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10 km dans le Nord : les courses rapides du département 59
Le Nord (59), département le plus peuplé de France, est une terre de course à pied populaire. De Lille, la préfecture, à Dunkerque, de Roubaix à Valenciennes en passant par Douai et Cambrai, les 10 km s'enchaînent toute l'année dans les Hauts-de-France, portés par un public chaleureux et des parcours plats taillés pour le chrono. Entre métropole lilloise, monts de Flandre et littoral dunkerquois, retrouvez ci-dessus la liste des 10 km à venir dans le Nord et préparez votre dossard avec Preparun.
Les 10 km de la métropole lilloise
Lille et sa métropole concentrent les plus gros pelotons régionaux. Les épreuves courtes organisées en marge du Semi-marathon de Lille ou lors de la Braderie de Lille, rendez-vous mythique de la rentrée, font le plein chaque année sur des tracés urbains rapides, entre Vieux-Lille et grands boulevards. Roubaix et Tourcoing complètent le calendrier métropolitain avec leurs courses de ville, parfois sur quelques secteurs pavés qui rappellent la légende cycliste locale.
Du littoral aux monts de Flandre
Hors métropole, le 10 km nordiste se court face à la mer du Nord à Dunkerque ou Gravelines, dans le Cambrésis et le Hainaut autour de Valenciennes, ou au pied des monts de Flandre, du mont Cassel au mont Noir, seules vraies bosses du département. Les amateurs de chemins trouveront leur bonheur parmi les trails du Nord, souvent tracés sur ces reliefs flamands ou sur les terrils du bassin minier classé à l'UNESCO.
Monter ou descendre en distance
Le 10 km est une étape idéale avant le semi-marathon dans le Nord, ou un excellent objectif de vitesse après un 5 km dans le Nord. Pour comparer avec les départements voisins, explorez les 10 km du Pas-de-Calais ou l'ensemble des 10 km des Hauts-de-France.
Préparer son 10 km dans le Nord avec Preparun
Parcours plats, vent de plaine parfois piégeux, ambiance de kermesse au bord des routes : le 10 km dans le Nord se savoure mais se prépare. Preparun vous construit un plan d'entraînement 100 % personnalisé, calé sur votre niveau, votre date de course et votre objectif chrono, avec le bon dosage de fractionné et de travail de VMA. Sélectionnez votre course ci-dessus ou parcourez toutes les courses du Nord pour trouver votre prochain départ.