Informations sur la course
Abalone Marathon de Nantes 2026 propose 4 épreuves de 10 à 42 km, le 25 avril 2026 à Nantes.
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Altitude |
|---|---|---|---|
| Foulées de l’Éléphant (10km) | 10 km | - | - |
| Semi-marathon (21.097km) | 21 km | +105 m / −96 m | 2 – 30 m |
| Marathon (42.195km) | 42 km | +217 m / −209 m | 2 – 37 m |
| Marathon relais entreprises (42.195km) | 42 km | +217 m / −209 m | 2 – 37 m |
Abalone Marathon de Nantes 2026 : Un rendez-vous sportif majeur au cœur de la Loire-Atlantique
La 44e édition du Marathon de Nantes se tiendra les 25 et 26 avril 2026, transformant une fois de plus la cité nantaise en capitale de la course sur route. Organisé par l’association Courir à Nantes et la société OC Sport, cet événement propose quatre formats pour satisfaire tous les passionnés : le marathon (42,195 km), le semi-marathon (21,097 km), les Foulées de l’Éléphant (10 km nocturne) et un marathon relais réservé aux entreprises, courant sur le même parcours que les individuels.
Départ : Les Nefs des Machines de l’Île – un site emblématique à proximité de la Loire, symbole de l’avant-gardisme nantais.
Arrivée : Cité des Congrès, après un itinéraire traversant places célèbres (Graslin, Royale), parc de Procé, jardin des Plantes, l’Erdre et l’Île de Versailles.
Événement incontournable de la région, le Marathon de Nantes attire jusqu’à 20 000 participants et redessine chaque année ses parcours pour offrir une expérience sportive et culturelle inoubliable. Cette édition, comme les précédentes, promet la célèbre traversée de l’Erdre sur le ponton flottant, particulièrement appréciée des coureurs.
Chaque coureur aura la possibilité de récupérer son dossard au Parc des Expositions de la Beaujoire, à quelques kilomètres du centre-ville, et pourra profiter des nombreux ravitaillements installés tous les 5 km. Les épreuves sont officiellement mesurées et chronométrées, avec un Label Argent FFA pour le marathon et un Label Bronze pour le semi, qualifications Championnats de France à la clef.
Pour plus d’informations ou pour s’inscrire, visitez le site officiel du Marathon de Nantes ou suivez leur actualité sur Facebook.
Un week-end sportif pour tous à Nantes, entre histoire et innovation
- Ville : Nantes, ville portuaire dynamique et berceau d’un patrimoine architectural exceptionnel (château des ducs de Bretagne, Machines de l’Île, Cathédrale Saint-Pierre-et-Saint-Paul)
- Département : Loire-Atlantique (44), au cœur des Pays de la Loire
- Lieux emblématiques : Jardin des Plantes, Parc de Procé, Érdre, Cité des Congrès, Île de Versailles
- Nombreuses animations et soutien du public garanti tout au long du parcours
Les distances proposées et leurs spécificités
| Nom de la course | Distance (km) | Dénivelé |
|---|---|---|
| Marathon | 42,195 | N/A |
| Semi-marathon | 21,097 | N/A |
| Foulées de l’Éléphant | 10 | 50 m |
| Marathon relais entreprises | 42,195 (par équipe de 4) | N/A |
Vidéo de la course
Bon à savoir
Le parcours et le terrain
- Parcours urbain : Le marathon de Nantes se déroule sur un tracé 100% urbain, traversant le centre-ville et de nombreux lieux patrimoniaux emblématiques (Machines de l’Île, Bouffay, Graslin, Jardin des Plantes, Stade Marcel-Saupin, Quai des Antilles, Hangar à Bananes). Ce parcours permet de découvrir Nantes sous toutes ses coutures, alternant zones animées et secteurs résidentiels plus calmes.
- Relief : Le parcours est considéré comme globalement plat, avec peu de difficultés majeures. Vous rencontrerez quelques montées légères, notamment du côté du quartier Graslin, mais le dénivelé global reste modéré pour un marathon classique : D+ 213 m sur les 42,195 km.
- Surface : La course se déroule principalement sur bitume, avec quelques passages sur pavés dans le centre historique (secteur Bouffay). À noter : une innovation marquante avec la traversée de l’Erdre sur un ponton flottant de 320 m, dispositif inédit à quelques centaines de mètres de l’arrivée.
Météo attendue à Nantes fin avril
- Températures : Les températures matinales oscillent généralement entre 9°C et 13°C. Un climat doux est fréquent, mais des variations restent possibles (frais au départ, réchauffement modéré en cours de matinée).
- Pluviométrie : Le risque de pluie existe à Nantes en avril. Prévoyez une tenue imperméable légère par prudence, mais le marathon se déroule souvent sous un temps sec à légèrement nuageux.
