Informations sur la course
Le Trail du Petit Montaudin 2026 : un terrain de jeu nature en Isère
Le Trail du Petit Montaudin se tiendra le 4 avril 2026 à Montaud, joli village perché au-dessus de la vallée de l’Isère, dans le département de l’Isère (38), en région Auvergne-Rhône-Alpes. Cette commune se situe non loin de Grenoble, au pied du Vercors, dans un environnement typiquement préalpin où se succèdent forêts, clairières et points de vue ouverts sur la vallée.
L’événement propose plusieurs formats, dont deux courses principales de 23 km et 12 km. Le parcours alterne sentiers forestiers, passages plus roulants et portions plus ludiques, avec des montées toniques et des descentes qui demandent de la concentration. Les coureurs évoluent sur des chemins qui s’enfoncent dans les bois, longent des ruisseaux et débouchent sur des espaces dégagés, offrant une immersion complète dans la nature autour de Montaud.
À proximité, on retrouve des sites bien connus des amateurs de plein air du secteur grenoblois : le massif du Vercors, les falaises dominant la vallée de l’Isère, et plus largement tout le bassin grenoblois avec ses nombreux itinéraires de randonnée et de trail. Ce cadre fait du Trail du Petit Montaudin une course idéale pour celles et ceux qui aiment les parcours authentiques, loin du tumulte urbain, mais facilement accessibles depuis Grenoble.
Formats de course et ambiance sur place
L’événement ne se limite pas aux deux distances principales. D’après la présentation de l’édition 2026, on retrouve sur place :
- un 12 km présentant des variations de rythme, des sections roulantes et des passages plus joueurs ;
- une marche nordique pour profiter du décor à un rythme plus tranquille ;
- une course enfants, afin que les plus jeunes puissent eux aussi prendre le départ.
Les organisateurs insistent sur le caractère nature du parcours : les sentiers serpentent dans la forêt, frôlent la roche et suivent des ruisseaux. Chaque portion du tracé est pensée pour raconter quelque chose, entre montées exigeantes, points de vue à conquérir et descentes techniques.
Les inscriptions pour l’édition 2026 ouvrent le 20 décembre 2025 à 08h00 et ferment le 3 avril 2026 à 21h59. Les différentes épreuves (23 km, 12 km, marche nordique, course enfants) sont programmées le 4 avril 2026 à partir de 15h00, avec des droits d’inscription variables selon les formats.
Pour les détails pratiques (matériel obligatoire, consignes spécifiques, dernières mises à jour), les informations sont centralisées sur le site officiel de l’événement : Trail de Montaud. On trouve également un récapitulatif des distances et des tarifs sur des plateformes de calendrier de courses telles que Miles Republic.
Préparer son plan d'entrainement pour le Trail du Petit Montaudin
Avec ses parcours vallonnés, ses relances et ses descentes techniques, le Trail du Petit Montaudin demande une préparation sérieuse, même pour les formats les plus courts. Une bonne gestion de l’effort en montée, un travail de renforcement pour encaisser les descentes, et une habitude de courir sur sentiers sont des atouts précieux pour profiter pleinement de cette journée.
Sur preparun.com, vous pouvez obtenir un plan d'entrainement personnalisé pour cette course : il est adapté à votre âge, à votre niveau actuel, à votre objectif chronométrique (ou de simple finisher) et au nombre de séances que vous pouvez consacrer chaque semaine. Ce type de préparation calibrée permet d’arriver au départ en confiance, prêt à gérer les enchaînements de montées et descentes, sans se laisser surprendre par l’intensité du terrain autour de Montaud.
Si vous aimez les sentiers forestiers, l’ambiance chaleureuse d’un village isérois et les parcours qui ont du caractère sans être extrêmes, le Trail du Petit Montaudin pourrait bien devenir l’un de vos rendez-vous préférés dans le calendrier des trails isérois.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail du Petit Montaudin
Ce trail se déroule à Montaud, en plein cœur de l’Isère, sur des parcours variés de 23 km et 12 km qui mettent à l’épreuve votre résistance et votre technique dans un cadre naturel préservé.
Parcours et terrain
- Les sentiers s’enfoncent dans des forêts denses, débouchent sur des clairières ouvertes, frôlent la roche et longent des ruisseaux.
- Vous affrontez des montées toniques, des points de vue panoramiques gagnés à la sueur, et des descentes techniques demandant attention et agilité.
