Trail du Domaine des Sénons - 5ème édition

La course se tient à Paron, dans l'Yonne, au coeur du Domaine des Sénons, un vignoble en biodynamie situé sur les hauteurs, à deux pas de Sens. Le départ et l'arrivée se font au niveau du chai du domaine, qui sert de véritable camp de base de la journée. Les tracés serpentent entre les parcelles de vignes, des chemins en sous-bois et des sentiers vallonnés typiques du Sénonais. Le parcours est décrit comme à la fois ludique et sportif, avec des montées courtes mais parfois raides, des relances fréquentes et de beaux points de vue. Depuis le site de départ, les coureurs et accompagnants profitent d'un panorama dégagé sur la vallée et la cathédrale de Sens, ce qui contribue beaucoup au charme de cette épreuve.

L'inscription au Trail du Domaine des Sénons 2026 se fait en ligne via les plateformes de gestion d'événements de course à pied. Le formulaire permet de choisir la distance souhaitée (notamment les formats 8 km et 16 km, ainsi que les éventuelles randonnées) et de régler votre dossard. Pour participer, il est demandé de fournir soit un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition (ou à la pratique du sport en compétition) en cours de validité, soit une licence reconnue par les instances fédérales. Les mineurs doivent disposer d'une autorisation parentale. Le règlement impose également le respect du matériel obligatoire listé par l'organisation (type réserve d'eau, tenue adaptée, etc.) ainsi que l'acceptation de la charte de respect de l'environnement, la course se déroulant dans un domaine viticole et des espaces naturels sensibles.

Le Trail du Domaine des Sénons est considéré comme un trail accessible mais avec un profil suffisamment costaud pour offrir un vrai défi, en particulier sur le 16 km et ses 648 m D+. Les distances plus courtes autour de 8 à 10 km conviennent bien aux coureurs qui débutent en trail ou aux routiers qui souhaitent découvrir le terrain vallonné sans se lancer sur un format trop long. Le 16 km et les formats autour de 18 km s'adressent davantage à des coureurs ayant déjà une certaine expérience en course nature, capables d'enchaîner les montées et descentes sur près de 2 heures ou plus, selon le niveau. Globalement, l'événement attire autant des coureurs loisir venus pour le paysage et l'ambiance que des traileurs plus expérimentés en quête de rythme sur un terrain joueur. Pour arriver prêt le jour J, un plan d'entraînement structuré sur plusieurs semaines, avec du dénivelé spécifique, est fortement recommandé.

Le Trail du Domaine des Sénons se distingue par son implantation au coeur d’un domaine viticole en biodynamie et par l’implication de l’association organisatrice « Chai les Sénons », très attachée à l’éco-tourisme et à la mise en valeur du patrimoine local. L’ambiance est décrite comme conviviale et familiale, avec un accueil au chai, des animations sur place et un site qui permet aux accompagnants de suivre facilement les départs et arrivées. L’organisation met l’accent sur la protection de l’environnement (gestion des déchets, balisage respectueux, recommandation de covoiturage) et sur la découverte du terroir : panorama sur Sens et sa cathédrale, traversée des vignes, sentiers typiques du Sénonais. Des services classiques de course nature sont proposés : dossards sur place, ravitaillements, sécurité sur le parcours, et souvent de quoi se restaurer après l’effort. L’ensemble en fait une course à la fois sportive et très ancrée dans son territoire.