Informations sur la course
Découvrez le Trail du Galou, une aventure verte en Bretagne
Imaginez-vous plonger dans un cadre 100% rural, loin du bruit, pour la 3ème édition du Trail du Galou. Ce rendez-vous familial respire l'écologie. Il se tient le 4 octobre 2026 à Montreuil-le-Gast, en Ille-et-Vilaine. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'idée de ces sentiers bretons, où chaque pas raconte une histoire de nature préservée.
Les parcours qui défient et enchantent
Six épreuves attendent les coureurs. Du géant à l'initiation, il y en a pour tous. Voici la liste précise :
- En terre inconnue : 60 km (+50km / -60km)
- Trail du Ptit Gallo : 23 km
- Le 16 Hors Taxe : 16 km
- Trail de Cranne : 9 km
NextRun mentionne aussi 22 km et 9 km, signe d'offres variées pour tous les niveaux.
Montreuil-le-Gast et ses trésors proches
Ce petit coin d'Ille-et-Vilaine offre un dépaysement total. À deux pas, Rennes pulse de vie culturelle. Plus près, les plages d'Emeraude à Saint-Malo invitent à la mer sauvage. Le Mont-Saint-Michel, à une heure, émerveille par sa silhouette légendaire. Parfait pour combiner trail et escapade bretonne !
Inscrivez-vous vite sur Klikego ou NextRun. Un plan d'entraînement personnalisé chez PrepARun ? Indispensable pour dompter ces chemins !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail du Galou : un défi émouvant en pleine nature bretonne
Imaginez-vous plonger dans les sentiers secrets de Montreuil-le-Gast, en Ille-et-Vilaine. Cette course vous emporte au cœur d'un cadre 100% rural, où chaque foulée raconte une histoire d'écologie et de persévérance.Une première édition en 2025 a marqué les esprits, avec des coureurs conquis par la beauté sauvage du lieu.
Les parcours qui font vibrer le cœur
- En terre inconnue : environ 50-60 km de découverte pure, un voyage exigeant qui teste vos limites.
- Trail du Ptit Gallo : 23 km de sentiers roulants, idéal pour sentir la liberté bretonne.
- Le 16 Hors Taxe : 16 km techniques, où la solidarité entre coureurs crée des liens inoubliables.
- Trail de Cranne : 9 km intenses, parfaits pour une explosion d'émotions en famille ou solo.
Des variantes comme 22 km ou 33 km circulent aussi, proof de parcours vivants et adaptables. Le terrain ? Cheminements ruraux, herbeux, boueux par endroits. Pensez à des chaussures trail avec bonne accroche, car la boue bretonne colle aux semelles et aux souvenirs !
Dénivelé : le piment qui rend accro
Pas de chiffres précis encore, mais attendez-vous à des montées raides et descentes ludiques typiques des trails bretons. En 2025, des participants ont pleuré de joie au sommet d'un pic caché, épuisés mais comblés. Vérifiez les GPX officiels pour affiner votre prépa.
Matériel à ne pas oublier, pour des rêves sans casse
- Chaussures trail grippantes : le sol rural glissant demande du mordant.
- Gourde ou softflask : ravitos présents, mais l'autonomie sauve des larmes de soif.
- Veste imperméable : la Bretagne réserve ses caprices, même en octobre.
- Lampes frontales pour les longs formats : l'aube bretonne est magique, mais sombre vite.
- Bâtons trail : utiles sur les portions techniques, ils ont porté plus d'un coureur victorieux.
Un coureur de l'édition pilote s'est souvenu : "Mes bâtons m'ont sauvé sur la dernière bosse, comme des amis fidèles."
Météo : la surprise bretonne qui forge le caractère
Octobre à Montreuil-le-Gast ? Frais, humide, venteux. Pluies fréquentes transforment les sentiers en toboggans naturels. Visez des sorties sous la pluie en entraînement, pour revivre cette adrénaline partagée avec les éléments.
Ravitos et aides : des sourires qui boostent
Des points d'eau et solides espacés, dans l'esprit convivial breton. Pas d'infos fiables sur les meneurs d'allure pour l'instant, mais l'ambiance familiale promet des encouragements qui font fondre les doutes.
| Parcours | Distance approx. | Spécificités terrain |
|---|---|---|
| En terre inconnue | 50-60 km | Sentiers ruraux longs, boueux |
| Ptit Gallo | 23 km | Roulant, rural |
| 16 HT | 16 km | Technique, herbeux |
| Cranné | 9 km | Intense, familial |
Cette course n'est pas qu'un défi, c'est une épopée personnelle. Vos coureurs en ressortiront changés, avec des étoiles dans les yeux.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Trail du Galou 2026 propose plusieurs épreuves adaptées à tous les niveaux : l'En terre inconnue de 50 km qui démarre à 5h, le Trail du Ptit Gallo de 23 km à 9h, le 16 Hors Taxe de 16 km à 9h30, le Trail de Cranne de 9 km à 10h15, sans oublier des randonnées et trails enfants variés l'après-midi. C'est une belle diversité pour venir en famille !
Cette belle épreuve se déroulera le dimanche 4 octobre 2026 à la Ferme du Ptit Gallo à Montreuil-le-Gast (35520), en plein Val d’Ille-Aubigné en Bretagne, un cadre rural et écologique qui promet des découvertes magnifiques.
Les tarifs sont très accessibles : 35 € pour le 50 km, 18 € pour le 23 km, 15 € pour le 16 km, et seulement 8 € pour le 9 km. Des options enfants et randonnées sont encore plus abordables, parfait pour motiver tout le monde !
Vous pouvez vous inscrire facilement en ligne via des plateformes dédiées comme Klikego, et pour toute question, contactez le responsable Stéphane Lucas au 06.61.95.15.56. N'attendez pas trop, ces trails nature attirent vite du monde !
C'est un événement à forte fibre écologique, dans un cadre 100% rural, avec des parcours qui vous font explorer le bois de Cranne, les chemins du canal d’Ille et Rance, et même un brunch familial. Idéal pour allier sport, nature et convivialité !
Préparez votre course
Le Trail du Galou n'est pas une balade dominicale ! Ces sentiers ruraux d'Ille-et-Vilaine cachent des défis rudes, du 9 km au monstrueux 60 km.
Imaginez trébucher sur une racine, essoufflé par un faux plat... Sans plan d'entraînement précis, la magie vire au cauchemar.
Chez PrepARun, on crée votre programme sur mesure : âge, niveau, sorties par semaine. Vos objectifs ? Atteints sans blessure !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
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Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
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Plan d'entrainement pour Trail du Galou
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
