Trail de la Culminante – Frelinghien

Trail de la Culminante

Frelinghien (59236) 29 août 2026 Trail
Départ dans
J−39

Informations sur la course

Trail de la Culminante propose 6 épreuves de 7 à 28 km, le 29 août 2026 à Frelinghien.

Informations clés des épreuves de Trail de la Culminante
Épreuve Distance
7 km (Les forges de Milourds) 7 km
10 km 10 km
13 km (La trace du Maka) 13 km
18 km 18 km
26 km (Le Rocher Pas Bayard) 26 km
28 km 28 km

Découvrez le Trail de la Culminante à Anor

Imaginez-vous partir du complexe sportif d’Anor, dans le Nord, entouré de forêts du Pays de Mormal. Cette course nature, organisée par l’association Courir à Anor, vous emmène sur des sentiers exigeants. Proche de Fourmies et Trélon, elle longe le Parc Naturel Régional de l’Avesnois. À deux pas, des villages paisibles et des vues panoramiques qui coupent le souffle.

Les parcours pour tous les défis

  • 28 km : 1500 m D+, traversée d’Anor, Fourmies, Trélon. Sentiers techniques et forêts denses.
  • 18 km : 800 m D+, vallons du Parc de l’Avesnois. Idéal pour progresser.
  • 10 km : 300 m D+, parfait pour débutants autour d’Anor.

Pour 2026, des formats évoluent : 26 km (Le Rocher Pas Bayard), 13 km (La trace du Maka), 7 km (Les forges de Milourds), et un Défi H24 sur 7 km. L’édition se tiendra les 29-30 août.

Inscriptions et infos pratiques

Places limitées à 500 par distance. Tarifs de 20 € à 40 € pour 2024, à surveiller pour 2026. www.trailculminante.fr est le site officiel. Contact : Facebook Trail Culminante.

Je me souviens d’un coureur qui m’a confié : « Ces sentiers m’ont fait redécouvrir ma région, avec des montées qui testent le mental ! » Émotion garantie.

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Ce trail dans le Nord, c’est du pur bonheur nature. Allez, lacez vos chaussures !

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Bon à savoir

Trail de la Culminante

Imaginez-vous plonger dans les forêts mystiques du Pays de Mormal. Ces sentiers vous serrent le cœur tant ils sont beaux et exigeants.

Les distances et leur âme

  • 28 km : 1500 m D+. Un monstre qui traverse Anor, Fourmies, Trélon. Vues panoramiques qui coupent le souffle.
  • 18 km : 800 m D+. Vallonné, forestier. Découverte du Parc Naturel Régional de l’Avesnois. Pure émotion.
  • 10 km : 300 m D+. Plus roulant, idéal pour se lancer. Autour d’Anor, chemins doux mais vivants.

Dénivelé : le vrai défi

Du 300 m D+ au 1500 m D+. Vos cuisses vont chanter. En 2024, un coureur m’a confié : "Ces montées, c’était comme gravir son propre Everest personnel."

Terrain : nature sauvage

  • Sentiers forestiers denses. Odeur de terre humide qui vous envahit.
  • Chemins agricoles boueux après pluie. Glissades garanties, adrénaline pure.
  • Passages techniques raides. Racines traîtresses, mais vues magiques sur Mormal.
  • Pâtures, haies, étangs. Un trail qui respire la vie nordiste.

Matériel à ne pas oublier

EssentielPourquoi ?
Chaussures trail agressivesGrip sur boue et racines. Une glissade en forêt, et c’est l’abandon.
Gourde ou softflaskRavitos espacés dans ces bois. Hydratez-vous, ami coureur !
Bâtons trailPour les 1500 m D+. Ils sauvent les jambes sur les pentes.
Veste imper-respirantePluie nordique imprévisible. Froid humide qui ronge les os.
Lampe frontaleSections sombres en forêt. La nuit tombe vite ici.

Météo type du Nord

Fin août à Anor : souvent doux, 18-22°C. Mais vents frais des Ardennes. Pluies soudaines transforment tout en gadoue. Vérifiez les jours avant. Un traileur s’est rappelé : "La boue jusqu’aux chevilles, mais quel kif au sommet !"

Conseils du cœur pour vos prépas

  • Travaillez montées courtes et explosives. Ces bosses reviennent sans relâche.
  • Tests en forêt boueuse. Sentez la glisse pour rire avant le jour J.
  • Renforcez chevilles. Racines et cailloux guettent.

Ce trail, c’est plus qu’une course. C’est une embrassade avec la nature nordiste. Vos coureurs vont en revenir changés, forts, émus.

Météo attendue le jour J à Frelinghien

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
22°
Max. moyen
extrême 32°
14°
Min. moyen
extrême 9°
18 km/h
Vent moyen
rafales 73
Historique de la météo du 29 août depuis 10 ans
🌧️ 22° 2016
☁️ 30° 2017
🌧️ 18° 2018
☁️ 22° 2019
🌧️ 17° 2020
🌧️ 18° 2021
☁️ 24° 2022
🌧️ 20° 2023
🌧️ 23° 2024
🌧️ 19° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

Cette belle épreuve se déroulera les 29 et 30 août 2026 à Anor, avec le Défi H24 le samedi et les courses principales le dimanche. Une date à retenir pour bien vous organiser !

Vous aurez le choix parmi plusieurs formats adaptés à tous les niveaux : environ 26 km avec 900 m de D+, 13 km, 7 km, sans oublier le Défi H24 sur boucles de 7 km et des options kids. Parfait pour trouver votre défi idéal.

Tout se passe au complexe sportif d'Anor, dans le Nord, au cœur du Pays de Mormal. Un spot central pour profiter des forêts et sentiers environnants dès le coup d'envoi.

Les inscriptions ouvriront probablement début 2026 via des plateformes comme Chronolap ou le site officiel, avec un quota limité autour de 500 coureurs par distance. Ne tardez pas à guetter l'ouverture pour sécuriser votre dossard !

Les tracés serpentent à travers forêts, champs et villages comme Anor ou Fourmies, avec un dénivelé varié : jusqu'à 900 m D+ sur le 26 km, plus accessible sur les courtes distances. Des paysages magnifiques du Parc Naturel de l'Avesnois vous attendent.

Préparez votre course en 7 questions

Le Trail de la Culminante ? Pas une promenade de santé !

Avec ses 1500 m D+ sur 28 km dans les forêts du Nord, ce trail teste les jambes et le cœur.
Les sentiers techniques d’Anor et du Pays de Mormal ne pardonnent pas les approximations.

Vous rêvez de franchir la ligne, épuisé mais fier ?

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10 km
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18 km
26 km (Le Rocher Pas Bayard)
28 km

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Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Lulu
18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
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15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
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3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
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11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
GraceLOVE
24 mars 2026
Merci beaucoup, bien reçu le plan de préparation, très bien fait et personnalisé, Excellent travail, merci encore
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13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
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18 juin 2026
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16 août 2025
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