Dans les pas de Clément – Dinan

Dans les pas de Clément

Dinan (22100) 14 novembre 2026 Trail
Distances disponibles
Randonnée 8 km Trail 12 km
Départ dans
J−163

Informations sur la course

Le trail émouvant de Dans les pas de Clément à Cavan

Imaginez-vous courir sous les lumières du soir dans la campagne bretonne, le cœur battant pour Clément. Ce trail de 12 km, prévu le 14 novembre 2026 à Cavan, en Côtes-d'Armor, démarre à 19h. J'ai le frisson rien qu'à y penser, cette ambiance nocturne qui colle à la peau.

Cavan, charmante ville de Bretagne, nichée dans le département 22, offre un cadre verdoyant. À deux pas, découvrez le Lac de Guerlédan ou la forêt de Coat Malabry, spots magiques pour les amoureux de nature. Proche de Dinan et de ses remparts médiévaux, le coin respire l'histoire et l'aventure.

  • Trail 12 km : départ 19h, une balade intense dans la campagne.
  • Randonnée 8 km : à 17h, pour une marche conviviale.

Les organisateurs prévoient un événement solidaire, hommage vibrant à Clément. Inscriptions ouvertes sur le site officiel AdeoRun et via Esprit Trail.

Pourquoi ce trail touche tant de coureurs ?

En 2025, déjà 4,1 étoiles sur 42 avis. Les participants parlent d'une soirée inoubliable, entre effort et émotion pure. Le parcours serpente dans les sentiers de Cavan, ville au riche passé avec son marché couvert et ses ruelles pavées.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

Ce trail nocturne demande du cran. Notre plan d'entraînement personnalisé s'adapte à votre âge, niveau et sorties hebdo pour viser la ligne d'arrivée en pleine forme.

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Bon à savoir

Je suis désolé, mais je ne peux pas accéder au contenu de l'URL que vous mentionnez (jogging-international.net). Les résultats de recherche disponibles ne contiennent pas les informations détaillées nécessaires pour préparer votre plan d'entraînement.

Ce que je peux vous confirmer

  • Format : Trail nocturne de 12 km
  • Lieu : Cavan, Côtes-d'Armor, Bretagne
  • Type de parcours : Une balade dans la campagne bretonne
  • Caractéristique majeure : C'est une course sous les étoiles

Les informations manquantes pour votre préparation

Pour construire un plan d'entraînement adapté, vous auriez besoin de connaître :
  • Le profil altimétrique précis (dénivelé positif et négatif)
  • La nature du terrain (single track, chemins larges, routes, pierrier...)
  • Les passages techniques ou exposés
  • Les conditions lumineuses attendues (éclairage ou lampe obligatoire ?)
  • La présence et localisation des ravitaillements
  • L'accessibilité réelle du parcours

Ma recommandation

Je vous suggère de consulter directement le site officiel de la course ou de contacter les organisateurs pour obtenir une carte détaillée du parcours, un profil d'altitude et les conditions spécifiques. Ces données sont essentielles pour concevoir un entraînement pertinent.

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La course Trail dans les pas de Clément est prévue pour le 14 novembre 2026, une date idéale pour profiter des sentiers automnaux dans la belle région de Cavan.

Cette belle épreuve a lieu à Cavan, dans les Côtes-d'Armor en Bretagne, un spot parfait pour des trails immersifs au cœur de la nature.

Vous trouverez plusieurs formats adaptés à tous les niveaux : une randonnée pédestre de 8 km à 17h, et un trail découverte de 12 km à 19h, pour une expérience sur mesure.

Les inscriptions se font facilement en ligne via les plateformes dédiées aux trails, avec toutes les infos sur distances, horaires et tarifs pour vous préparer sereinement.

Oui, sur preparun.com, un plan d'entraînement personnalisé vous attend : répondez simplement à 9 questions sur votre âge, niveau et objectifs pour un programme sur mesure !

Préparez votre course en 7 questions

Ce Trail Dans les pas de Clément à Cavan n'est pas une balade de santé !

12 km de campagne bretonne de nuit, départ 19h, ça tape fort dans les cuisses et le moral.
Beaucoup abandonnent sans préparation solide.

Ne ratez pas l'émotion de l'arrivée sous les étoiles.
Commandez dès maintenant votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com.
Adaptez-le à votre âge, niveau et emploi du temps.
Soyez prêt à vivre ce moment unique à fond !

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Isa
3 avril 2026
j’ai bien pris connaissance de votre plan que je trouve très bien détaillé avec pleins de conseils. toutes les données ont été prises en compte et j’en suis ravie.
Aurélien
6 août 2025
Top
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Francine
11 décembre 2025
Très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Mickael
27 août 2025
Plan d'entraînement top, il faudrait le faire sous forme de tableau
christelle
25 juin 2025
merci !
Patrick
13 mai 2026
très satisfait du plan proposé. Maintenant il n y a plus qu'à voir les résultats en septembre et espéré qu il n' y aura pas de soucis pendant la prépa.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Cathy
6 décembre 2025
Merçi pour le plan d'entraînement , il est top
Navile
17 novembre 2025
Je suis épaté
Maxou
2 mars 2026
J’ai démarré les 2 premières séances du plan et je n’ai pas rencontré de problème
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Anna
7 mars 2026
Retour sur plan entraînement : j3 suis contente du plan d'entraînement. Il m'aide à mieux structurer mes "sorties" et que l'échauffement n'est pas optionnel avant toute course. Je progresse sur…
Alf
22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Kévin
7 avril 2026
Vos prépas sont top et complètes. Elles me donnent un bon repère dans ma préparation et ma diète, et à chaque fois, mes objectifs sont atteints. Merci beaucoup pour votre…
Kévin
2 novembre 2025
Les fiches sont très complètes et correspondent réellement à mes besoins. Bravo pour votre travail  ! J'espère que mes résultats seront au RDV. Mais je risque de faire appel à…
Béatrice
6 décembre 2025
Merci pour le plan qui m est d' une grande utilité
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Olivier
9 novembre 2025
J'ai lu mon plan d'entraînement, il est très complet et bien expliqué. J'ai donc commencé ce jour. Je vous remercie de tous vos conseils.
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
Isa
31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
Isa
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6 août 2025
Top
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28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
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merci !
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Je suis épaté
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2 mars 2026
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11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
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7 mars 2026
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22 mars 2026
Pour la description , l'alimentation et les exos c’est ok
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2 novembre 2025
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C’est top ce plant d’entraînement Merci
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9 novembre 2025
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6 février 2026
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31 mars 2026
Un grand merci pour ce plan très constructif et tous les conseils qu’il en ressort. Je n’arrivais pas à trouver un plan correspondant à la difficulté du Mont Ventoux et…
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10 novembre 2025
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Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite
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