Informations sur la course
Découvrez le Trail du Golf à Bourges
Imaginez-vous courir au cœur d'un golf verdoyant, sous les lumières du soir. Le Trail du Golf, c'est ce moment magique le 14 mars 2026 à Bourges, dans le Cher. Autour du Stade de la Rottée, le tracé plonge dans les allées du golf, avec une boucle inédite jamais explorée avant. L'émotion monte rien qu'à y penser, surtout pour la partie nocturne !
Bourges, perle du Centre-Val de Loire, abrite cette épreuve. À deux pas, le palais Jacques-Cœur ou la cathédrale Saint-Étienne vous rappellent l'histoire riche de la ville. Le département du Cher offre des paysages doux, parfaits pour un trail accessible mais challengeant.
Les parcours en détail
- 8,5 km : Une boucle de jour, idéale pour les cadets (nés en 2010 ou après). Distance précise : 8 km 500.
- 17 km : Deux boucles, la seconde de nuit avec frontale obligatoire. Pour juniors (nés en 2008 ou après). Un vrai frisson semi-nocturne !
Les départs se font du Stade de la Rottée. Repérage interdit, pour garder la surprise.
Inscriptions et infos pratiques
Tarifs alléchants : 9-11 € pour le 8,5 km en ligne via Protiming (13 € sur place). 14-16 € pour le 17 km (18 € sur place). Retrait des dossards sur site, avec lot, resto et vestiaires. Clubs et entreprises, optez pour l'inscription groupée.
Pour tout savoir, filez sur GoTrail.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail du Golf à Bourges
Imaginez-vous slalomer entre les greens, le cœur battant, sous un ciel qui s'assombrit. Ce trail vous plonge au cœur du golf de Bourges, un terrain magique qui a déjà fait vibrer des centaines de coureurs.
Les distances qui défient
- 8,5 km : une boucle unique, de jour, pour une découverte intense.
- 17 km : deux tours, le second de nuit. L'émotion monte quand la frontale illumine les fairways sombres.
Repérage interdit. Le parcours reste un secret, une surprise qui rend chaque foulée unique.
Terrain et dénivelé
Tracé inédit cette année, plus long au cœur du golf. Terrain herbeux, bosses des greens, sentiers sinueux autour du Stade de la Rottée. Pas de gros dénivelé annoncé, mais l'herbe mouillée peut glisser, comme l'ont raconté les finishers des éditions passées, essoufflés mais euphoriques.
Matériel à ne pas oublier
- Frontale obligatoire pour le 17 km, second tour nocturne. Testez-la bien, une panne dans le noir, c'est l'aventure qui tourne au cauchemar !
- Chaussures trail avec bon cramponnage : l'herbe du golf trompeuse sous la pluie.
- Vestiaires sur place, restauration aussi. Venez léger, mais prêt à tout.
Ravitaillements et ambiance
Des points ravito discrets sur ce parcours compact. L'organisation du Bourges Triathlon sait créer une fête : lots pour tous, et cette nuit qui unit les coureurs dans un silence complice, seulement brisé par les souffles haletants.
Préparez-vous avec passion
Sentirez-vous cette adrénaline quand vos lampes balaient les obstacles ? Ce trail n'est pas qu'une course, c'est une histoire gravée dans la nuit berrichonne.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve vous propose deux parcours adaptés à différents niveaux : un de 8,5 km sur un tour, parfait pour s'initier ou se faire plaisir, et un de 17 km sur deux tours, avec un challenge plus corsé. Idéal pour progresser en nature !
Les départs sont prévus en fin de journée pour une ambiance conviviale : 18h00 pour les 8,5 km et 18h20 pour les 17 km. Attention, le second tour des 17 km se fera de nuit, alors prévoyez votre frontale !
Rendez-vous dès 16h30 au Stade de la Rottée à Bourges. C'est simple et pratique, avec tout sur place pour bien démarrer votre aventure.
Pour le parcours de 17 km, une frontale est indispensable car le second tour s'effectue de nuit. Pensez à vérifier les autres règles sur le site pour courir en toute sécurité.
Inscrivez-vous facilement via Protiming : comptez entre 9 et 11 € pour les 8,5 km (13 € sur place), et 14 à 16 € pour les 17 km (18 € sur place). Les groupes ont même un accès dédié pour simplifier les choses !
Préparez votre course
Le Trail du Golf de Bourges, ce n'est pas une balade de santé !
8,5 km ou 17 km avec nuit noire et frontale obligatoire, sur un tracé inédit au cœur du golf. Imaginez le cœur qui bat, les muscles qui tirent dans l'inconnu...
Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez de souffrir pour rien.
Commandez le vôtre maintenant sur preparun.com. Objectif réussite, plaisir garanti. Ne ratez pas ce défi émouvant le 14 mars 2026 !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Golf
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
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🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Trail du Golf
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
