Informations sur la course
Une course de trail exigeante en Normandie
Objectif Roule est une épreuve de trail organisée par l'Amicale Cherbourg Marathon qui en est à sa 5e édition. Cet événement se déroulera le 8 mars 2026 sur la Montagne du Roule, un site classé situé à Cherbourg-en-Cotentin en Manche.
Le parcours principal emprunte une boucle de 5,05 km qui monte en direction du Fort du Roule, traverse les bois avant de redescendre par environ 800 m de route goudronnée. Cette boucle présente 237 m de dénivelé positif et 226 m de dénivelé négatif, ce qui en fait une course plutôt exigeante où l'acclimatation à la montée est essentielle.
Les différents formats de course
Objectif Roule propose plusieurs formats pour répondre à différents niveaux et objectifs :
- 5,05 km : une boucle unique idéale pour une première approche
- 10 km : deux tours de la même boucle, demandant plus d'endurance
- Trail Endurance 3 heures : en solo ou en duo sur la même boucle, permettant de tester ses limites
Pour les coureurs en duo, les relais s'effectuent en se passant une ceinture porte-dossard au podium. Attention : l'usage de bâtons est interdit sur ce site classé.
Informations pratiques pour vous inscrire
Les inscriptions en ligne ont ouvert le 8 décembre 2025 et se clôturent le 23 février 2026. Voici les tarifs :
- 10 € pour le 10 km
- 25 € pour l'Endurance solo
- 30 € par équipe pour l'Endurance duo
Les places sont limitées : 300 pour le 10 km et 250 pour l'endurance (200 solo, 50 duo). L'organisation peut fermer les inscriptions dès que les quotas sont atteints.
Concernant le ravitaillement, les participants doivent être autonomes ; seuls des ravitaillements en eau seront fournis. Vous devrez apporter votre gobelet réutilisable, obligatoire pour tous. Les classements distinguent hommes et femmes avec plusieurs catégories d'âge, et des récompenses non monétaires sont prévues pour les premiers de chaque catégorie.
Cherbourg-en-Cotentin, capitale de la Manche, est une ville de caractère bordée par la Manche avec ses célèbres quais et sa riche histoire maritime. La Montagne du Roule domine la baie et offre une vue spectaculaire sur le port et les fortifications historiques. Proximité avec les îles anglo-normandes et les côtes pittoresques du Cotentin font de cette région une destination particulièrement attractive pour les coureurs en quête d'authenticité.
Pour plus d'informations sur Objectif Roule et finaliser votre inscription, consultez le site officiel de la course ou Miles Republic.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Objectif Roule : un défi émouvant sur la Montagne du Roule
Imaginez gravir ces lacets raides sous le vent normand, le cœur battant, avec la vue imprenable sur Cherbourg qui vous pousse à aller plus loin. Cette boucle mythique a vu des coureurs fondre en larmes de joie à l'arrivée, épuisés mais comblés.
Dénivelé et parcours : une montée qui forge le mental
- Boucle de 5,05 km autour du Fort du Roule.
- 237 m D+ et 226 m D-, avec lacets exigeants en montée.
- Une partie boisée technique, puis 800 m de route goudronnée pour le retour.
- Formats : 5 km (1 boucle), 10 km (2 boucles), ou endurance 3h sur la même boucle.
- Une édition passée, un coureur solo a enchaîné les tours jusqu'à l'épuisement, finissant sur les genoux, mais victorieux.
Terrain : nature sauvage et défis normands
- Chemin boisé escarpé, racines et pierres glissantes après la pluie.
- Montée raide vers le fort, descentes techniques qui testent l'équilibre.
- Site classé : bâtons interdits, pour préserver ce joyau historique.
- Vent marin souvent présent, qui fouette le visage et durcit l'effort.
Matériel obligatoire : soyez prêt pour l'autonomie
- Gobelet réutilisable pour tous les formats.
- Ceinture porte-dossard pour les duos (relais au podium).
- Prévoir chaussures trail avec bon grip, car le sol humide de la Manche trahit vite.
- Veste imper-respirante conseillée, les averses surprises ont déjà transformé des sourires en grimaces.
Ravitaillements : eau uniquement, l'autonomie prime
- Seuls des points d'eau fournis sur le parcours.
- Emportez gels, barres, et sel : un duo s'est effondré l'an dernier sans autonomie, leçon apprise dans la douleur.
Météo type : préparez le corps au climat cotentin
- Mars normand : frais (5-10°C), vent fort du large, risque de pluie fine persistante.
- Brouillard sur la montagne qui rend la navigation intime et intense.
- Entraînez-vous sous averse, car un coureur émerveillé par l'arc-en-ciel post-pluie a oublié sa fatigue.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers coureurs, l'Objectif Roule 2026 vous offre plusieurs options adaptées à tous les niveaux : un trail de 10 km sur deux boucles exigeantes, un trail d'endurance 3 heures en solo où vous enchaînez les tours à votre rythme, et une version duo pour partager l'effort en relais tous les 5 km. Quelle que soit votre choix, le défi normand vous attend !
Rendez-vous le dimanche 8 mars 2026 à Cherbourg-en-Cotentin, au jardin public en bas de la Montagne du Roule. Les départs et arrivées y sont centralisés, avec un parcours mythique vers le Fort du Roule qui promet des sensations fortes sous le vent normand.
Les inscriptions en ligne ont ouvert le 8 décembre 2025 et se ferment le 23 février 2026, ou plus tôt si les quotas sont atteints. Comptez 10 € pour le 10 km, 25 € pour l'endurance solo, et 30 € par équipe en duo. N'attendez pas, les places sont limitées à 300 pour le 10 km et 250 pour l'endurance !
Préparez votre course
Objectif Roule n'est pas une promenade de santé. Avec ses 237 m de dénivelé sur 5 km à peine, cette course de trail en Normandie demande une vraie préparation.
Vous méritez mieux qu'un plan d'entraînement générique. Chez préparun.com, nous construisons votre plan d'entraînement personnalisé en tenant compte de votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Trois semaines suffisent pour arriver en forme sur la ligne de départ.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Objectif Roule
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Objectif Roule
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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- Des astuces inédites pour votre course
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Objectif Roule
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
