Informations sur la course
Découvrez le Carna'trail, un trail festif et déguisé à Coetmieux
Imaginez-vous courir déguisé en super-héros ou en pirate, au cœur de la vallée du Gouessant. C'est l'esprit du Carna'trail ! Ce trail non chronométré se tient le 14 mars 2026 à Coetmieux, dans les Côtes d'Armor en Bretagne. Pas de pression, juste du plaisir pur.
Coetmieux, petite commune paisible du 22, est nichée près de Saint-Brieuc. À deux pas, vous avez le CH Yves Le Foll et les plages de la Côte d'Émeraude. La vallée du Gouessant offre des sentiers verdoyants, bord de rivière et passages techniques qui font vibrer le cœur.
Les parcours : fun et nature au programme
- 6 km : accessible dès 16 ans, idéal pour tous.
- 12 km : plus technique, pour les amateurs de défis doux.
Départs à 17h pour le 12 km et 17h15 pour le 6 km, depuis le terrain de tennis rue du Lavoir. Déguisez-vous ! Un concours prime les plus créatifs. À l'arrivée, soupe chaude et surprise pour tous. Buvette, galettes-saucisses et crêpes prolongent la fête.
Inscriptions et solidarité
Inscrivez-vous en ligne sur Klikego. Tarif : 5,8 €. Sur place possible à 6 € si places libres. Remplissez le PPS Parcours Prévention Santé en ligne pour valider (valable jusqu'au 14/03/26). Licences athlé OK, pas de certificats médicaux. Mineurs : autorisation parentale.
Émotion forte : 1 € par dossard aide l'asso Les Ptits Doudous Briochins, pour les enfants opérés au CH Yves Le Foll. Une course qui unit sport et cœur.
Retrouvez toutes les infos sur The Running Collective.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Carna'Trail : un trail festif en vallée du Gouessant
Imaginez-vous courir déguisé, au cœur de la Bretagne sauvage, avec le rire aux lèvres et le cœur battant. Ce trail non chronométré à Coëtmieux (Côtes-d'Armor) vous plonge dans une ambiance carnaval unique, où le plaisir prime sur la performance.
Parcours et distances
- 6 km : accessible à tous dès 16 ans, idéal pour découvrir la nature en mode fun.
- 12 km : plus technique, pour ceux qui veulent un peu plus de challenge sur sentiers sinueux.
Les deux boucles serpentent en vallée du Gouessant, bord de rivière, chemins et passages techniques. Un coureur m'a confié un jour : "J'ai vu un renard filer devant moi, déguisé en pirate, c'était magique !" Émotions garanties.
Terrain : nature bretonne authentique
- Sentiers verdoyants, parfois boueux près de la rivière.
- Passages techniques sur le 12 km : racines, montées raides, descentes glissantes.
- Paysages à couper le souffle : imaginez le soleil couchant sur l'eau, des frissons de joie pure.
Préparez-vous à des single tracks étroits, où chaque pas raconte une histoire bretonne. Pas de bitume, que du trail pur !
Dénivelé : des défis modérés
Attendez-vous à un dénivelé positif raisonnable : environ 150-200m sur 12 km, moins sur 6 km. Des petites côtes qui piquent le cœur, comme ces montées dans la brume bretonne qui font monter l'adrénaline. Parfait pour travailler l'endurance sans vous épuiser.
Météo typique en mars breton
- Fraîche : 8-12°C, souvent humide et venteux.
- Pluie possible : la Bretagne adore surprendre avec ses averses soudaines.
- Coucher de soleil tôt : lumière dorée pour une arrivée émouvante.
Un participant se souvient : "La pluie fine m'a trempé, mais courir déguisé en clown, ça réchauffe l'âme !" Vérifiez les prévisions proches de l'événement.
Matériel à anticiper
| Essentiel | Conseillé |
|---|---|
| Chaussures trail avec bon grip (terrain glissant) | Déguisement fun et léger ! |
| Veste imper-respirante | Gants, bonnet (froid breton) |
| Gourde ou softflask (pas de ravitos précisés) | Lampe frontale (départ tardif) |
| Chaussettes anti-ampoules | Bâtons pour les techniques |
Pensez portable chargé pour des selfies costumés inoubliables. Et un sourire : c'est le meilleur équipement !
Ambiance carnaval : déguisez-vous !
Déguisement fortement recommandé. Super-héros, pirates, clowns... L'esprit carnaval électrise tout. Pas de chrono, juste de la joie partagée. Un duo mère-fille m'a raconté leur victoire déguisées en fées : larmes de rire à l'arrivée.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Carna'Trail vous propose deux parcours nature dans la vallée du Gouessant : un de 6 km accessible à tous et un de 12 km un peu plus technique, parfait pour progresser en trail.
Cette belle aventure se déroule le samedi 14 mars 2026 à Coëtmieux, en Bretagne, avec des départs à 17h pour le 12 km et 17h15 pour le 6 km, depuis le terrain de tennis rue du Lavoir.
Vous pouvez vous inscrire en ligne sur Klikego au tarif attractif de 5,8 €, ou sur place le jour même à 6 € si des places restent disponibles. Une ambiance festive vous attend !
Pas obligatoire, mais fortement recommandé ! Un concours récompensera les déguisements les plus créatifs, pour une course encore plus fun et conviviale.
Pas de certificats médicaux, remplissez simplement le PPS Parcours Prévention Santé en ligne pour obtenir votre code de validation (valable jusqu'au 14 mars 2026). Les licences d'athlétisme sont acceptées, et les mineurs doivent présenter une autorisation parentale.
Préparez votre course
Le Carna'trail ? Un trail déguisé pas comme les autres, avec sentiers techniques dans la vallée du Gouessant. 6 ou 12 km, non chrono, mais exigeant en nature bretonne.
Pas facile de slalomer entre racines et rivières, même sans chrono ! Imaginez finir épuisé mais hilare, soupe chaude en main.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Carna'trail
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
