Informations sur la course
Bienvenue au Marathon Bresse-Dombes
Vous êtes à la recherche d'une expérience de course mémorable ? Le Marathon Bresse-Dombes est l'événement qu'il vous faut ! Cette manifestation festive et conviviale vous propose de découvrir deux des plus belles régions de l'Ain à travers vos jambes de coureur.
Organisée pour sa cinquième édition les 25 et 26 avril 2026, cette course attire chaque année un nombre croissant de passionnés de running. En 2024, l'événement a rassemblé plus de 3 200 participants, témoignant du succès et de l'engouement autour de cette épreuve devenue incontournable.
Un parcours entre patrimoine et gastronomie
Au départ de Châtillon-sur-Chalaronne, une charmante cité médiévale située en bordure de l'Ain, vous emprunterez les routes et chemins bucoliques qui traversent la Bresse et les Dombes. Le parcours longe de magnifiques étangs, véritable signature paysagère de cette région. Cette zone de France offre un cadre naturel d'exception, où chaque kilomètre est une véritable découverte. Vous pourrez admirer le patrimoine architectural local et goûter aux saveurs gastronomiques de la région au fil de votre progression.
La région est réputée pour ses traditions culinaires, notamment la volaille de Bresse reconnue mondialement. Les animations multiples disséminées le long du parcours contribuent à faire de cet événement bien plus qu'une simple compétition : c'est une véritable fête du running.
Les différentes disciplines proposées
Le Marathon Bresse-Dombes offre plusieurs formats pour satisfaire tous les niveaux et toutes les envies :
- Le Marathon : 42,195 km en solo ou en relais (formules de 2 ou 4 coureurs), au départ de Châtillon-sur-Chalaronne
- Le Semi-Marathon : au départ de Vonnas, une épreuve historique de l'événement
- La course de 10 km : une boucle populaire permettant de découvrir le patrimoine de Châtillon-sur-Chalaronne
- Les Courses Colorées Kids : des épreuves ludiques réservées aux enfants de 4 à 15 ans autour de l'hippodrome
- Les Marches Solidaires : organisées en partenariat avec la Ligue contre le Cancer, proposées en 7 et 12 km
Que vous soyez un runner averti ou simplement à la recherche d'une expérience festive, il existe une formule adaptée à votre profil et vos ambitions.
Informations pratiques : Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu'au 4 mai 2025 à 8h30 pour les épreuves de course. Une nouveauté 2026 : des navettes assureront les trajets entre Vonnas et Châtillon-sur-Chalaronne le matin entre 8h et 9h, puis après la course. Pour participer, vous devrez présenter une licence FFA valide ou un Pass' J'aime courir, ou encore une attestation PPS.
Pour en savoir plus et vous inscrire, consultez le site officiel du Marathon Bresse-Dombes ou suivez l'événement sur les réseaux sociaux pour tous les détails et les mises à jour de dernière minute.
Châtillon-sur-Chalaronne, avec son charme authentique et son environnement naturel préservé, constitue le point de départ idéal pour vivre une aventure coureur inoubliable au cœur de l'Ain !
Parcours détaillé Marathon Bresse-Dombes - 10 km
Une bouffée d'oxygène pur entre lac et golf au cœur de la Bresse.
Ce tracé n'est pas qu'une simple ligne sur une carte. C'est une invitation à déconnecter. Vous partez pour une boucle presque méditative autour du plan d'eau de Bouvent. C'est plat, c'est vert, et ça fait un bien fou au moral.
Détails du parcours
- Distance totale : Environ 5,9 km
- Type de terrain : Majoritairement des sentiers stabilisés et quelques portions bitumées.
- Environnement : Parc de loisirs, bord de lac, lisière de golf.
- Difficulté technique : Aucune. C'est un billard. Idéal pour dérouler la foulée sans regarder ses pieds.
Lieux traversés
Vous êtes à Bourg-en-Bresse, plus précisément au Parc de Loisirs de Bouvent. Le parcours longe le Golf de Bourg-en-Bresse et flirte avec la rivière Reyssouze par endroits.
Dénivelé général
- Montée totale : 15 m (autant dire rien, c'est plat comme la main).
- Descente totale : 15 m.
- Altitude max : 238 m.
- Altitude min : 222 m.
L'analyse du tracé : kilomètre par kilomètre
1. L'échauffement lacustre (Du départ au km 1,5)
Vous démarrez près de l'entrée du parc. Tout de suite, l'ambiance est posée. Vous longez la rive Est du plan d'eau. C'est le moment de trouver votre rythme. Le sol est souple. Regardez la lumière sur l'eau à votre droite. C'est apaisant. On ne cherche pas la performance ici, on cherche le flow. Vous descendez tranquillement vers la pointe sud du lac. Conseil : Ne partez pas trop vite, profitez de la fraîcheur de l'eau.
