Trail de la Côte de Jade – Machecoul st meme

Trail de la Côte de Jade

Machecoul st meme (44270) 21 novembre 2026 Trail
Départ dans
J−123

Informations sur la course

Trail de la Côte de Jade propose 3 épreuves de 10 à 24 km, le 21 novembre 2026 à Machecoul st meme.

Informations clés des épreuves de Trail de la Côte de Jade
Épreuve Distance
Trail (10km) 10 km
Noz Trail (14km) 14 km
Trail (24km) 24 km

Découvrez le Trail de la Côte de Jade en 2026

Imaginez-vous courir sous les lumières féeriques d'une nuit d'automne, ou foulant des sentiers variés au lever du soleil. Le Trail de la Côte de Jade vous attend les 21 et 22 novembre 2026 à Saint-Michel-Chef-Chef, en Loire-Atlantique (44), dans les Pays de la Loire. Ce coin magique bordé par l'océan offre des paysages qui coupent le souffle : dunes, forêts et falaises. À deux pas, le mythique Moulin de Rairé, seul moulin français jamais arrêté depuis 1555, raconte une histoire qui donne des frissons. Pornic, avec ses plages et son port animé, est tout proche pour une escapade inoubliable.

Les parcours qui font vibrer les coureurs

  • Noz Trail de 14 km (ou 15 km selon les sources), départ 19h le samedi : une nocturne enchantée.
  • Trail de 24 km (ou 26 km), départ 9h30 le dimanche.
  • Trail de 10 km (ou 11 km), départ 10h le dimanche.
  • Un trail sport adapté de 3 km à 10h15.

Des défis excitants : court (14 km samedi + 10 km dimanche) ou long (14 km + 24 km). Label départemental pour ces pépites. Pas de dénivelé précis trouvé, mais attendez-vous à du relief côtier.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé

Organisé par le Côte de Jade Athletic Club, cet événement familial unit les trailers. Inscrivez-vous via Le-Sportif.com. Que dire de plus ? Ce trail, c'est l'émotion pure au bord de l'océan, un défi qui marque les cœurs pour toujours.

Prêt à passer à l'action ?

Créez votre plan d'entrainement personnalisé

En 60 secondes, recevez un plan adapté à votre niveau, votre objectif et au terrain spécifique de cette course.

Je crée mon plan

Bon à savoir

Distances et formats qui font vibrer

Imaginez-vous sur ce Trail de la Côte de Jade, cœur battant au rythme des vagues. Des parcours intenses : 14 km nocturne le samedi, 24 km et 10 km le dimanche. Des défis émouvants : court (14+10 km) ou long (14+24 km). Un coureur m'a confié : "Ce défi m'a transformé, les jambes en feu mais l'âme en liesse."

Parcours : un spectacle côtier

  • Plages sauvages qui fouettent les sens.
  • Dunes mouvantes, sable qui aspire les pieds.
  • Sentiers côtiers avec vues océan infinies.
  • Paysages variés de la Côte de Jade, entre terre et mer furieuse.

Le Moulin de Rairé, ce géant du vent depuis 1555, vous surveillera de loin. Un frisson historique au milieu du chaos naturel.

Dénivelé et terrain : préparez les cuisses

Pas de chiffres précis, mais ces dunes et sentiers demandent de l'explosivité. Sable profond qui teste l'équilibre, montées côtières qui piquent les mollets. Un participant s'est souvenu : "J'ai cru trébucher dans le vide, mais l'océan m'a porté."

  • Terrain mixte : sable, dunes, sentiers techniques.
  • Fort potentiel de glissades sur zones humides.
  • Exposition au vent atlantique, rude et vivifiant.

Météo : l'atlantique imprévisible

Loire-Atlantique en novembre : vents forts, pluies soudaines, températures fraîches. Préparez-vous à la boue glissante, au sable mouillé. Une édition passée a vu des coureurs émerger trempés, yeux brillants de victoire.

