Informations sur la course
Découvrez Les Sentiers de Bacchus à Domérat
Imaginez-vous au départ, cœur battant, entouré de coureurs passionnés. L'air frais de l'Allier vous enveloppe. Les Sentiers de Bacchus, c'est ce trail convivial le 29 mars 2026 à Domérat, dans le 03. Près de Montluçon, célèbre pour son centre historique et ses vignobles environnants, le Champ de Bressolle accueille l'événement. J'ai vu des amis y courir l'an passé, les yeux brillants de joie après les sentiers sinueux.
Les parcours qui font vibrer
- Course Gougé : 8,5 km, tarif 9 €.
- Randonnée Gougé : 8,5 km, 6 €, pour profiter sans chrono.
- Course Teinturier : 12 km, départ vers 9h, 12 €.
- Course Verdurant : 18 km, départ vers 9h, 18 €, avec environ +200 m de dénivelé.
Inscriptions ouvertes jusqu'au 28 mars 2026 à midi. Sur place, +3 €. 1 € par dossard aide l'asso Bich'rett. Retrait dès 7h30 au Stade de la vallée ou Champ de Bressolle.Klikego gère ça nickel. L'organisateur ? Amitié Nature Montluçon. Contact : 06 32 36 40 26.
Pourquoi ce coin vous charmera
Domérat respire la simplicité bourbonnaise. À deux pas, Montluçon offre son château et ses ruelles animées. Les vignes proches inspirent les noms des courses. Une édition qui unit sport et terroir, comme ces dimanches où on court avant un bon pique-nique.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les Sentiers de Bacchus : un trail émouvant au cœur des vignes
Imaginez-vous filer sur ces sentiers bordés de vignes, le cœur battant, avec l'odeur de la terre humide qui vous porte. Ce trail à Domérat touche au plus profond, comme un coureur qui m'a confié après l'édition passée : "J'ai pleuré de joie en traversant le ruisseau, épuisé mais vivant."
Les distances et leurs défis
- Course Gougé 8,5 km : idéal pour tester vos jambes sur un parcours accessible mais technique.
- Course Teinturier 12 km : un peu plus long, parfait pour travailler l'endurance.
- Course Verdurant 18 km : le gros morceau, qui demande du mental sur ces chemins vallonnés.
Dénivelé et terrain : des sentiers qui racontent une histoire
90% de chemins de randonnée autour de Domérat. Deux passages sous un pont, une traversée de ruisseau qui rafraîchit l'âme, et des côtes qui piquent le cœur mais récompensent par des vues sublimes sur les vignobles.
Environ +200 m de dénivelé positif sur les parcours, surtout ressenti sur le 18 km. Terrain mixte : terre, herbe, cailloux. Une glissade dans le ruisseau peut transformer la course en bain revigorant !
Matériel à anticiper pour briller
- Chaussures trail avec bon grip : ces sentiers glissants après la pluie exigent de l'accroche.
- Bâtons de randonnée pour les côtes raides.
- Gel ou gourde : pas d'infos précises sur les ravitos, mais prévoyez pour l'autonomie sur 18 km.
- Vestes imper-respirante : le coin peut surprendre par ses averses printanières.
Météo type fin mars à Domérat
Températures douces, autour de 10-15°C, mais vent frais possible des collines. Pluie fréquente qui rend les sentiers boueux et émouvants, comme ce participant qui a glissé mais ri aux éclats. Vérifiez les jours J pour adapter vos entraînements.
Conseils du terrain pour vos prépas
| Distance | Focus entraînement | Anecdote motivante |
|---|---|---|
| 8,5 km | fractionnés sur sentiers | Un novice a conquis ses peurs sur la traversée d'eau ! |
| 12 km | sorties VMA vallonnées | Les vignes semblent vous pousser dans les côtes. |
| 18 km | longues sorties endurance | Finir là-haut, c'est l'euphorie pure. |
Ces sentiers ne sont pas que des km : ils forgent des souvenirs indélébiles. Préparez-vous à vibrer !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve aura lieu à Domérat, dans l’Allier (03), avec un rendez-vous principal au Champ de Bressolle. Vous y vivrez une immersion totale dans les paysages du vignoble auvergnat !
Prévoyez votre agenda pour le 29 mars 2026. C’est la date officielle pour cette édition, parfaite pour démarrer le printemps en courant !
Vous aurez le choix entre des parcours adaptés à tous : 8,5 km, 12 km et 18 km, plus une option randonnée sur 8,5 km. Idéal pour progresser à votre rythme !
Les inscriptions se font en ligne, de manière simple et rapide. Surveillez les dates de clôture pour ne pas rater votre place !
Le retrait est organisé à partir de 7h30 sur place, au Champ de Bressolle. Venez tôt pour profiter de l’ambiance conviviale dès le matin !
Préparez votre course
Les sentiers de Domérat ne pardonnent pas. 18 km avec +200 m de montées raides, vignes et chemins boueux : un vrai défi trail !
Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception. Imaginez franchir la ligne, épuisé mais victorieux.
Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On crée votre programme sur mesure pour briller le 29 mars 2026. Commandez maintenant, vivez l'émotion à fond !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Les Sentiers de Bacchus
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour Les Sentiers de Bacchus
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
