Informations sur la course
Le Trail du Vieux Bourg : une aventure en Bretagne
Préparez-vous à découvrir les Côtes-d'Armor comme jamais auparavant ! Le Trail du Vieux Bourg vous attend le 9 mai 2026 pour une expérience sportive et touristique inoubliable. Cette course nature vous plonge au cœur des paysages bretons, là où chaque foulée raconte une histoire.
Les distances proposées
Que vous soyez coureur occasionnel ou traîleur chevronné, le Trail du Vieux Bourg propose des parcours pour tous les niveaux :
- 6,5 km pour les débuts
- 12 km pour progresser
- 20 km pour les plus aventureux
Des épreuves enfants sont également au programme, avec des courses de 800 m à 1,4 km.
Un terrain de jeu breton d'exception
Vous courrez dans la région de Quintin, à proximité immédiate de Saint-Brieuc, la capitale des Côtes-d'Armor. À moins d'une heure, vous découvrirez des trésors comme :
- Les plages dynamiques de Saint-Brieuc
- L'Abbaye de Beauport près de Paimpol, un bijou architectural
- Le Cap Fréhel et ses falaises majestueuses
Cet événement combine sport et découverte : une excellente raison de prendre quelques jours pour explorer la région bretonne !
Infos pratiques
La randonnée pédestre débute à 14h30, tandis que les épreuves enfants commencent à 15h30 (enfants nés en 2019 et avant). Les organisateurs annoncent « des petites nouveautés 2026 » : affaire à suivre !
Pour vous inscrire et obtenir plus d'informations, consultez Klikego ou Finishers.
Que vous visiez le 6,5 km ou le 20 km, le Trail du Vieux Bourg offre une parenthèse sportive et bucolique dans les paysages bretons. À vos marques !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les distances du Trail du Vieux-Bourg
Le Trail du Vieux-Bourg propose sept distances pour tous les niveaux.
- 20 km : Trail les mégalithes
- 13 km : Trail la voie romaine
- 12 km : Trail de distance intermédiaire
- 7 km : Trail le p'tit tour
- 2 km : Trail enfants les grand menhirs
- 1,4 km : Trail enfants les moyens menhirs
- 0,8 km : Trail enfants (filles et garçons)
Vous retrouverez aussi une randonnée pédestre de 12 km pour ceux qui préfèrent une approche plus tranquille.
Le terrain et l'environnement
Cette course se déroule aux Côtes-d'Armor en Bretagne.
Les noms des parcours parlent d'eux-mêmes : vous traverserez des paysages marqués par l'histoire mégalithique bretonne avec les parcours « les mégalithes » et « les moyens menhirs ».
Le parcours « la voie romaine » vous plongera dans les traces historiques romaines de la région.
Attendez-vous à un terrain typique breton : bosses, petites vallées et chemins de caractère qui font toute la richesse des trails côtes-d'armoriens.
Les ravitaillements
Malheureusement, les sources disponibles ne précisent pas les détails des ravitaillements ni leur localisation sur le parcours. Je vous conseille de contacter directement les organisateurs pour ces informations essentielles à votre préparation.
Présence de meneurs d'allure
Les informations concernant les meneurs d'allure ne sont pas disponibles dans les sources fiables. À vérifier auprès de l'organisation de la course.
Ce qu'il faut anticiper pour votre préparation
Météo bretonne
En mai, la Bretagne peut être imprévisible. Préparez vos coureurs à du temps changeant : pluie possible, températures fraîches (10-15°C le matin), mais aussi des éclaircies.
Matériel spécifique à penser
- Chaussures trail robustes : le terrain breton peut être humide et boueux
- Vêtement imperméable ou coupe-vent : incontournable en Côtes-d'Armor
- Couche de base respirante : les températures peuvent être fraiches à cette période
- Lampe frontale légère : vous pourrez en avoir besoin selon les horaires de départ
- Bâtons de trail : les dénivelés bretons, même modérés, nécessitent cette aide
- Gourde ou système d'hydratation adaptée au trail
La richesse du contexte géographique
Le Trail du Vieux-Bourg s'inscrit dans une région pleine de patrimoine. Vos coureurs courent non loin de Saint-Brieuc, du Cap Fréhel avec ses falaises majestueuses, et même de l'Abbaye de Beauport près de Paimpol.
C'est une belle occasion de valoriser auprès de vos coureurs qu'ils ne courent pas « juste pour courir » : ils traversent l'histoire bretonne à chaque foulée.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course a lieu à Le Vieux Bourg, en Bretagne dans les Côtes-d'Armor, un coin parfait pour s'aventurer en pleine nature.
Vous avez le choix entre plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux : un trail de 21,5 km, un de 13,5 km, un de 6,5 km, plus des courses enfants gratuites et une randonnée.
La randonnée pédestre démarre à 14h30, les courses enfants à partir de 15h30, le trail de 21,5 km à 16h45, celui de 13,5 km à 17h15 et le 6,5 km à 17h30.
Préparez votre course
Ne sous-estimez pas le Trail du Vieux Bourg ! Même le plus court parcours demande une préparation solide pour profiter pleinement de cette belle course bretonne.
Terrain changeant, dénivelés imprévisibles, émotions du jour J... Un plan d'entraînement personnalisé fait toute la différence. Laissez-nous vous préparer selon votre âge, votre niveau et votre disponibilité. Vous verrez : il n'y a rien de mieux que de franchir la ligne d'arrivée avec le sourire, sans « traîner » les jambes !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Vieux Bourg
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Vieux Bourg
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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Plan d'entrainement pour Trail du Vieux Bourg
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
