Tsy Trail des Sources de l'Yvette – Chevreuse

Tsy Trail des Sources de l'Yvette

Chevreuse (78460) 20 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−61

Informations sur la course

Tsy Trail des Sources de l'Yvette propose 4 épreuves de 3 à 47 km, le 20 septembre 2026 à Chevreuse.

Informations clés des épreuves de Tsy Trail des Sources de l'Yvette
Épreuve Distance
Mini TSY (3km) 3 km
Trai p'tit TSY (10km) 10 km
Trail TSY (21km) 21 km
Trail P'tite trotte du TSY (47km) 47 km

Découvrez le Tsy Trail des Sources de l'Yvette

Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers boisés, le cœur battant, sous un ciel d'automne. Cette course, qui en est à sa 6ème édition en 2025, se déroule dans la charmante commune de Lévis-Saint-Nom, nichée dans les Yvelines. À deux pas, la sublime vallée de Chevreuse vous attend avec ses sources de l'Yvette et ses forêts enchantées. Proche de Versailles et de ses châteaux emblématiques, le coin respire l'histoire et la nature sauvage.

Le départ s'élance devant la salle polyvalente, route d'Yvette. Les parcours vallonnés et ludiques mènent aux confins de cette vallée préservée. Chaque année, les organisateurs innovent avec une nouveauté sur le tracé !

  • Trai p'tit TSY 10 km : 200 m D+
  • Trail TSY 21 km : 600 m D+
  • Trail P'tite trotte du TSY 47 km : 2200 m D+
  • Mini TSY 3 km pour les collégiens
  • Randonnée 10 km
  • Marche nordique 10 km

Pour 2026, visez le 20 septembre. Inscriptions abordables : 12 € pour le 10 km, 18 € pour le 21 km, 25 € pour le 47 km .

Programme intense et familial

Le jour J débute tôt. À 4h, les courageux du 47 km s'élancent après un brief. Dès 7h30, dossards pour 10 et 21 km. 9h45, les jeunes courent le 3 km. Ambiance conviviale, comme une grande famille trail .

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé

Visitez le site officiel TSY ou suivez l'actu sur Finishers. Ces trails demandent du cran, surtout avec ces dénivelés raides !

Quelle émotion de franchir la ligne, épuisé mais comblé, au cœur de cette vallée magique. À Lévis-Saint-Nom, le TSY, c'est plus qu'une course, c'est un bout de paradis pour vos foulées.

Prêt à passer à l'action ?

Créez votre plan d'entrainement personnalisé

En 60 secondes, recevez un plan adapté à votre niveau, votre objectif et au terrain spécifique de cette course.

Je crée mon plan

Bon à savoir

Le Tsy Trail des Sources de l'Yvette

Imaginez-vous plonger dans les sentiers secrets de la vallée de Chevreuse. Ces chemins vallonnés mènent aux sources cristallines de l'Yvette. Chaque pas résonne d'émotion pure.

Les distances et dénivelés

Le cœur bat plus fort sur ces parcours exigeants. Voici les défis qui attendent :

  • 47 km : +2200 m. Un ultra qui teste les limites, avec des montées qui coupent le souffle.
  • 21 km : +600 m. Vallonné, ludique, parfait pour se surpasser.
  • 10 km trail : +200 m. Idéal pour découvrir en courant.
  • 3 km : +50 m. Une initiation joyeuse.

Terrain et paysages

Les forêts verdoyantes enveloppent les coureurs. Sentiers boueux après la pluie, comme en 2020 où l'humidité rendait chaque foulée épique. Vallée de Chevreuse, châteaux en toile de fond. Toujours une nouveauté sur le parcours, pour l'adrénaline.

Matériel à anticiper

Pensez au matériel obligatoire. Bâtons pour les montées raides. Chaussures trail avec bonne accroche, car le sol glissant surprend. Gants si fraîcheur matinale. Un coureur s'en souvient : "J'ai failli glisser sur les racines humides !"

  • Chaussures trail cramponnées.
  • Bâtons de randonnée.
  • Veste imperméable légère.
  • Gourde ou softflask.

Ravitaillements et ambiance

Ambiance familiale chaleureuse. Ravitos généreux sur les longs formats, avec fruits et barres énergétiques. Pas d'infos sur meneurs d'allure, mais l'esprit solidaire porte loin.

Météo à surveiller

Fin septembre dans les Yvelines : frais, souvent humide. Préparez-vous à la pluie qui transforme les sentiers en boue glissante. Vérifiez les prévisions pour adapter vos sorties.

Ces infos vous boosteront pour briller sur ces chemins magiques.