2. La remontée le long du Golf (Du km 1,5 au km 3,5)
Virage à 180 degrés. Vous remontez maintenant par l'Ouest. Sur votre gauche, les fairways du golf de Bourg-en-Bresse. Le contraste entre le bleu du lac et le vert du golf est saisissant. C'est le cœur de la séance. C'est ici que vous pouvez accélérer un peu si les jambes vous démangent. Le chemin est large, parfait pour laisser l'esprit vagabonder. On croise des promeneurs, des familles. Souriez-leur, ça donne de l'énergie.
3. La boucle Nord et le retour (Du km 3,5 à l'arrivée)
Au lieu de boucler directement, vous faites une petite extension vers le Nord, vers les zones plus boisées et les étangs annexes. C'est le petit bonus sauvage. Le bruit de la ville semble très loin. Vous faites demi-tour vers le kilomètre 4,5 pour entamer le retour vers le parking. Les jambes sont chaudes mais pas fatiguées. Le dénivelé est inexistant, alors finissez en beauté. Une dernière ligne droite pour savourer l'effort accompli. Vous terminez frais, avec l'envie d'y retourner.
Parcours détaillé Marathon Bresse-Dombes - Semi-Marathon (21.0975km)
1) Résumé
Une double boucle hypnotique au cœur de la Bresse, où vos pas ont oscillé entre la sérénité du Parc de Bouvent et l'ombre historique de Brou.
2) Détail du parcours
- Distance totale : Environ 16,8 km. C'est une belle trotte, une distance qui commence à peser dans les jambes si on n'est pas préparé.
- Type de terrain : Majoritairement du bitume urbain et des allées stabilisées de parc. C'est roulant, pas de piège technique, juste vous et le sol.
- Configuration : Un parcours en "8" effectué deux fois. Une boucle sud vers le parc, une boucle nord vers la ville, et on recommence. C'est un test mental autant que physique.
3) Quartiers et villes traversés
Vous avez foulé le sol de Bourg-en-Bresse. Plus précisément, vous avez navigué autour du quartier de Brou, célèbre pour son monastère royal. Vos foulées vous ont mené jusqu'au Parc de loisirs de Bouvent au sud, en longeant le golf, avant de remonter vers la zone de la Forêt de Seillon et les abords de l'avenue de la Victoire.
4) Dénivelé général
- Altitude min : 222 m
- Altitude max : 238 m
- Dénivelé positif total : Environ 45 m.
- Dénivelé négatif total : Environ 45 m.
C'est plat comme la main. Un véritable billard bressan. Ici, pas d'excuse de côte pour marcher, il faut relancer en permanence.
5) Découpage en tronçons
Tronçon 1 : L'échauffement vers le Sud (km 0 à 4)
Vous partez avec fraîcheur. Le début vous emmène vers le sud, direction le Parc de Bouvent. C'est le moment "nature" de la sortie. L'air est souvent plus frais près du plan d'eau. On sent que vous cherchez votre rythme. Le passage près du golf est traître : c'est calme, trop calme, ça incite à la rêverie alors qu'il faut garder la cadence. C'est là qu'on règle sa respiration.
Tronçon 2 : La remontée vers le Nord (km 4 à 8)
Retour vers la civilisation. Vous remontez en laissant le Monastère de Brou sur votre gauche. C'est un lieu chargé d'histoire, j'espère que vous avez levé les yeux pour admirer les toits vernissés si caractéristiques. Vous poussez ensuite vers le nord, une section plus rectiligne, plus "urbaine". C'est souvent là que la monotonie guette. Il faut se fixer des objectifs visuels : un lampadaire, un panneau, pour ne pas s'endormir.
Tronçon 3 : La boucle de la confirmation (km 8 à 12)
C'est le moment de vérité. Vous repassez au point de départ mais vous ne vous arrêtez pas. Chapeau. Vous repartez vers le sud pour la seconde fois. C'est purement mental ici. Vous connaissez chaque virage, chaque caillou du Parc de Bouvent désormais. La fatigue commence à s'installer insidieusement. Vos temps de passage montrent une régularité de métronome, ou peut-être une légère baisse de régime ? C'est normal. C'est là que le cœur prend le relais des jambes.
Tronçon 4 : Le final au mental (km 12 à l'arrivée)
Dernière remontée vers le nord. Les jambes sont lourdes. Cette portion semble toujours plus longue la deuxième fois, c'est une loi immuable de la course à pied. Vous savez que l'écurie est proche. Vous avez bouclé ce tracé avec ténacité. Ce type de parcours en boucles répétées est excellent pour travailler l'allure spécifique, car on peut comparer ses temps tour par tour. Vous avez tenu bon jusqu'au bout, bravo.
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