Informations sur la course
Découvrez Tout Cattenom Court en 2026
Imaginez-vous partir à l'assaut des bois de Cattenom, le cœur battant, sous un soleil de printemps. Cette course nature, organisée par l'association Tout Cattenom Court, vous attend le dimanche 29 mars 2026 à Cattenom, un petit village mosellan niché en Moselle (57), dans le Grand Est. Près de la centrale nucléaire et du Fort du Galgenberg, un site historique chargé d'émotions, à deux pas de Thionville et de la frontière luxembourgeoise. J'ai encore en tête les sourires des coureurs l'an passé, épuisés mais comblés après avoir traversé ces sentiers magiques.
Les parcours qui font vibrer
- Trail de 19 km (ou 18-20 km selon les sources) : un défi pour les amoureux des sentiers, avec ravitaillement en eau et collation.
- Trail de 11 km (ou 10-11 km) : parfait pour s'initier, ouvert aussi à la marche.
- Marche sportive sur 10 km : pour profiter sans forcer.
- Courses enfants : Électrons (4-6 ans), Atomes (7-11 ans), Mégawatts (12 ans et +).
Départ à 9h30 du parking Nautilus. Ravitos généreux, resto sur place, récompense pour tous. Un coureur m'a confié : 'Ce fort, ça donne des frissons !'.
Infos pratiques pour briller
Inscrivez-vous via GoTiming (16€ pour 18km, 10€ pour 10km, +2€ sur place). Retrait dossards la veille à Decathlon Yutz ou le jour J dès 8h. PPS ou certificat médical obligatoire. Contact : Betrail ou toutcattenomcourt@gmail.com. Ambiance familiale, bois enchantés....
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Tout Cattenom Court : un trail qui vous fera vibrer au cœur des bois mosellans
Imaginez-vous plonger dans les forêts mystérieuses de Cattenom, là où les sentiers serpentent entre les arbres centenaires et vous mènent jusqu'au Fort du Galgenberg, un lieu chargé d'histoire qui donne des frissons à chaque coureur passé par là.
Les parcours qui mettent le cœur à l'épreuve
- 10 km : +100 m de dénivelé. Idéal pour les amoureux des sentiers nature, avec une ambiance détendue qui invite à pousser ses limites sans pression.
- 20 km (ou 18-19 km selon les éditions) : +220 m de dénivelé. Un défi plus corsé, où la forêt vous teste vraiment, et où certains repartent avec des étoiles dans les yeux après avoir conquis le fort.
Le terrain ? 100% nature : chemins forestiers boueux par endroits, sentiers étroits qui exigent vigilance et agilité. Une coureuse de 2024 m'a confié avoir ressenti une liberté totale, comme si la forêt l'avalait pour mieux la recracher plus forte à l'arrivée.
Ravitaillements : l'énergie au bon moment
- Sur le 10 km : un ravito eau uniquement, pour coureurs et marcheurs. Simple, efficace, comme un verre d'eau fraîche au milieu des bois.
- Sur le 20 km : un ravito à 18 km avec eau et petite collation. Ça redonne du pep's quand les jambes pèsent.
- À l'arrivée : un ravitaillement de choc ! Les sourires des bénévoles et ces saveurs locales font oublier la fatigue en un clin d'œil.
Matériel à anticiper pour briller
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon cramponnage | Sentiers forestiers glissants, boue possible. Grip obligatoire pour ne pas glisser vers l'aventure. |
| Porte-bidon ou sac d'hydratation | Un seul ravito sur 10 km. Gérez votre eau, surtout si la chaleur monte. |
| Gels ou barres énergétiques | Collation limitée sur 20 km. Votre autonomie fait la différence. |
| Vêtements anti-humidité | Forêt mosellane : rosée ou averses imprévues. Restez secs pour rester motivé. |
Près de la centrale nucléaire, le départ vous plonge direct dans l'essentiel. Les habitants de Cattenom accueillent avec une chaleur qui touche, comme une grande famille qui vibre pour vous. Un finish qui laisse des souvenirs indélébiles, avec récompense pour tous.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve nature se déroulera le dimanche 29 mars 2026 à Cattenom, en Moselle. Un rendez-vous parfait pour profiter des sentiers au printemps !
Vous aurez le choix entre deux parcours stimulants : environ 11 km pour les amateurs de sentiers et 19 km pour ceux qui veulent plus d'aventure. Idéal pour tous les niveaux de coureurs passionnés.
Le départ est prévu à 09h30 sur le site de la centrale nucléaire de Cattenom, dans un cadre unique qui lance l'aventure dans les bois mosellans. Une localisation pratique et emblématique !
Oui, l'organisation veille sur vous avec un ravito sur le 11 km (eau uniquement pour coureurs et marcheurs), un autre sur le 19 km (eau et collation), et un grand final à l'arrivée avec de quoi bien récupérer.
Absolument, une marche sur le parcours de 11 km est ouverte à tous, et bonne nouvelle : chaque participant, coureur ou marcheur, repart avec une récompense bien méritée. Une ambiance conviviale garantie !
Préparez votre course
Le Tout Cattenom Court ? Un trail exigeant dans les bois de Moselle, avec sentiers techniques et le mythique Fort du Galgenberg. Pas une promenade de santé !
Pour dompter ces 11 ou 19 km sans craquer, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.
Recevez votre programme précis, adapté à ces bosses mosellanes. Des centaines de coureurs l'ont fait : objectif chrono ou finish souriant, on vous y mène. Commandez-le dès maintenant sur preparun.com et vibrez le 29 mars !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Tout Cattenom Court
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Tout Cattenom Court
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
3
3
1
1
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Tout Cattenom Court
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