Météo attendue le jour J à Chevreuse

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
21°
Max. moyen
extrême 29°
12°
Min. moyen
extrême 6°
17 km/h
Vent moyen
rafales 92
Historique de la météo du 20 septembre depuis 10 ans
🌧️ 20° 2016
☁️ 17° 2017
☁️ 25° 2018
☀️ 22° 2019
🌧️ 25° 2020
🌧️ 18° 2021
☁️ 16° 2022
☁️ 23° 2023
🌧️ 20° 2024
🌧️ 23° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Le TSY Trail des Sources de l'Yvette propose cinq formats différents pour répondre à tous les niveaux et envies. Vous pouvez choisir entre le Trail P'tit TSY de 10 km avec 200 mètres de dénivelé positif (12 €), le Trail TSY de 21 km avec 600 mètres de dénivelé (18 €), ou pour les plus ambitieux, la Trail P'tite trotte du TSY de 47 km avec 2200 mètres de dénivelé (25 €). Si vous préférez une activité moins intense, vous avez aussi la possibilité de participer à la Randonnée 10 km (12 €) ou à la Marche nordique 10 km (9 €). Peu importe votre choix, cet événement saura vous convenir !

Le Trail TSY de 21 km propose un parcours intermédiaire particulièrement apprécié des coureurs ayant une expérience de base en trail. Avec ses 600 mètres de dénivelé positif, cette distance offre un bon équilibre entre challenge sportif et accessibilité. Le tracé vous fait traverser des forêts, des chemins de terre et des sentiers variés au cœur de la magnifique vallée de Chevreuse, ce qui en fait une épreuve à la fois stimulante et enrichissante pour découvrir les paysages enchanteurs de la région.

Le parcours du TSY Trail est vallonné et ludique, parsemé de singles techniques et de plusieurs montées qui rendront votre expérience mémorable. Les sentiers vous conduiront à travers des forêts luxuriantes et des prairies verdoyantes jusqu'aux sources de l'Yvette, au cœur de la superbe vallée de Chevreuse. Vous bénéficierez d'une grande variété de terrains : portions de route, chemins de terre et sentiers forestiers, avec des traversées de routes sécurisées par des signaleurs. Le cadre naturel exceptionnel de Lévis-Saint-Nom vous permettra de combiner l'effort sportif avec une véritable évasion en pleine nature.

Le TSY Trail des Sources de l'Yvette se déroulera le dimanche 20 septembre 2026 à Lévis-Saint-Nom, en région Île-de-France dans les Yvelines. Le départ se tient au cœur de Lévis-Saint-Nom, devant la salle polyvalente, route d'Yvette. Cet événement de trail incontournable offre une ambiance familiale et conviviale où chacun peut relever le défi à son rythme, dans un cadre naturel d'exception.

Pour participer aux épreuves du TSY Trail des Sources de l'Yvette, il est important de vous équiper correctement avec le matériel obligatoire requis par l'organisation. Bien que les détails spécifiques ne soient pas listés dans les informations disponibles, nous vous recommandons vivement de consulter le règlement complet de la course publié sur le site officiel avant votre inscription. Ce document précisera exactement ce que vous devez apporter selon l'épreuve choisie, notamment concernant les équipements de sécurité et de confort pour cette adventure en pleine nature.

Préparez votre course en 7 questions

Le Tsy Trail des Sources de l'Yvette ? Un défi pur, avec ses 600 m D+ sur 21 km ou 2200 m sur 47 km dans la vallée de Chevreuse. Pas une promenade de santé !

Pour dompter ces sentiers vallonnés et ludiques, sans risquer la frustration, adoptez notre plan d'entraînement personnalisé. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.

Visualisez la ligne d'arrivée, euphorique, après un entraînement sur mesure. Ne laissez pas le dénivelé vous stopper : commandez-le dès maintenant et vibrez pleinement ce 20 septembre 2026 !

Plan personnalisé pour

Tsy Trail des Sources de l'Yvette

Étape 1 / 9 Course

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Tsy Trail des Sources de l'Yvette

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Mini TSY (3km)
Trai p'tit TSY (10km)
Trail TSY (21km)
Trail P'tite trotte du TSY (47km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
patrick
14 mars 2026
ce plan convient à mes attentes. avec notamment quelques tuyaux sur le plan alimentaire avc des aliments anti inflammatoires
Mag
7 février 2026
Bonsoir, votre plan est très bien. merci beaucoup!

Partager à mes amis

Sofia Alvarez
Mis à jour le 23 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
×
Jules Patrick Maria Laurene
+8

Déjà 2 coureurs se préparent pour Tsy Trail des Sources de l'Yvette grâce à Preparun !

Créer mon plan d'entrainement

Ces courses pourraient vous intéresser