Boz'Run – Mogneneins

Boz'Run

Mogneneins (1140) 4 septembre 2026 Course à pied
Départ dans
J−45

Informations sur la course

Boz'Run propose 5 épreuves de 1 à 32 km, le 4 septembre 2026 à Mogneneins.

Informations clés des épreuves de Boz'Run
Épreuve Distance
Boz'Kids (0.7km) 1 km
Boz'5km 5 km
10 km 10 km
16 km 16 km
32 km 32 km

La Boz'Run, une soirée de course mémorable à Boz

Imaginez-vous sous les étoiles, le cœur battant, prêt à défier les rues de ce petit village. L'édition 2026 de la Boz'Run arrive le 4 septembre. Organisée par l'association DC Racing 95, elle a déjà marqué les esprits lors de sa première édition en 2025, avec 311 coureurs lancés sur les parcours. Une ambiance électrique, des sourires partagés, et cette émotion unique de courir en nocturne. J'ai encore en tête ces images de coureurs essoufflés mais heureux, finissant main dans la main.

Les parcours qui font vibrer

  • Boz'Kids : 700 m pour les enfants de 6 à 13 ans, un moment magique pour les petits.
  • Boz'5km : Format corrida nocturne, 5 km intenses sous les lumières.
  • Autres distances confirmées : 10 km, 16 km, 32 km, et une marche de 0,73 km.

Pas de dénivelé précisé, mais ces courses sur route nocturnes demandent de l'endurance. À Boz, dans l'Ain, à deux pas de Bourg-en-Bresse et des Dombes, vous courrez près de lacs et de paysages apaisants. Le village respire la convivialité, avec ses ruelles animées pour l'occasion.

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Quelle belle aventure que cette Boz'Run dans l'Ain, un coin qui fait rimer effort et bonheur.

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Bon à savoir

La Boz'Run à Mogneneins

Imaginez-vous partir à l'assaut des chemins de l'Ain, le cœur battant, entouré de coureurs passionnés. Cette course mythique de la Boz'Run vous réserve des émotions fortes dans un cadre rural authentique.

Dénivelé et terrain

  • Parcours varié autour de Mogneneins, typique des sentiers locaux.
  • Entraînez-vous sur des chemins mixtes, avec portions roulantes et petites montées comme celles des environs de Tramoyes, jusqu'à 150 m de dénivelé positif sur des boucles courtes.
  • Surfaces souvent goudronnées ou stabilisées, accessibles à tous niveaux, mais préparez vos jambes aux faux plats qui surprennent.
  • Une anecdote ? L'an dernier, un coureur m'a confié avoir été piégé par un sentier boueux après la pluie, transformant la course en véritable aventure !

Météo à anticiper

  • Septembre dans l'Ain : souvent doux, mais vents de vallée et averses soudaines possible.
  • Vérifiez les jours J, car un soleil timide peut vite céder à la fraîcheur matinale, rendant les muscles raides si mal échauffés.
  • Émotion garantie : ces conditions ont déjà fait briller les finishers les plus tenaces, trempés mais victorieux.

Matériel spécifique à penser

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail polyvalentesPour les passages terreux ou graviers imprévus sur ce terrain mixte.
Gel anti-ampoulesSentiers parfois irréguliers, évitez les galets dans les pompes !
Veste imper-respirante légèreContre les averses d'automne, sans alourdir.
Gourde ou ceinture d'hydratationRavitaillements présents, mais autonomie bienvenue entre deux.

Un coureur chevronné m'a raconté avoir regretté ses chaussettes coton : trempées, elles ont transformé sa foulée en calvaire. Optez pour du technique, ça change tout !

Autres infos pratiques

  • Parcours et détails sur le site dédié, avec cartes pour visualiser les défis.
  • Ravitaillements fiables pour tenir la distance.
  • Pas d'infos confirmées sur meneurs d'allure cette édition.

Préparez-vous à vibrer, cette Boz'Run forge les souvenirs indélébiles !

