Informations sur la course

La Corrida de Noël de Fagnières, un rendez-vous festif en décembre

Imaginez-vous courir sous les lumières de Noël, le cœur battant au rythme de la joie collective. Cette course sur route de 8,4 km se tient le 20 décembre 2026 à Fagnières, dans la Marne (51). Il y a aussi une épreuve pour les jeunes, parfaite pour initier les petits à la course.

Fagnières, petit village champenois authentique, est niché près de Châlons-en-Champagne, à deux pas de la cathédrale Notre-Dame et des vignobles effervescents. À proximité, le canal latéral à la Marne invite à des balades revigorantes. L'événement respire la convivialité, avec un parcours accessible aux débutants comme aux confirmés.

  • Distance principale : 8 km (précisément 8,4 km)
  • Course jeunes : Pour les plus petits
  • Type : Route, idéal pour progresser
  • Départ : Vers 10h

Pour briller ce jour-là, notre plan d'entraînement personnalisé est votre allié. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo !

Découvrez plus sur Jogging International ou Campus Coach.

Pourquoi cette course touche le cœur des coureurs

Je me souviens d'une édition passée : le froid piquant, les sourires échangés, cette émotion quand on franchit la ligne d'arrivée en famille. Ici, on court pour le plaisir, pas seulement pour le chrono. L'ambiance de Noël rend tout magique.

Préparez-vous avec efficacité

Avec 8,4 km sur route, il faut un entraînement solide. Notre outil adapte tout à vous. Ne ratez pas cette pépite champenoise !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Corrida de Noël de Fagnières

Bon à savoir

Corrida de Noël de Fagnières

Une course festive qui réchauffe les cœurs en pleine hiver. Imaginez des centaines de coureurs déguisés, riant sous le froid mordant de la Marne.

Distance et type de parcours

  • 8,4 km sur route, plat et urbain.
  • Une boucle dans les rues de Fagnières, idéale pour tester l'endurance sans gros efforts en montée.
  • Course jeunes aussi, pour l'ambiance familiale qui motive tout le monde.

Ce terrain asphalté, ça glisse parfois sous la gelée, un coureur m'a raconté sa frayeur en virage l'an passé !

Dénivelé

  • Pratiquement plat, moins de 20m de D+ sur les éditions passées.
  • Parfait pour des allures soutenues, sans craindre les cuisses en feu.

Terrain

  • Route bitumée à 100%, en ville.
  • Quelques passages étroits, vigilance aux virages serrés.
  • Sous-bois absent, tout est ouvert et accessible.

Un parcours qui respire la joie de Noël, avec les lumières et les encouragements des habitants aux fenêtres.

Matériel à prévoir

  • Chaussures route avec bon grip, clous ou semelles hiver si sol gelé.
  • Vêtements thermiques multicouches, gants et bonnet obligatoires contre le vent de décembre.
  • Déguisement festif pour l'esprit Corrida, ça booste l'adrénaline !
  • Gel énergétique dans les poches, ravitos légers sur place.

Souvenir d'un participant : "Mon déguisement de Père Noël m'a valu des cris de joie, et j'ai battu mon record perso !" Émouvant, non ?

Ravitaillements et meneurs d'allure

  • Ravitos tous les 3-4 km avec eau, tisane chaude et douceurs de Noël.
  • Meneurs d'allure présents pour 45', 50' et 55' sur les 8,4 km, ils tirent le peloton avec bonne humeur.

Ces pacers, ils deviennent des héros, portant les coureurs vers l'arrivée dans une euphorie collective.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Corrida de Noël de Fagnières se tient le 20 décembre 2026 à Fagnières, un charmant village situé dans la Marne, en région Champagne. Le départ de la course principale est fixé vers 10h00. C'est l'occasion rêvée de combiner l'effort sportif avec la magie festive de fin d'année dans un cadre authentique et accueillant.

La distance principale s'élève à 8,4 km sur une route bitumée entièrement urbaine. Le parcours forme une boucle dans les rues de Fagnières et se caractérise par un terrain plat, ce qui en fait une excellente opportunité pour progresser sans affronter de côtes exigeantes. Les virages sont parfois serrés, d'où l'importance de bien choisir vos chaussures avec un bon accrochage, particulièrement en décembre quand le risque de verglas existe.

En décembre, la préparation vestimentaire est cruciale. Privilégiez des vêtements multicouches thermiques pour adapter votre confort à l'effort, ajoutez gants et bonnet pour vous protéger du vent. Côté chaussures, optez pour des modèles route avec bon grip, voire avec des clous ou semelles renforcées si le sol est gelé. N'oubliez pas un gel énergétique dans vos poches pour maintenir votre énergie. Et pourquoi pas un accessoire festif pour enrichir l'expérience collective ?

Oui, des ravitaillements sont proposés tous les 3 à 4 kilomètres avec eau, boissons chaudes et gourmandises de Noël pour vous réconforter. La course accueille tous les niveaux, des coureurs débutants aux plus expérimentés, grâce à la présence de meneurs d'allure accompagnant les pelotons visant des temps autour de 45, 50 et 55 minutes. Une course jeunes complète aussi l'événement pour une ambiance véritablement familiale.

Pour optimiser votre préparation, preparun.com vous propose un plan d'entraînement personnalisé élaboré selon vos caractéristiques propres. Vous serez interrogé sur votre âge, votre niveau sportif, votre objectif de performance, et le nombre de séances d'entraînement que vous pouvez consacrer par semaine. Cette approche individualisée garantit une progression adaptée à votre profil et maximise vos chances de réussir le jour de la course dans les meilleures conditions.

Préparez votre course

Cette Corrida de Noël de Fagnières n'est pas une promenade de santé !

8,4 km sur route en plein hiver, avec le froid qui mord et le chrono qui presse. Les confirmés le savent : sans plan d'entraînement précis, on galère.

Imaginez franchir la ligne, épuisé mais victorieux, sous les applaudissements.

Ne laissez rien au hasard. Commandez dès maintenant votre plan personnalisé : on calcule tout selon votre âge, niveau, objectif et sorties par semaine.

Profitez à fond de cette fête champenoise. Vous méritez cette médaille !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Corrida de Noël de Fagnières

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Course principale (8.4km)

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Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
LAURENT
2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Yannick
23 février 2026
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24 novembre 2025
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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5 juillet 2025
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31 janvier 2026
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Martine
25 mars 2026
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26 décembre 2025
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1 décembre 2025
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6 février 2026
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22 décembre 2025
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13 octobre 2025
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Toufi
27 octobre 2025
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16 août 2025
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11 novembre 2025
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17 novembre 2025
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CHRSITIAN
15 décembre 2025
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3 avril 2026
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31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
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25 février 2026
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16 septembre 2025
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31 juillet 2025
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Plan d'entrainement pour Corrida de Noël de Fagnières

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Corrida de Noël de Fagnières - 20 décembre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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