Course Solidaire La Mornantaise – Orlienas

Course Solidaire La Mornantaise

Orlienas (69530) 20 septembre 2026 Trail
Départ dans
J−62

Informations sur la course

Course Solidaire La Mornantaise propose 4 épreuves de 3 à 27 km, le 20 septembre 2026 à Orlienas.

Informations clés des épreuves de Course Solidaire La Mornantaise
Épreuve Distance
Course Solidaire La Mornantaise 3,2 km (3.2km) 3 km
Course Solidaire La Mornantaise 9 km 9 km
Course Solidaire La Mornantaise 15 km 15 km
Course Solidaire La Mornantaise 27 km 27 km

Découvrez la Course Solidaire La Mornantaise

Imaginez-vous au départ, le cœur battant, prêt à courir pour une cause qui touche tant de familles. Cette course nature, organisée à Mornant dans le Rhône (69), reverse tous ses bénéfices à des associations luttant contre le cancer, les maladies cardiovasculaires et neurologiques. Un geste simple qui change des vies. L'édition 2026 se tient le 20 septembre au Clos Fournereau. Près de là, les sentiers du Parc Naturel Régional du Pilat appellent les coureurs, avec ses forêts denses et ses vues sur Lyon à 25 km.

Les parcours qui font vibrer

Quatre défis nature vous attendent, avec des dénivelés qui testent les jambes. Voici le détail :

  • 27 km : 1000 m de D+, pour les plus endurants.
  • 15 km : 500 m de D+.
  • 9 km : 200 m de D+.
  • 3,2 km : Plat, idéal pour débuter ou les enfants.

Des marches et courses enfants complètent l'événement, dans une ambiance familiale.

Inscriptions et infos pratiques

Organisée par La Mornantaise, la course attire chaque année des centaines de participants. Inscrivez-vous vite sur le site officiel La Mornantaise. Suivez aussi les actus sur Oleno. Un souvenir marquant : en 2024, un coureur m'a confié avoir pleuré de joie en franchissant la ligne, pour sa tante touchée par le cancer.

Allez, chaussez-vous pour cette belle aventure solidaire à Mornant, un coin de verdure qui respire la vie !

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Bon à savoir

Course Solidaire La Mornantaise

Imaginez-vous fouler les sentiers de Mornant, le cœur battant pour une cause qui touche tant de familles. Cette course nature solidaire vous emporte dans les collines du Rhône, où chaque pas compte double.

Les distances et dénivelés qui forgent les champions

  • 27 km : 1000 m de D+. Un vrai défi trail, comme ces coureurs qui pleurent de joie au sommet, épuisés mais vivants.
  • 15 km : 500 m de D+. Parfait pour tester vos jambes sur des montées raides.
  • 9 km : 200 m de D+. Idéal pour s'élancer sans trop se faire mal.
  • 3,2 km : Plat, pour les familles et les kids qui courent avec des étoiles dans les yeux.

Terrain : la beauté sauvage des sentiers mornantais

Trails nature pur jus autour de Mornant (Rhône). Chemins sinueux, sous-bois humides, cailloux traîtres. Une coureuse m'a confié : "J'ai glissé trois fois, mais quel kif au finish !".

  • Surface variée : terre, herbe, roches.
  • Quelques single tracks techniques.
  • Préparez-vous à des montées qui piquent et des descentes grisantes.

Matériel à ne pas oublier, pour briller sans galère

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail cramponnéesLes sentiers glissants après la pluie, c'est la galère assurée sinon.
Gourde ou softflaskRavitaillements présents, mais l'hydratation, c'est la vie sur 27 km.
Bâtons de randonnéeIncontournables pour les 1000 m D+, ça sauve les cuisses.
Veste imper-respiranteLe Rhône, ça change vite : soleil ou averse en un clin d'œil.
Gel énergétique et barresPour les longues distances, histoire de ne pas craquer.

Ravitaillements et aides bienvenues

Points d'eau et sucré-salé sur le parcours, comme dans les souvenirs émus des éditions passées. Pas d'info sur les meneurs d'allure cette fois, mais l'esprit solidaire porte tout le monde.

Météo type fin septembre à Mornant

Températures douces, 15-20°C, mais vents frais en altitude. Pluie possible, rendant les trails boueux et épiques. Une édition pluvieuse a transformé les sourires en légendes mouillées !

Météo attendue le jour J à Orlienas

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
21°
Max. moyen
extrême 30°
12°
Min. moyen
extrême 6°
14 km/h
Vent moyen
rafales 56
Historique de la météo du 20 septembre depuis 10 ans
☁️ 20° 2016
☁️ 16° 2017
🌤️ 29° 2018
☀️ 25° 2019
🌧️ 23° 2020
🌧️ 16° 2021
☁️ 17° 2022
🌧️ 24° 2023
☁️ 22° 2024
☁️ 28° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

La Course Solidaire La Mornantaise 2026 se déroulera le dimanche 20 septembre 2026 à Mornant, dans le Rhône. C'est une date confirmée par plusieurs sources fiables sur les courses à pied.

Vous trouverez quatre parcours adaptés à tous les niveaux : un trail de 15 km avec 500 m de dénivelé positif, un de 27 km avec 1000 m D+, une marche de 9 km avec 200 m D+, et une option familiale de 3,2 km. Idéal pour choisir selon votre forme !

L'événement se tient à Mornant, dans le Rhône (69), un cadre magnifique pour courir en pleine nature. C'est le point de rendez-vous pour tous les participants.

Les inscriptions sont ouvertes via les sites spécialisés comme Oleno ou Miles Republic, ou directement sur le site de l'organisateur La Mornantaise. Pensez à vérifier les prix et les disponibilités rapidement, car ces courses solidaires attirent beaucoup de monde !

Cette belle initiative récolte des fonds pour lutter contre le cancer, les maladies cardiovasculaires et les maladies neurologiques. En participant, vous courez pour une cause qui touche beaucoup de monde, et les dons sont reversés à des organismes dédiés.

Préparez votre course en 7 questions

La Course Solidaire La Mornantaise n'est pas une promenade de santé.
Avec ses 27 km et 1000 m de dénivelé, ou même les 15 km à 500 m D+, elle exige un vrai mental et des jambes affûtées.

Ne partez pas tête baissée. Notre plan d'entraînement personnalisé – adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo – vous guide pas à pas.
Courir pour la bonne cause, c'est magique, mais arrivez en pleine forme pour savourer chaque mètre de ces sentiers du Rhône.
Commandez-le dès maintenant et transformez l'effort en triomphe émouvant !

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Étape 1 / 9 Course

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Course Solidaire La Mornantaise 27 km

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Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
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2 janvier 2026
Merci beaucoup. Ce plan est parfait
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Lolo
16 septembre 2025
Ok merci pour vos conseils salutations lolo
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
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Matthieu Le Guen
Mis à jour le 26 juin 2026
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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