Informations sur la course
La Course des Hameaux à Faumont : un événement familial et dynamique
Imaginez le village de Faumont qui s'éveille au son des baskets. Le 29 mars 2026, la 19ème édition de la Course des Hameaux va faire battre les cœurs. Organisée par l'Entente Sportive Gymnique Faumontoise, cette journée tourne vers la jeunesse et rassemble petits et grands coureurs. J'ai vu des photos d'éditions passées : des sourires, des encouragements, une ambiance qui donne des frissons.
Les parcours variés en pleine nature nordiste
- Course de 10 km Nature : le défi principal pour les amoureux du trail léger.
- Parcours de 2700 m : idéal pour les juniors, une belle initiation.
- Parcours de 1500 m : parfait pour les plus jeunes, une première émotion de victoire.
Faumont, niché dans le Nord (59), se trouve près de Douai et du Parc Naturel Régional Scarpe-Escaut. À deux pas, vous avez Bouchain avec son château médiéval ou le Canal du Centre pour une balade post-course. Le village vibre déjà en pensant à cette fête.
Comment s'inscrire et se préparer
Les inscriptions sont ouvertes via le site officiel. Rendez-vous sur Nord Sport Chronométrage ou le site de la commune Faumont.fr. Pour briller, notre plan d'entraînement personnalisé est fait pour vous : âge, niveau, objectif, sorties par semaine... Tout est pris en compte !
Quelle joie de courir ces sentiers hameaux sous un ciel des Hauts-de-France. À Faumont, cette course, c'est du pur bonheur partagé.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Course des Hameaux à Faumont
Imaginez-vous fouler les sentiers nature du Nord, près de Sassegnies. Cette course de 10 km nature vous attend, avec des variantes de 2700 m et 1500 m. Un vrai défi qui fait battre le cœur plus fort.
Dénivelé et terrain
- 10 km nature : Sentiers variés, typiques des hameaux du Nord. Terrain mixte, avec portions roulantes et bosses qui testent les cuisses.
- 2700 m et 1500 m : Idéal pour les jeunes ou les découvreurs. Moins long, mais tout autant vibrant d'émotion sur chemins nature.
- Pas de données précises sur le dénivelé cumulé. Comptez sur un parcours vallonné, comme souvent dans cette région plate mais piégeuse du Nord. Une montée surprise peut créer des souvenirs inoubliables !
Météo à anticiper
Fin mars dans le Nord : frais, souvent humide. Pensez vent du nord qui pique le visage, ou averse qui transforme les sentiers en boue glissante. J'ai vu des coureurs trempés mais euphoriques l'an passé. Vérifiez les jours avant, préparez-vous au pire pour savourer le meilleur.
Matériel spécifique à emporter
- Chaussures trail : Grip obligatoire sur terrain nature potentiellement boueux.
- Veste imper-respirante. Gants et bonnet si fraîcheur matinale.
- Gel anti-ampoules. Barres énergétiques pour les 10 km.
- Lampe frontale rare, mais short fluo pour visibilité.
- Testez tout à l'entraînement. Rien de pire qu'une semelle qui lâche au km 8 !
Ravitaillements et aides
Aucune info fiable sur les ravitos. Sur 10 km nature, prévoyez votre bidon. Pas de meneurs d'allure mentionnés. L'esprit convivial des organisateurs de l'Entente Sportive Gymnique Faumontoise compense largement.
Ce parcours nature évoque les joies simples : rires avec les copains, odeurs de terre mouillée, et cette ligne d'arrivée qui récompense les efforts. Préparez-vous à vibrer !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La course se déroulera le dimanche 8 mars 2026 à Pierrefeu-du-Var, avec des départs échelonnés à partir de 9h15 pour la marche et la course, 9h30 pour le run & bike et 9h40 pour le solo. Les animations débutent dès 8h30 et se terminent vers 14h.
Vous avez le choix parmi cinq formats nature : run & bike 21 km en équipe avec VTT musculaire, solo 21 km, relais 21 km, marche 12 km limitée à 4 heures, et une course de 13 km ou 10 km selon les boucles en campagne boisée.
Tout se passe au boulodrome, place du Dixmude à Pierrefeu-du-Var, un lieu central et accessible pour profiter pleinement de cette belle épreuve en pleine nature.
Oui, le PPS est obligatoire pour participer. Vous pouvez utiliser votre certificat médical ou votre numéro PPS existant, et l'organisateur vous guide pour l'obtenir si nécessaire.
Les inscriptions se font via les plateformes dédiées comme Sportips, avec chronométrage pro. Prévoyez votre certificat médical ou PPS, et venez découvrir ce trail convivial organisé par La Foulée Pierrefeucaise.
Préparez votre course
La Course des Hameaux à Faumont, ce n'est pas une promenade de santé !
10 km de nature exigeants, avec des sentiers qui montent et descendent dans le Nord.
Les 2700 m et 1500 m pour les jeunes ? Même eux doivent s'entraîner dur.
Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez la déception.
Commandez le vôtre dès maintenant sur preparun.com. Visualisez votre podium, sentez l'adrénaline... C'est votre chance de briller le 29 mars 2026 !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Course des Hameaux
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Course des Hameaux
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Des astuces inédites pour votre course
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Course des Hameaux
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