- Pour le 23 km : un parcours qui teste la résistance et la lucidité avec des alternances exigeantes.
- Pour le 12 km : rythme soutenu, relances et passages plus joueurs.
- Autres formats : Combe Noire, Express, Marche nordique et Course enfants.
Dénivelé
Les informations précises sur le dénivelé ne sont pas détaillées dans les sources disponibles, mais les descriptions insistent sur des montées toniques et des portions techniques, typiques d’un trail montagnard en Isère. Prévoyez un entraînement adapté aux efforts en côte et en descente.
Météo
Aucune donnée météo spécifique n’est disponible pour l’événement. Compte tenu de la localisation en Isère, au printemps, attendez-vous à un air frais de montagne, potentiellement variable avec risque de pluie ou vent. Surveillez les prévisions locales pour adapter votre préparation.
Matériel obligatoire et recommandé
Du matériel obligatoire est requis, consultez le règlement détaillé sur le site officiel pour la liste complète (généralement incluant frontale, veste imperméable, téléphone, gobelet pliable et kit de survie en trail).
- Privilégiez des chaussures trail avec bon grip pour terrains mixtes : boue, roches, herbe et ruisseaux.
- Bâtons de trail conseillés pour les montées et descentes techniques.
- Vêtements adaptés à la fraicheur montagnarde : couches superposables, gants et bonnet possibles.
Autres infos utiles
- L’événement met l’accent sur le respect de l’environnement : minimisez vos déchets et suivez les sentiers balisés.
- Ambiance conviviale avec esprit de partage entre coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Pour l’édition 2026 du Trail du Petit Montaudin, plusieurs formats sont au programme afin de convenir à tous les profils : un 23 km destiné aux traileurs expérimentés en quête de dénivelé et de passages techniques, un 12 km plus accessible mais exigeant en relances, une marche nordique reprenant le tracé du 12 km, ainsi que des courses enfants sur de petits boucles ludiques autour du site de départ-arrivée.
Le Trail du Petit Montaudin 2026 se déroulera le 4 avril 2026. Les inscriptions ouvrent le 20 décembre 2025 à 08h00 et se clôturent le 3 avril 2026 à 21h59. Pensez à vous inscrire suffisamment tôt, surtout pour les formats les plus demandés.
Le Trail du Petit Montaudin se déroule sur des sentiers naturels autour de Montaud, avec un terrain typé trail de montagne : forêts, ruisseaux, clairières, montées soutenues et descentes techniques. Le 23 km est décrit comme un tracé engagé et exigeant réservé aux coureurs déjà habitués au trail, tandis que le 12 km offre un parcours plus joueur, varié et rythmé, idéal pour découvrir le format ou se faire plaisir sans viser l’ultra. L’événement met aussi en avant une ambiance conviviale avec animations et village d’arrivée.
Les organisateurs prévoient une liste de matériel obligatoire pour les différentes épreuves (notamment sur le 23 km), adaptée à un environnement de montagne : équipement de sécurité et de protection adaptés au terrain et à la météo. Le détail précis est communiqué par l’organisation sur ses supports officiels, et il est recommandé de le consulter avant de finaliser votre préparation pour être en parfaite conformité le jour J.
Oui, le Trail du Petit Montaudin ne s’adresse pas qu’aux traileurs aguerris. Le 12 km constitue une très bonne porte d’entrée pour des coureurs peu habitués au trail mais déjà à l’aise en course à pied, tandis que la marche nordique permet aux accompagnants ou aux sportifs occasionnels de profiter du même décor, sans enjeu chronométrique. Les courses enfants complètent le dispositif pour faire de cette journée un rendez‑vous familial et accessible à tous.
Préparez votre course
Vous rêvez de prendre le départ du Trail du Petit Montaudin, mais vous savez que ses montées toniques et ses descentes techniques ne pardonnent pas l’improvisation ? Pour profiter pleinement de ce terrain de jeu isérois, vous avez besoin d’un plan d'entrainement précis, construit sur mesure selon votre niveau et votre emploi du temps. En suivant une préparation structurée, vous arriverez sur la ligne de départ prêt(e) à gérer le dénivelé, à tenir le rythme et à savourer chaque kilomètre, plutôt que de le subir. Offrez-vous les moyens de vivre cette course à fond !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Petit Montaudin
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Petit Montaudin
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
3
3
8
8
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Trail du Petit Montaudin
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
