Informations sur la course
Découvrez le Trail De La Côte De Jade Nocturne
Imaginez-vous courir sous les étoiles, le cœur battant, sur les sentiers de la Côte de Jade. Cette course vous attend le 14 novembre 2026 à Saint-Michel-Chef-Chef, en Loire-Atlantique. Un trail nocturne de 14 km qui démarre à 19h. J'ai le souvenir d'un coureur de l'édition passée qui m'a confié : "C'était magique, la mer murmurait à nos côtés !"
Les parcours et défis qui font vibrer
- Trail Nocturne 14K : 14 km, dénivelé ~150 m. Parfait pour l'aventure de nuit.
- Trail Court 11K : 11 km, ~100 m D+. Idéal pour tester vos jambes.
- Trail Long 25K : 25 km, ~300 m D+. Le challenge ultime.
- Défi court : 14 km samedi + 10 km dimanche.
- Défi long : 14 km samedi + 24 km dimanche.
À proximité, le Moulin de Rairé, seul moulin à vent français jamais arrêté depuis 1555, vous émerveillera. À quelques km seulement !
Visitez le site officiel Côte de Jade AC ou contactez Patrick Baudet à traildelacotedejade@gmail.com.
Pourquoi cette course touche le cœur
Ouverte à tous les niveaux, elle mêle effort et beauté sauvage. Inscriptions ouvertes dès maintenant, à partir de 12 €.
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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail de la Côte de Jade Nocturne
Ce trail nocturne de 14 km à Saint-Mars-de-Coutais vous plonge dans la magie de la Côte de Jade. Imaginez courir sous les étoiles, le cœur battant au rythme des vagues.
Dénivelé et terrain
- Parcours côtier le long du littoral atlantique : plages sauvages, dunes, sentiers sinueux.
- Vues saisissantes sur l'océan, qui boostent l'adrénaline. Un coureur m'a confié : "Les dunes m'ont fait sentir vivant comme jamais !"
- Terrain trail typique : sable, herbe, chemins côtiers. Attention aux portions glissantes la nuit.
Météo à anticiper
- Novembre en Loire-Atlantique : frais, vent marin piquant, risque de pluie fine.
- Températures autour de 8-12°C la nuit. L'humidité rend l'air électrique, mais préparez-vous à trembler d'excitation et de froid !
Matériel spécifique
Équipement obligatoire pour briller dans l'obscurité.
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Lampe frontale (min 200 lumens) | Visibilité essentielle sur sentiers sombres. Testez-la en entraînement ! |
| Veste imper-respirante | Vent et humidité côtiers. Une runner a failli abandonner sans... |
| Chaussures trail avec bon grip | Sable et dunes glissants. Grip=amis des chevilles. |
| Gants et bonnet | Froid nocturne mordant. Confort garanti. |
| Réserve eau + gels | Ravitaillements peu fréquents en nocturne. |
Ravitaillements et paces
- Ravitaillements standards sur 14 km : eau, sucré, fruits secs. Vérifiez le parcours pour les points clés.
- Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure cette année. Comptez sur votre souffle !
Ce défi court (14 km samedi + 10 km dimanche) teste l'endurance. Un athlète m'a dit : "La nuit m'a transformé, j'ai vaincu mes peurs." Préparez-vous à vibrer.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail de la Côte de Jade Nocturne vous offre plusieurs options d'épreuves adaptées à tous les niveaux. Vous pouvez participer à un parcours de 14 km en version nocturne, mais l'événement propose également d'autres distances le jour même : un trail court de 11 km, un trail long de 26 km, ainsi qu'un 10 km. Cette variété vous permet de choisir le défi qui correspond à votre expérience et vos objectifs personnels.
Le départ du trail nocturne est fixé à 19h, ce qui vous permet de profiter d'une expérience singulière sous les étoiles. Cette course féérique vous fera découvrir le littoral de manière insolite, en contraste avec les départs diurnes qui s'effectuent en fin de matinée.
Le terrain que vous emprunterez est varié et authentique. Vous traverserez des paysages côtiers remarquables alternant sable, chemins forestiers et sections techniques. Le parcours vous fait découvrir des plages sauvages, des dunes et une forêt de pins maritimes caractéristique de la région. Vous suivrez le sentier des douaniers longeant des criques secrètes, ce qui offre un défi plaisant adapté à différents niveaux.
Le Trail de la Côte de Jade se déploie à Saint-Michel-Chef-Chef, en Loire-Atlantique, un site pittoresque de la région Pays de la Loire. Cette épreuve traverse le magnifique littoral de la Côte de Jade, réputée pour ses reflets vert émeraude caractéristiques. Le parcours vous offre des points de vue spectaculaires sur l'océan Atlantique et vous fait traverser un cordon dunaire préservé, ce qui rend cette course mémorable sur le plan paysager et sensoriel.
Cette épreuve est accessible à tous les niveaux, du coureur débutant au traîleur confirmé. La variété des distances et le terrain alternant entre chemins accessibles et sections plus engagées permettent à chacun de trouver son défi. L'événement met l'accent sur la convivialité et le dépassement de soi, favorisant une atmosphère inclusive où vous pourrez partager une expérience sportive inoubliable dans un cadre authentique et motivant.
Préparez votre course
Le Trail De La Côte De Jade Nocturne n'est pas une balade de santé. 14 km de nuit, ~150 m D+, sentiers glissants et vent marin qui pique les joues.
Cette course demande du sérieux. Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
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Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 24 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail De La Côte De Jade Nocturne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
