Les Foulées Lyphardaises – Asserac

Les Foulées Lyphardaises

Asserac (44410) 26 septembre 2026 Course à pied
Départ dans
J−67

Informations sur la course

Les Foulées Lyphardaises se déroule le 26 septembre 2026 à Asserac, sur une distance de 10 km.

Informations clés des épreuves de Les Foulées Lyphardaises
Épreuve Distance
Les Foulées Lyphardaises 10 km 10 km

Présentation de l'événement

Les Foulées Lyphardaises constituent une belle opportunité pour les coureurs de tous niveaux de se tester sur une distance de 10 kilomètres en milieu rural. Cette course à pied sur route vous propose de découvrir les charmes de Saint Lyphard, une commune située en plein cœur de la Brière, cette vaste zone humide protégée qui caractérise le paysage de la Loire-Atlantique.

L'épreuve se déroulera le samedi 26 septembre 2026 à partir de 18h00, ce qui en fait une course en soirée permettant aux coureurs locaux de participer après leur journée de travail.

Contexte géographique et touristique

Saint Lyphard se trouve à proximité de plusieurs sites d'intérêt majeurs de la région. La Brière, classée en réserve naturelle nationale, offre des paysages remarquables avec ses marais caractéristiques et sa faune exceptionnelle. À quelques kilomètres, vous découvrirez également la côte atlantique avec des destinations balnéaires réputées comme Guérande et ses remparts médiévaux, ou encore la presqu'île de Guerande. Le littoral atlantique n'est qu'à environ 20 kilomètres, offrant une belle diversité géographique à la région.

Informations pratiques sur la course

Cette épreuve chronométrée de 10 kilomètres sur route garantit un véritable chronomètre pour chaque participant. Que vous soyez débutant cherchant à franchir la ligne d'arrivée ou coureur confirmé visant une belle performance, cette course saura vous mettre au défi dans les meilleures conditions.

Pour découvrir tous les détails de l'événement et procéder à votre inscription, nous vous invitons à consulter les ressources officielles :

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Bon à savoir

Je suis désolé, mais je ne peux pas accéder au contenu spécifique de la page https://www.courses44.fr/calendrier/view?id_course=1058 car cette information n'est pas disponible dans les résultats de recherche fournis. Les résultats de recherche contiennent des informations générales sur les courses en Loire-Atlantique, mais pas les détails particuliers de la course avec l'ID 1058 que vous mentionnez. Pour obtenir les informations utiles dont vous avez besoin (dénivelé, terrain, caractéristiques du parcours, etc.), je vous recommande :
  • De consulter directement le lien de la course sur le site courses44.fr
  • De contacter les organisateurs de la course pour obtenir une fiche technique complète
  • De vérifier auprès des clubs de running locaux qui auraient participé les années précédentes
Une fois que vous aurez accès à ces informations spécifiques (distance, profil altimétrique, type de terrain, conditions potentielles), je serai ravi de vous aider à structurer ces données de manière à créer un contexte solide pour la préparation de vos coureurs.

Météo attendue le jour J à Asserac

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
19°
Max. moyen
extrême 25°
13°
Min. moyen
extrême 8°
23 km/h
Vent moyen
rafales 83
Historique de la météo du 26 septembre depuis 10 ans
🌧️ 20° 2016
☁️ 18° 2017
🌤️ 23° 2018
🌧️ 19° 2019
🌧️ 15° 2020
🌧️ 20° 2021
🌧️ 17° 2022
☁️ 22° 2023
🌧️ 18° 2024
🌧️ 16° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

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Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
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Questions réponses

Les Foulées Lyphardaises 2026 se déroulent le samedi 26 septembre 2026, avec un départ prévu à 18h00 pour la course de 10 km sur route.

L’épreuve propose un 10 km chronométré sur route, tracé en milieu rural autour de Saint-Lyphard, au cœur du parc naturel de la Brière, avec un parcours accessible aux coureurs de tous niveaux.

La course a lieu à Saint-Lyphard, en Loire-Atlantique (44), au sein du parc naturel régional de Brière, à proximité de la côte atlantique et de sites comme Guérande et la presqu’île guérandaise.

Oui, ce 10 km est annoncé comme une course ouverte aux coureurs de tous niveaux : que vous visiez simplement terminer l’épreuve ou réaliser une performance chronométrée, le format et l’organisation sont pensés pour accueillir aussi bien les débutants que les coureurs confirmés.

Oui, l’événement met en avant un cadre nature et touristique à Saint-Lyphard, avec les marais de Brière, le clocher rose, les villages de chaumières et diverses animations conviviales dans le village, ce qui en fait une sortie sportive et découverte pour les coureurs et leurs accompagnants.

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christelle
25 juin 2025
merci !
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5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Aurélien
6 août 2025
Top
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
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j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
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16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.

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Sofia Alvarez
Mis à jour le 6 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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