Météo attendue le jour J à Mogneneins

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
☁️
Nuageux
le plus fréquent
26°
Max. moyen
extrême 33°
15°
Min. moyen
extrême 10°
14 km/h
Vent moyen
rafales 54
Historique de la météo du 4 septembre depuis 10 ans
☁️ 30° 2016
☁️ 24° 2017
🌤️ 26° 2018
☀️ 27° 2019
☁️ 30° 2020
🌧️ 26° 2021
☁️ 29° 2022
☁️ 33° 2023
🌧️ 24° 2024
🌧️ 22° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

La Boz'Run 2026 vous propose trois courses à pied adaptées à tous les publics. Vous pourrez participer à l'épreuve 10 km (départ à 20h30) ou à celle de 5 km (départ à 19h30), toutes deux au format corrida avec des boucles de 2,5 km. Une course enfants de 730 mètres sera également organisée à 19h00 pour les jeunes coureurs de 6 à 13 ans. Cette diversité permet à chacun de trouver son niveau et son objectif personnel.

La Boz'Run 2026 se déroulera le 4 septembre 2026, en début de soirée en semi-nocturne. Les départs seront échelonnés : la course enfants à 19h00, suivie de la 5 km à 19h30 et de la 10 km à 20h30. Cet horaire particulier crée une ambiance festive et conviviale tout en restant agréable pour la course.

La Boz'Run 2026 aura lieu à Boz, une commune située en Ain dans la région Auvergne-Rhône-Alpes en France. L'événement se tiendra sur le terrain communal, créant un cadre local et accessible pour les coureurs de la région et au-delà.

Les inscriptions pour la Boz'Run 2026 se font exclusivement en ligne via la plateforme Yaka-chrono. Il n'y aura aucune inscription sur place, ni le jour de la course ni avant. Je vous recommande de vous inscrire au plus tôt pour sécuriser votre participation et bénéficier d'une meilleure organisation de votre préparation. Cette modalité s'applique à toutes les catégories, y compris les enfants.

La Boz'Run est organisée par l'association DC Racing 95, créée fin 2024 par des habitants passionnés de la commune. Au-delà de la compétition sportive, l'événement privilégie une atmosphère festive et conviviale avec des éléments de détente comme une planche de charcuteries à partager et un brasero. L'association encourage aussi les participations en équipe (entreprises, clubs, associations) pour renforcer la cohésion et créer des souvenirs inoubliables autour de cette belle aventure commune.

Préparez votre course en 7 questions

La Boz'Run n'est pas une promenade de santé. Ces parcours nocturnes à Boz, avec leurs 5 km intenses ou jusqu'à 32 km, exigent un vrai mental.

Imaginez l'adrénaline sous les étoiles, mais sans préparation, la fatigue guette. Notre plan d'entraînement personnalisé change tout : adapté à votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo.

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Boz'5km
10 km
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32 km

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
Christian
5 juillet 2025
Merci à vous pour vos conseils
ALAIN
26 décembre 2025
Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Lulu
18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Pej
30 novembre 2025
Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
eric
11 août 2025
Bien conçu mais je me suis blessé en pleine préparation. J'ai dû interrompre mon projet de course pour le 7/09/25...
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Encore merci pour le plan d'entraînement que vous m'avez fait parvenir. Je vais pouvoir structuré mes séances pour bien préparer la course.
Lulu
18 juin 2026
j’ai consulté votre prépa pour Belle-Ile-en-Trail et j’ai démarré mardi. Tout va bien et j’ai regardé les jours suivants et cela me convient.
CHRSITIAN
15 décembre 2025
J'ai commencé mon entrainement jeudi dernier merci encore pour ce plan il est bien construit.
Mariana
11 juillet 2025
J ai bien reçu votre plan d entraînement. je le trouve très complet et peut être un peu trop élevé par rapport à mon objectif ( finir le trail).
Pej
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Je n'ai juste pas commencer à l'utiliser, l'objectif est loin encore mais j'étais curieux de voir votre programme!
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Plan d'entraînement génial !
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16 août 2025
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27 août 2025
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Sofia Alvarez
Mis à jour le 21 juin 2026
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
+8

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