 6,66 km pour le second sur sentiers sinueux de Nouzilly. 100 m D+, forêts denses, étang bucolique... Ça pique, ça roule, ça demande de l'endurance !
Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la frustration au lieu de l'euphorie.
Commandez le vôtre sur preparun.com : âge, niveau, objectif, sorties/semaine. On le personnalise pour vous faire briller en duo le 19/09/2026. Prêt à dompter les diables ?
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Le Relais Des Diables #3
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Le Relais Des Diables #3
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré en quelques heures et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
1
1
1
1
4
4
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Le Relais Des Diables #3
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
