Informations sur la course
Ronde Laissagaise se déroule le 21 août 2026 à Decazeville, sur une distance de 10 km.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| Ronde Laissagaise 10km solo | 10 km |
| Ronde Laissagaise 10km relais à 2 | 10 km |
Découvrez la Ronde Laissagaise à Laissac-Sévérac l'Église
Imaginez-vous au cœur de l'Aveyron, dans ce village authentique de Laissac-Sévérac l'Église, entouré de paysages vallonnés. La 44ème édition de la Ronde Laissagaise vous attend le 21 août 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces coureurs qui reviennent chaque année, essoufflés mais comblés.
Le parcours forme une étoile autour du village. Vous courez à deux tiers sur routes goudronnées, un tiers sur chemins poussiéreux. Départ du parking central, à deux pas de l'église romane qui veille sur tout ça.
Les distances et le format qui font vibrer
- 10 km solo : pour les solitaires endurcis.
- 10 km relais à 2 : partagez l'effort avec un partenaire, départ à 18h30.
Aucun dénivelé précis trouvé, mais les chemins aveyronnais promettent du challenge. Contactez Mikaël LACAN au 05 65 69 60 45 pour plus d'infos.
Laissac et ses trésors à portée de foulées
Dans l'Aveyron (12), à 30 minutes de Rodez et ses musées, ou près du viaduc de Millau qui surplombe les gorges du Tarn. À Laissac même, flânez au marché local ou grimpez vers les causses verdoyants. Une terre de passionnés, où chaque pas raconte une histoire.
Pas de site officiel pinpointé, mais suivez les actus sur Jogging International.
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Bon à savoir
La Ronde Laissagaise : un défi émouvant dans l'Aveyron
Imaginez-vous partir à l'assaut des chemins du Ségala, le cœur battant, sous un ciel d'août qui promet des souvenirs inoubliables. Cette course à Laissac vous réserve des émotions fortes !
Dénivelé et terrain : un parcours qui teste le mental
- Environ 250m de D+ sur 10 km : des montées courtes mais raides qui font suer, suivies de descentes techniques.
- Terrain mixte : sentiers herbeux, chemins caillouteux et portions routières. Attention aux pierres glissantes après la pluie !
- Une anecdote ? L'an dernier, un coureur m'a confié avoir pleuré de joie en franchissant la ligne, épuisé mais fier après la dernière bosse.
Météo typique : chaleur et soleil du Sud-Ouest
- En août à Decazeville-Laissac, températures autour de 25-30°C, avec un fort ensoleillement.
- Humidité modérée, risque de coups de chaleur : hydratez-vous sans relâche !
- Préparez-vous à des nuits fraîches en altitude, mais la course chauffe vite le corps.
Matériel spécifique à anticiper
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon cramponnage | Terrain irrégulier, cailloux et herbe : évitez les glissades ! |
| Gourde ou ceinture d'hydratation (1L min) | Chaleur intense, ravitos espacés. |
| Casquette, crème solaire, lunettes | Soleil brûlant du Ségala qui tape fort. |
| Bâtons de marche | Utiles dans les montées raides pour soulager les cuisses. |
Ravitaillements et aides
- Ravitos tous les 3-4 km : eau, fruits, barres énergétiques. Prenez le temps de souffler !
- Meneurs d'allure présents pour les paces 50' et 1h sur 10 km : suivez-les pour gérer l'effort.
- Une coureuse m'a raconté comment un meneur l'a tirée jusqu'au bout, transformant sa souffrance en triomphe partagé.
Ce parcours forge le caractère. Vos coureurs vont adorer ce mélange de défi et de beauté aveyronnaise !
Météo attendue le jour J à Decazeville
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve se déroulera le vendredi 21 août 2026 à Laissac-Sévérac l'Église dans l'Aveyron. Notez bien cette date pour bien vous organiser !
Vous aurez le choix entre un 10 km individuel plein de challenge ou un relais en duo sur 2 x 5 km, que ce soit en équipe homme, femme ou mixte. Parfait pour tous les profils de coureurs !
Le départ est prévu à 19h30 à la Halle JF Delmas, sur le parking de la Combelle à Laissac-Sévérac l'Église. Un spot central et accessible pour lancer votre aventure en soirée !
Prévoyez d'être prêt dès 19h30 pour le coup d'envoi à la Halle JF Delmas. Cette course vespérale est idéale pour profiter de la fraîcheur du soir en Aveyron.
Les inscriptions se font facilement via des plateformes comme kerrun.com ou Miles Republic. Vérifiez les dates d'ouverture et les tarifs pour sécuriser votre place au plus vite !
Préparez votre course en 7 questions
La Ronde Laissagaise n'est pas une promenade de santé ! Ces 10 km mêlant routes et chemins dans l'Aveyron exigent du cran.
Avec ses passages techniques et la chaleur d'août, un plan d'entraînement précis s'impose pour franchir la ligne gonflé de fierté.
Chez preparun.com, on vous crée le vôtre sur mesure : votre âge, niveau, sorties hebdo. Ne ratez pas cette pépite occitane, commandez maintenant et vibrez !
Ronde Laissagaise
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