- Vent : Possibilité de quelques rafales, notamment sur les bords de Loire. Un coupe-vent léger peut s’avérer utile.
Matériel spécifique recommandé
- Chaussures : Optez pour des chaussures adaptées à la route (amorti et dynamisme), avec une semelle offrant une bonne accroche sur bitume et pavés.
- Textile : Privilégiez les matériaux techniques respirants et modulables pour s’adapter aux variations de température (manchons, couche coupe-vent légère, chapeau ou casquette si soleil prononcé).
- Protection pluie/vent : Gardez à l’esprit une veste ou un poncho imperméable au cas où la météo évoluerait, principalement pour l’avant-course.
- Accessoires : Prévoir lunettes de soleil, crèmes solaires ou vaseline selon prévisions, et une petite gourde ou flasque, même si les ravitaillements sont prévus sur le parcours.
- Spécificités du ponton : La traversée du ponton flottant en fin de parcours nécessite prudence et stabilité. Attention au sol possiblement humide ou glissant.
| Difficulté | Description | Conseil |
|---|---|---|
| Relief modéré (D+ 213 m) | Quelques légères côtes dans le centre-ville | Travaillez la régularité sur terrain vallonné lors de l’entraînement |
| Pavés | Passages sur pavés (secteur Bouffay) | Adaptez votre foulée ; chaussures à bonne accroche recommandées |
| Ponton flottant | Final spectaculaire sur 320 m de ponton flottant | Attention à l’équilibre et à la concentration sur ce secteur |
| Météo variable | Possibles averses, climat tempéré | Prévoir des vêtements adaptés et protecteurs |
Résumé des points clés à intégrer dans votre plan d’entraînement
- La préparation spécifique pour un marathon urbain, globalement plat, avec quelques relances.
- Renforcement de la stabilité et de l’équilibre (pour la traversée du ponton flottant).
- Test des chaussures sur bitume et pavés lors de vos sorties longues.
- Intégration d’entraînements en conditions variées (pluie, vent) pour une adaptation optimale à toutes les météos de fin avril.
- Prévoir l’alternance de secteurs très animés et de passages plus calmes pour travailler la gestion mentale de la course.
Météo attendue le jour J à Nantes
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le parcours du Marathon de Nantes 2026 s’étend sur 42,195 km au cœur de la ville, offrant aux coureurs une expérience 100% urbaine passant par les sites emblématiques nantais. Notamment, il propose la fameuse traversée de l’Erdre sur le ponton flottant dans les derniers mètres. Le dénivelé reste raisonnable avec 213 mètres de dénivelé positif, et le tracé inclut quelques passages sur des pavés dans le centre-ville, notamment le secteur Bouffay. Ravitaillements tous les 5 km et ambiance garantie grâce au soutien du public local.
Le week-end du 25 et 26 avril 2026 ne se limite pas au seul marathon ! Il comprend également un semi-marathon (21,097 km), les Foulées de l’Éléphant, une épreuve nocturne de 10 km, ainsi qu’un marathon relais réservé aux équipes d’entreprises. Chacun de ces formats permet de vivre l'événement à sa façon, quel que soit son niveau ou son envie de défier la distance.
L’inscription au Marathon de Nantes 2026 se fait en ligne, dans la limite de 7000 dossards pour l’épreuve reine. Les tarifs évoluent par paliers en fonction du nombre d’inscrits, allant de 59€ pour les 500 premiers dossards jusqu’à 85€ pour les 2 000 derniers. Les licenciés FFA bénéficient d’une réduction de 5€. Pour le marathon relais, le coût est de 420€ par équipe. Pour les autres épreuves, les tarifs sont également dégressifs mais différents (par exemple de 19 à 26€ pour les Foulées de l’Éléphant).
Pour prendre le départ du Marathon de Nantes, il faut être né(e) en 2005 ou avant. Les coureurs non licenciés sont acceptés. Le temps limite imposé pour terminer le marathon est de 5h45, avec des barrières horaires à respecter tout au long du parcours : 41 minutes au km 5, 1h22 au km 10, 2h03 au km 15, 2h52 au km 21 et 4h05 au km 30. Au-delà, il faut impérativement quitter la course pour des raisons de sécurité.
Les dossards sont à retirer au Parc des Expositions de la Beaujoire, la veille et le week-end de la course. Pendant l’épreuve, des ravitaillements sont installés tous les 5 km et des toilettes sont disponibles sur le parcours. Les meneurs d’allure sont présents pour guider les coureurs selon différents objectifs (allant de 3h00 à 4h30 pour le marathon). Enfin, le marathon bénéficie d’un Label Argent FFA, garantissant sérieux, sécurité et performance pour tous.
Trop tard !
Le départ de Abalone Marathon de Nantes 2026 est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
