Informations sur la course
Route des 4 Châteaux se déroule le 15 novembre 2026 à St remy les chevreuse, sur une distance de 18 km.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| Route des 4 Châteaux (18km) | 18 km |
Une course mythique née d'une passion amicale
Imaginez un groupe d'amis, en 1999, dans la vallée de Chevreuse. Ils lancent une course pédestre pour allier sport et respect de la nature. Le 7 novembre, 1135 coureurs se pressent au départ. Aujourd'hui, la Route des 4 Châteaux attire des milliers de passionnés chaque année.
Les organisateurs innovent sans cesse. Musiciens sur les châteaux, récompenses pour les déguisés, ravitos locaux... L'émotion est au rendez-vous, avec des centaines de bénévoles qui créent une ambiance familiale inoubliable.
Le parcours qui défie et émerveille
- Distance : environ 18 km, avec des variantes comme 18,1 km ou 18,5 km selon les éditions.
- Dénivelé : 300 m D+ récemment, ou 303 m, voire 275 m par le passé.
- 50/50 chemins et routes, traversant quatre châteaux emblématiques : Château des Mauvières, Château de la Madeleine, Château de Coubertin, et d'autres parcs.
La montée raide vers la Madeleine, à 10% sur 700 m dès le 1,1 km, teste les coureurs. Mais quelle récompense : forêts, parcs arborés, vues magnifiques dans la vallée de Chevreuse !
Saint-Rémy-lès-Chevreuse et ses trésors
À deux pas de Paris, dans les Yvelines, Saint-Rémy-lès-Chevreuse respire l'histoire. Le Château de la Madeleine, trésor historique, surplombe la vallée. Chevreuse voisine abrite d'autres châteaux classés, parcs et sentiers du Parc Naturel Régional de la Haute Vallée de Chevreuse. Une bulle verte en Île-de-France.
Site officiel R4C | Page de la course
Respect de l'environnement au cœur des valeurs : zéro trace laissée derrière soi. Inscrivez-vous pour la 24e édition le 15 novembre 2026 ! Et pour briller, notre plan d'entraînement personnalisé est fait pour vous.
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Bon à savoir
Route des 4 Châteaux : un trail émouvant dans la Vallée de Chevreuse
Imaginez-vous courir au pied de châteaux majestueux, le cœur battant, entouré de forêts enchantées. Ce trail de 18 km avec 300 m de dénivelé positif vous emporte dans une aventure inoubliable.
Dénivelé et parcours : un défi qui touche l'âme
- Distance : 18 km (parfois listé 18,1 ou 18,5 km selon les éditions récentes).
- Dénivelé positif : 300 m, dont une montée raide de 10% sur 700 m vers le château de la Madeleine, juste 1,1 km après le départ. Ça pique, mais quelle récompense au sommet !
- Parcours 50/50 chemins et routes, majoritairement forestier. Vous passez près de 4 à 5 châteaux : la Madeleine (vue époustouflante), Mauvières, Breteuil, Coubertin.
- Un coureur se souvient : "Cette montée m'a fait douter, puis exploser de joie en voyant Chevreuse en bas." Émotions garanties !
Terrain : chemins forestiers qui racontent une histoire
- Essentiellement chemins forestiers dans la Vallée de Chevreuse, Yvelines. Sol varié : terre, cailloux, pentes herbeuses.
- Attention aux sections boueuses en novembre, typiques de l'automne francilien. Un participant 2025 : "J'ai glissé, ri, et adoré chaque pas."
- Patrimoine vivant : châteaux perchés, vues sur la vallée. Respectez la nature, c'est éco-responsable !
Matériel à anticiper : équipez-vous pour briller
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon cramponnage | Chemins forestiers glissants, montées raides. Testez-les sur terrain similaire ! |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Ravitaillements locaux avec miels bio (Ruchers de Jérémie), boissons énergisantes (RedDrink, Florence Le Crom). Pas de détail précis sur points exacts, mais producteurs sur site. |
| Veste imper-respirante | Météo novembre : frais, pluie possible en Île-de-France. Vérifiez prévisions proches de l'événement. |
| Bâtons de trail (optionnels) | Utile pour les 300 m D+, surtout la montée Madeleine. Un habitué : "Ils m'ont sauvé les cuisses !" |
| Lampe frontale ? | Non nécessaire, mais gels énergétiques pour l'effort soutenu. |
Ravitaillements et animations : boost d'énergie et de cœur
- Producteurs locaux : miels bio, boissons dynamisantes, produits sportifs. Goûtez sur place, ça motive !
- Musique live : Batuk’Action au départ pour l'élan, EphémEre rock unplugged à Choisel (avant 2e montée), BeDop saxes et tuba entre Breteuil et Coubertin. "Leurs notes m'ont porté jusqu'à l'arrivée," confie un trailer ému.
- Aucun meneur d'allure mentionné, focus sur le plaisir partagé.
Ce trail n'est pas qu'une course, c'est un voyage intime avec la nature et l'histoire. Vos coureurs vont vibrer !
Météo attendue le jour J à St Remy Les Chevreuse
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Questions réponses
La Route des 4 Châteaux vous propose de découvrir un trail de 18 km environ avec 300 mètres de dénivelé positif à travers la magnifique vallée de Chevreuse. Vous aurez le privilège de passer devant quatre châteaux emblématiques : le château de la Madeleine qui surplombe Chevreuse avec une superbe vue, le château de Mauvières, le château de Breteuil et le château de Coubertin avec son domaine arboré et artistique. Attention particulière : une montée raide de 10% sur environ 700 mètres arrive très tôt, juste 1,1 km après le départ, donc pensez à bien vous préparer mentalement dès les premiers instants !
Les inscriptions se font exclusivement par Internet et les places sont limitées à 3000 participants. Vous devrez vous inscrire via le site officiel de la course. Je vous recommande de consulter directement le site de la Route des 4 Châteaux pour connaître les dates précises d'ouverture des inscriptions pour cette édition, car ces informations peuvent varier d'une année à l'autre.
Pour vous rendre à la course, nous vous encourageons fortement à privilégier le covoiturage et les transports en commun pour limiter l'impact environnemental. Le RER B et les bus locaux desservent directement l'événement. Si vous préférez la voiture, des parkings fléchés seront aménagés sur place pour faciliter l'accès et le stationnement. Des navettes gratuites vous permettront aussi de rejoindre le départ depuis les gares environnantes.
Le jour J, vous bénéficierez de nombreux services pensés pour votre confort : une consigne pour vos sacs et vélos au sein du gymnase, des toilettes amovibles et des douches, ainsi que des navettes depuis et vers le RER B. Tout au long du parcours, vous découvrirez aussi des animations musicales et culturelles aux points clés de la course pour vous redonner l'énergie nécessaire jusqu'à l'arrivée.
La bonne nouvelle, c'est que la Route des 4 Châteaux s'adresse à tous les niveaux, qu'vous soyez débutant ou confirmé ! Il s'agit cependant d'un trail exigeant avec des montées raide dès le début et des chemins forestiers variés. Pour vous préparer au mieux, nous vous proposons des plans d'entraînement personnalisés sur preparun.com adaptés à votre âge, votre niveau sportif, vos objectifs et votre disponibilité pour les sorties chaque semaine. N'hésitez pas à nous contacter pour recevoir un programme sur mesure !
Préparez votre course en 7 questions
La Route des 4 Châteaux ? Un trail exigeant de 18 km et 300 m D+ dans la vallée de Chevreuse. Montées raides dès le début, chemins forestiers, châteaux mythiques... Pas pour les novices sans préparation !
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Route des 4 Châteaux
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