Trail du Rodo – Pordic

Trail du Rodo

Pordic (22590) 19 septembre 2026 Trail
Distances disponibles
Kid's Trail Jules 7-8 ans (1.5km) Kid's Trail Thomas 9-10 ans (1.5km) Course nature 9 km Trail court 14 km Trail 23 km
Départ dans
J−107

Informations sur la course

Découvrez le Trail du Rodo à Tréméloir

Imaginez-vous plonger dans les vallées verdoyantes de Tréméloir, ce coin paisible de Pordic en Côtes-d'Armor. Le Trail du Rodo 2026, prévu le 19 septembre, vous attend pour une aventure authentique en Bretagne. Lancé en 2016 par des potes coureurs et vététistes, cet événement anime le bourg chaque troisième dimanche de septembre. Les sentiers bordent les rivières du Rodo, du Camet et de l’Ic. Une émotion pure quand on dévale ces mono-traces techniques !

Tréméloir, c'est la campagne de Pordic, entre deux vallées. À proximité, Binic offre ses plages, et à moins d'une heure, les remparts de Saint-Malo ou les rochers roses de Perros-Guirec émerveillent. Sans oublier l'île de Bréhat pour une escapade nature.

Les parcours qui piquent les cuisses

  • Course nature 9 km : Roulante avec bosses, D+ 200 m. Idéal pour débuter en douceur.
  • Trail court 14 km : Côtes marquées, passages techniques, D+ 370 m. Pour ceux qui aiment souffrir un peu.
  • Trail 23 km : Relances vers Binic, singles exclusifs, D+ 720 m. Un vrai challenge trail !
  • Kid's Trail Jules (7-8 ans) : 1,5 km.
  • Kid's Trail Thomas (9-10 ans) : 1,5 km.

Prévoir sa gourde, pas de gobelets aux ravitos. L'ambiance au village départ ? Bonne humeur garantie, avec sourires et partages à l'arrivée. Organisé par Tréméloir Sport Nature.

Infos pratiques et inscriptions

Retrouvez toutes les news sur Klikego, site d'inscription officiel. Suivez aussi sur Facebook Trail du Rodo. Inscriptions closes sur place, dossards à Intermarché Pordic ou au village.

Pour réussir, notre plan d'entraînement personnalisé est clé. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo !

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Bon à savoir

Trail du Rodo : un trail émouvant dans les vallées bretonnes

Imaginez-vous plonger dans les fonds de vallées tréméloises, bordés de rivières murmurantes. Le cœur bat plus fort sur ces sentiers techniques qui piquent les jambes et l'âme.

Les distances et dénivelés qui forgent le caractère

  • 23 km : 700 m D+. Un vrai défi pour les traileurs aguerris, qui serpente dans les vallées arborées.
  • 14 km : 350 m D+. Technique, parfait pour tester ses limites sans excès.
  • 9 km : 200 m D+. Idéal pour découvrir ou se faire plaisir en mode nature.

Ces chiffres ne sont pas anodins. Ils rappellent l'histoire de Jules, ce jeune courageux qui, malgré sa maladie, a avalé les 8 km l'an passé avec un sourire qui a fait pleurer tous les spectateurs. Une ovation debout, des frissons partagés... voilà l'esprit du Rodo.

Terrain : sentiers sauvages et rivières complices

  • Chemins évitant le bitume au maximum. Philosophie pure trail.
  • Sillons les vallées du Rodo, du Camet et de l'Ic. Fonds humides, techniques, piquants.
  • Arboré, nature préservée. Bretagne authentique qui colle aux chaussures.

Souvenirs de coureurs : ces single tracks glissants après la pluie, où chaque pas demande du cœur. Une glissade, un rire, et on repart plus fort.

Matériel à anticiper pour briller

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail agressivesSentiers techniques, racines, boue potentielle dans les vallées humides.
Chaussons ou guêtresÉviter les graviers et terre des chemins riverains.
Gourde ou softflaskRavitaillements présents, mais vallées isolées : restez autonome.
BâtonsUtile sur les 700 m D+ du 23 km, pour soulager les descentes raides.
Veste imper-respiranteMétéo bretonne imprévisible : brume, averse soudaine dans ces fonds.

Météo : la Bretagne, caprice et beauté

Septembre côtier en Côtes-d'Armor. Attendez-vous à 12-18°C, humidité élevée. Vent marin possible depuis Pordic. Pluie fine qui rend les sentiers magiques... ou traîtres. Vérifiez les jours J, mais préparez-vous à l'humide qui colle à la peau, comme une étreinte bretonne.

Ravitaillements et ambiance solidaire

  • Points d'eau et solides sur les parcours. Tradition conviviale du village.
  • Esprit solidaire fort : soutien à la Thomas Team contre les cancers pédiatriques. Chaque foulée porte un message.

À l'arrivée, partage et émotion. Des amis coureurs, des bénévoles qui vibrent avec vous. Tréméloir s'anime, le bourg respire la joie simple d'un trail vrai.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Querido corredor, el Trail du Rodo 2026 está programado para el 19 de septiembre en el encantador pueblo de Tréméloir, en Pordic, Côtes-d'Armor, Bretaña. Es un evento que cada año anima esta zona con sus bellos senderos naturales.

¡Para todos los niveles! Encuentras tres opciones principales: el trail de 9 km con unos 200 m de D+, ideal para iniciarse con algo rodador; el de 14 km con 370 m de D+, más técnico y con subidas marcadas; y el de 23 km con 720 m de D+, lleno de relances y singles exclusivos. Además, hay carreras para niños.

La recogida de dorsales es sencilla: el sábado previo en el Intermarché de Pordic de 10h a 16h, o el mismo día de la carrera desde las 8h15 en el pueblo de salida en Tréméloir. ¡Planifícalo bien para no perderte el ambiente!

No, amigo, las inscripciones no se aceptan el día de la prueba. Hay que formalizarlas con antelación para asegurar tu plaza en esta cita solidaria y festiva. ¡Apúrate si aún no lo has hecho!

Desde hace años, el evento apoya a la Thomas Team en la lucha contra los cánceres infantiles, lo que añade un toque emotivo y motivador. El ambiente es súper convivial, con voluntarios entusiastas, momentos de intercambio a la llegada y una fiesta en el pueblo que une a cientos de participantes y espectadores.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail du Rodo 2026 ? Pas une promenade de santé !

Avec ses 720 m D+ sur 23 km, côtes techniques et mono-traces qui piquent, cette course en Bretagne demande du sérieux.
Cuisses en feu dans les vallées du Rodo, relances vers Binic... Vous allez souffrir, mais quel kif à l'arrivée !

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Des centaines l'ont fait. À vous de briller à Tréméloir ! 🏃‍♂️

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Kid's Trail Thomas 9-10 ans (1.5km)
Course nature 9 km
Trail court 14 km
Trail 23 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
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16 décembre 2025
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2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
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15 février 2026
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j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
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31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
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10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
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11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Lily
13 avril 2026
Merci beaucoup pour cette dernière version de mon plan personnalisé et de vos précieux commentaires et encouragements.
Sylvie
26 avril 2026
J ai bien reçu mon planning d entraînement. Il m a l air très complet, que se soit les astuces, la préparation physique, l alimentation. Merci à vous.
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.

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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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