Matériel à ne pas oublier

EssentielPourquoi ?
Chaussures trail gripéesSable et dunes exigent accroche maximale.
Lampe frontale (14 km NOZ)Nocturne, obscurité totale sur côtes.
Veste imper-respiranteVent et pluie atlantiques mordants.
Gants, bonnetFroid humide qui s'infiltre.
Bâtons trailAide sur dunes et relances.

Ravitaillements et meneurs

Infos fiables manquantes sur ravitos précis ou meneurs d'allure. Comptez sur l'essentiel en trail côtier : eau, sucré, sel. Hydratez-vous avant les dunes assoiffantes.

Météo attendue le jour J à Machecoul St Meme

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
12°
Max. moyen
extrême 19°
Min. moyen
extrême -1°
23 km/h
Vent moyen
rafales 110
Historique de la météo du 21 novembre depuis 10 ans
🌧️ 13° 2016
☁️ 15° 2017
☁️ 2018
🌧️ 11° 2019
🌤️ 11° 2020
🌧️ 10° 2021
🌧️ 14° 2022
🌧️ 13° 2023
🌨️ 15° 2024
☁️ 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Le Trail de la Côte de Jade 2026 propose plusieurs formats adaptés à tous les niveaux : un trail court de 11 km avec départ à 10h le dimanche, un trail long de 25 km à 9h30 le dimanche, et un Noz Trail nocturne de 14 km à 19h le samedi. Ces parcours variés traversent plages, dunes et sentiers côtiers pour une expérience inoubliable face à l’océan.

Cette belle aventure se déroule à Saint-Michel-Chef-Chef en Loire-Atlantique, avec un départ et une arrivée au Complexe Sportif de la Viauderie. Vous y découvrirez le littoral préservé de la Côte de Jade, entre Pornic et Saint-Brevin, avec ses plages sauvages et ses vues spectaculaires.

Les inscriptions sont déjà ouvertes pour tous les formats, avec des tarifs attractifs comme 12 € pour le 11 km, 15 € pour le Noz Trail et 18 € pour le 25 km. Un certificat médical ou une licence est obligatoire, et vous pouvez vous inscrire via la plateforme officielle comme Timepulse.

Le Noz Trail de 14 km est une course nocturne magique qui démarre à 19h le samedi, illuminée par des lucioles autour du plan d’eau. Elle offre des sensations uniques au cœur de la nature, avec un parcours féerique le long des sentiers côtiers.

L’événement brille par son ambiance conviviale et familiale, avec plus de 1000 participants l’an dernier. Sur place, savourez une soupe de poisson, une galette-saucisse ou un vin chaud, et tentez votre chance au tirage au sort pour gagner un plateau de fruits de mer pour 4 personnes !

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail de la Côte de Jade n'est pas une promenade de santé : sentiers techniques, nuit féerique, défis sur 24 km... Ça pique les jambes et le cœur !

Ne partez pas battu. Notre plan d'entraînement sur mesure, basé sur votre âge, niveau et sorties hebdo, vous guide pas à pas.

Endurance progressive, fractionnés affûtés, récup optimisée : tout pour dominer ces dunes sauvages et savourer la médaille.

Commandez-le dès maintenant et transformez le challenge en triomphe joyeux. Vous méritez cette victoire océanique !

Plan personnalisé pour

Trail de la Côte de Jade

Étape 1 / 9 Course

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail de la Côte de Jade

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail (10km)
Noz Trail (14km)
Trail (24km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
christelle
25 juin 2025
merci !
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
christelle
25 juin 2025
merci !
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
Daniel
1 juin 2026
J'ai suivi votre préparation, j'ai fini la course en 8h24 , ça été très dur mais c'était magnifique. J'ai réussi à finir et je vous remercie pour le plan, à…
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée

Partager à mes amis

Sofia Alvarez
Mis à jour le 21 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
×
Jules Patrick Maria Laurene
+8

Déjà 2 coureurs se préparent pour Trail de la Côte de Jade grâce à Preparun !

Créer mon plan d'entrainement

Ces courses pourraient vous intéresser