Informations sur la course

Trail de la forêt de Camors : une aventure sportive au cœur du Morbihan

Le Trail de la forêt de Camors revient le 28 mars 2026 avec plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux de coureurs et marcheurs. L'événement se déroule sur les chemins forestiers de Camors, dans le superbe cadre de l'Etang du Petit Bois, site emblématique de la commune.

Des parcours variés pour tous les passionnés

  • 24 km – pour ceux qui cherchent à repousser leurs limites sur un tracé exigeant, au départ de l'Etang du Petit Bois.
  • 14 km – un format intermédiaire idéal pour les sportifs réguliers.
  • 7,5 km – un parcours plus accessible pour une découverte ou pour repousser ses chronos sur une courte distance.
  • Marche Nordique 14 km – pour profiter de la forêt autrement.

Le départ et l'arrivée se font sur le site de l'Etang du Petit Bois, à quelques pas des célèbres menhirs de Camors et à 15 km d'Auray, cité historique du Morbihan.

Informations pratiques

Le Morbihan, connu pour sa nature généreuse et ses sites mégalithiques, offre aux coureurs une immersion unique dans la verdure bretonne.

Imaginez : franchir les sentiers boisés, côtoyer le Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan, et profiter de la convivialité locale à chaque foulée !

Un événement à vivre pleinement, que vous soyez coureur aguerri ou amateur en quête d'aventure nature.

Soyez prêt(s) pour la course Trail de la forêt de Camors (56400)

Bon à savoir

Distances et dénivelés des parcours

  • 24 km : 430 m de dénivelé positif.
  • 14 km : nouveau parcours annoncé, environ 235 m de dénivelé positif pour la marche nordique sur la même distance.
  • 7,5 km : parcours sous forme de deux boucles de 3,75 km.
  • Marche nordique 14 km : 235 m de D+.

Les parcours se déroulent exclusivement sur les sentiers forestiers de la commune de Camors, vous immergeant pleinement en nature, avec des terrains essentiellement en forêt, parfois meubles, humides ou boueux selon la météo. Le site de départ et d’arrivée est implanté à l’Etang du Petit Bois.

Terrain et difficultés

  • Sentiers forestiers : racines, sections techniques et passages potentiellement glissants en cas de pluie.
  • Reliefs variés : courtes côtes, relances exigeantes, descentes parfois abruptes.
  • Quelques portions roulantes permettent une récupération active entre deux difficultés.
  • Forêt dense et ombragée, offrant une expérience nature et une certaine fraîcheur (importante en cas de météo clémente).

Météo attendue fin mars à Camors

  • Climat typique du Morbihan en mars : températures moyennes de 8 à 14°C, pouvant descendre à 5°C le matin.
  • Fréquence élevée de précipitations à cette période : prévoir des sentiers boueux et des vêtements de pluie.
  • Possibilité de vent, notamment sur les parties non boisées.

Vérifiez la météo locale la veille de la course pour adapter votre tenue (couche imperméable, casquette ou buff recommandé).

Matériel à prévoir

  • Chaussures de trail adaptées au terrain boueux et aux racines (crampons ou bonne accroche recommandés).
  • Vêtements techniques : manches longues légères, veste coupe-vent ou imperméable selon la météo.
  • Buff ou casquette pour gérer la transpiration et les variations de température.
  • Réserve d’eau (flasque ou petit sac d’hydratation), surtout sur les plus longues distances.
  • Barres énergétiques ou gels selon vos besoins personnels.
  • Chaussettes techniques pour limiter les frottements dans l’humidité.
  • Gants légers et bonnet si la température est fraîche au départ.

Ravitaillements

  • Information sur les ravitaillements non spécifiée précisément par l’organisation au moment de rédaction.
  • Prévoir une autonomie partielle (eau, nutrition) : bonne pratique sur trail forestier.
  • Un ravitaillement à l’arrivée est habituellement proposé (lot local offert à chaque finisher).

Meneurs d’allure

  • Aucune indication officielle concernant la présence de meneurs d’allure pour les différentes distances.

Tableau récapitulatif des courses et dénivelés

Parcours Distance Dénivelé positif Type de terrain
Trail Long 24 km 430 m Sentiers forestiers variés, racines, côtes, boue
Trail Découverte 14 km ~235 m Sentiers forestiers, parcours renouvelé
Mini Trail 7,5 km n.c. 2 boucles en forêt
Marche Nordique 14 km 235 m Sentiers forestiers

Astuces spécifiques à Camors

  • Pensez à préparer votre stratégie d’effort : beaucoup de relances dans la forêt, restez attentif au balisage.
  • Respectez les lieux : forêts classées, ramenez vos déchets et respectez la faune/flore locales.
  • Préparation mentale : la proximité de la nature invite à la concentration et à profiter pleinement de l’expérience.

Préparez votre course

Prêt(e) pour le Trail de la forêt de Camors ?
Ce parcours exigeant entre racines, sous-bois et reliefs demande une vraie préparation. Pour affronter les difficultés et profiter pleinement de l'expérience, un plan d'entraînement sur mesure est indispensable : il vous aidera à gérer l'effort, à progresser, et à savourer chaque instant dans la superbe forêt de Camors. Commandez votre plan personnalisé et laissez-vous guider vers votre objectif !

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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail de 7,5 km (7.5km)
Trail de 14 km
Marche Nordique 14 km
Trail de 24 km
J-
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Trail de la forêt de Camors (56400)

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Plan d'entrainement pour Trail de la forêt de Camors (56400)

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail de la forêt de Camors (56400) - 28 mars 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
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