Informations sur la course

Imaginez-vous au Stadium d'Albi, cœur battant de l'Albi 24h 2026. Cette course m'a toujours ému, avec ces coureurs qui repoussent leurs limites sur un parcours plat de 1,5 km, mélange de tartan et bitume. J'ai vu des larmes de joie en 2023 lors des Championnats de France, et l'an prochain, les Championnats du Monde ont fait vibrer la ville.

Les épreuves qui font trembler les jambes

  • 24 Heures : Départ samedi 17 octobre à 10h, 13e édition, label FFA et Championnat d'Occitanie.
  • 100 km : Même départ à 10h, 5e édition, label FFA, Championnat d'Occitanie, temps limite 15 heures.
  • 6 Heures : Départ à 14h, pour ceux qui veulent un défi intense mais plus court.

Open à tous, licenciés FFA ou non, avec licence valide ou PPS sur pps.athle.fr. Catégories Espoir, Senior, Master (nés en 2002 ou avant).

À Albi, perle occitane

Albi, ville rouge classée UNESCO, berceau de Toulouse-Lautrec, surplombe le Tarn. À deux pas, la cathédrale Sainte-Cécile domine, la place du Vigan anime les soirées, et les vignes de Gaillac invitent à la dégustation. Le Stadium est au complexe sportif, facile d'accès.

Inscriptions dès le 10 janvier 2026 en ligne via Klikego. Tarifs : 24h à 67,2€ (licencié)/72,2€, 100km 57,2€/62,2€, 6h 42,2€/47,2€. Options sympas : pasta party vendredi (12€), petits déj, repas, tee-shirt, parking camping-car sans électricité.

Pratique pour vos dossards

Retrait vendredi 16 octobre 16h-20h, samedi 7h-9h30. Site officiel albi24h.fr pour tout savoir.

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Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Albi 24h

Bon à savoir

Le terrain : un stade, pas de surprise

Vous courrez en boucle sur un circuit de 1 500 mètres dans le stade municipal d'Albi. C'est du plat, totalement plat. Pas de dénivelé à gérer, pas de montée qui vous surprendra à la 20e heure quand les jambes fatiguent.

La surface se compose de 1 100 mètres de bitume et 400 mètres de piste en tartan. Vous allez bien connaître ce circuit après quelques boucles, c'est certain.

Météo en octobre à Albi

Albi se trouve dans le Tarn, en Occitanie. En octobre, attendez-vous à des températures entre 10 et 16°C en moyenne. C'est l'automne : il peut pleuvoir, le vent peut s'en mêler. Préparez-vous à l'humidité.

Éclairage : vous courez de nuit aussi

Le circuit est entièrement éclairé. Vous ne courez pas dans le noir complet, ce qui change beaucoup de choses psychologiquement pendant une 24 heures.

Équipements et infrastructure sur place

  • Toilettes hommes et femmes en bordure du circuit
  • Infirmerie et salle de repos dans les bâtiments du stade - pensez à apporter votre équipement pour dormir si vous en avez besoin
  • Ravitaillements : les informations fiables ne sont pas disponibles dans les sources actuelles

Matériel à penser

  • Des vêtements adaptés à l'automne : couche d'isolation, coupe-vent
  • Une lampe frontale ou une lampe de poche, même avec l'éclairage du stade
  • Des chaussures de route adaptées aux boucles répétitives - le bitume demande de l'amorti
  • Un sac à dos pour stocker vos affaires entre les passages
  • Une serviette et des affaires de rechange
  • Du matériel de toilette si vous voulez vous rafraîchir
  • Des gants et un bonnet pour la nuit

Accès et localisation

Le stade municipal se trouve Rue du Colonel Teyssier, 81000 Albi.

En train : passez par la gare Matabiau de Toulouse, puis TER jusqu'à Albi.

En voiture : autoroute A68 depuis Toulouse ou route nationale RN 88 via Rodez.

En avion : aéroport de Toulouse Blagnac.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

L'Albi 24h 2026 se déroulera les samedi 17 et dimanche 18 octobre 2026. Le départ des épreuves 24h et 100 km est fixé à 10h, tandis que la course de 6h commencera à 14h.

Vous aurez le choix entre trois formats : la mythique course de 24 heures, le 100 km sur circuit et la 6 heures, toutes sur un parcours plat et rapide d'environ 1,5 km au Stadium d'Albi.

Les inscriptions sont ouvertes à tous les coureurs, français ou étrangers, licenciés ou non. Il faut une licence Athlé Compétition, Entreprise ou Running valide ou un PPS sur pps.athle.fr. Les dossards seront distribués le vendredi de 16h à 20h et le samedi de 7h à 9h30.

Le circuit fait environ 1,5 km, alternant tartan et bitume dans le complexe sportif du Stadium d'Albi. C'est un profil plat et rapide, idéal pour performer sur les 24h, 100 km ou 6h.

Les courses de 24h et 100 km sont labellisées FFA et comptent pour le Championnat d'Occitanie. L'événement s'inscrit dans la lignée des grands rendez-vous, après les Championnats de France et avant les Championnats du Monde.

Préparez votre course

L'Albi 24h 2026 n'est pas une balade de santé !

24 heures non-stop, 100 km chrono-limited à 15h, ou 6h intenses sur 1,5 km plat... Ça demande du mental d'acier.
Imaginez la fatigue qui monte, les nuits blanches au Stadium d'Albi.

Sans plan d'entraînement précis, vous risquez le mur. Chez preparun.com, on vous crée le vôtre : âge, niveau, sorties/semaine, objectif temps.
Efficace, adapté, pour franchir la ligne euphorique !

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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

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100 km

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Aurélien
22 juillet 2025
Génial !
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
Benoit
25 octobre 2025
je vais suivre ce plan d'entrainement, ainsi, je pourrais mesurer les bénéfices lors de la corrida merci
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
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10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
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7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
christine
3 décembre 2025
J'ai pu consulter le plan d'entrainement que vous m'avez envoyé et je le trouve très bien construit et clair. Merci pour cette aide précieuse. Sportivement
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Mialy
31 juillet 2025
Merci beaucoup pour ce plan. j'appréhende la 3eme séance  "12 km à allure de course (5 min 20 s/km) sur terrain vallonné".
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Mat
11 septembre 2025
Au top ! Déjà la version payante et encore plus la gratuite. Je me suis en plus trompée sur le nombre de sorties hebdomadaires et ma demande de modification a…
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
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13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Ron
8 janvier 2026
Tout d'abord merci pour cette prépa, j'essaie de respecter au mieux ce plan qui est bien détaillé et assez précis
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Julien
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Plan d'entrainement pour Albi 24h

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Albi 24h - 17 octobre 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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