Dans les pas de Clément – Dinan

Dans les pas de Clément

Dinan (22100) 14 novembre 2026 Trail
Départ dans
J−114

Informations sur la course

Dans les pas de Clément propose 2 épreuves de 8 à 12 km, le 14 novembre 2026 à Dinan.

Informations clés des épreuves de Dans les pas de Clément
Épreuve Distance
Randonnée 8 km 8 km
Trail 12 km 12 km

Le trail émouvant de Dans les pas de Clément à Cavan

Imaginez-vous courir sous les lumières du soir dans la campagne bretonne, le cœur battant pour Clément. Ce trail de 12 km, prévu le 14 novembre 2026 à Cavan, en Côtes-d'Armor, démarre à 19h. J'ai le frisson rien qu'à y penser, cette ambiance nocturne qui colle à la peau.

Cavan, charmante ville de Bretagne, nichée dans le département 22, offre un cadre verdoyant. À deux pas, découvrez le Lac de Guerlédan ou la forêt de Coat Malabry, spots magiques pour les amoureux de nature. Proche de Dinan et de ses remparts médiévaux, le coin respire l'histoire et l'aventure.

  • Trail 12 km : départ 19h, une balade intense dans la campagne.
  • Randonnée 8 km : à 17h, pour une marche conviviale.

Les organisateurs prévoient un événement solidaire, hommage vibrant à Clément. Inscriptions ouvertes sur le site officiel AdeoRun et via Esprit Trail.

Pourquoi ce trail touche tant de coureurs ?

En 2025, déjà 4,1 étoiles sur 42 avis. Les participants parlent d'une soirée inoubliable, entre effort et émotion pure. Le parcours serpente dans les sentiers de Cavan, ville au riche passé avec son marché couvert et ses ruelles pavées.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

Ce trail nocturne demande du cran. Notre plan d'entraînement personnalisé s'adapte à votre âge, niveau et sorties hebdo pour viser la ligne d'arrivée en pleine forme.

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Bon à savoir

Je suis désolé, mais je ne peux pas accéder au contenu de l'URL que vous mentionnez (jogging-international.net). Les résultats de recherche disponibles ne contiennent pas les informations détaillées nécessaires pour préparer votre plan d'entraînement.

Ce que je peux vous confirmer

  • Format : Trail nocturne de 12 km
  • Lieu : Cavan, Côtes-d'Armor, Bretagne
  • Type de parcours : Une balade dans la campagne bretonne
  • Caractéristique majeure : C'est une course sous les étoiles

Les informations manquantes pour votre préparation

Pour construire un plan d'entraînement adapté, vous auriez besoin de connaître :
  • Le profil altimétrique précis (dénivelé positif et négatif)
  • La nature du terrain (single track, chemins larges, routes, pierrier...)
  • Les passages techniques ou exposés
  • Les conditions lumineuses attendues (éclairage ou lampe obligatoire ?)
  • La présence et localisation des ravitaillements
  • L'accessibilité réelle du parcours

Ma recommandation

Je vous suggère de consulter directement le site officiel de la course ou de contacter les organisateurs pour obtenir une carte détaillée du parcours, un profil d'altitude et les conditions spécifiques. Ces données sont essentielles pour concevoir un entraînement pertinent.

Météo attendue le jour J à Dinan

D'après les 10 dernières années (moyennes 2016–2025)
🌧️
Pluie
le plus fréquent
13°
Max. moyen
extrême 18°
Min. moyen
extrême -0°
22 km/h
Vent moyen
rafales 84
Historique de la météo du 14 novembre depuis 10 ans
☁️ 14° 2016
☁️ 11° 2017
🌧️ 14° 2018
🌧️ 2019
🌧️ 17° 2020
🌧️ 13° 2021
🌧️ 14° 2022
🌧️ 15° 2023
☁️ 12° 2024
🌧️ 17° 2025
Données météo : Open-Meteo / ERA5

Estimez votre temps de course

Sur la base de votre allure cible, voici à quoi ressemblera votre course
Allure 5:00 min/km
3:00 · Rapide 8:00 · Lent
Temps estimé
50:00
Vitesse
12,0 km/h
Allure modérée · Tenez ce rythme jusqu'à la ligne d'arrivée avec un plan d'entraînement personnalisé

Questions réponses

La course Trail dans les pas de Clément est prévue pour le 14 novembre 2026, une date idéale pour profiter des sentiers automnaux dans la belle région de Cavan.

Cette belle épreuve a lieu à Cavan, dans les Côtes-d'Armor en Bretagne, un spot parfait pour des trails immersifs au cœur de la nature.

Vous trouverez plusieurs formats adaptés à tous les niveaux : une randonnée pédestre de 8 km à 17h, et un trail découverte de 12 km à 19h, pour une expérience sur mesure.

Les inscriptions se font facilement en ligne via les plateformes dédiées aux trails, avec toutes les infos sur distances, horaires et tarifs pour vous préparer sereinement.

Oui, sur preparun.com, un plan d'entraînement personnalisé vous attend : répondez simplement à 9 questions sur votre âge, niveau et objectifs pour un programme sur mesure !

Préparez votre course en 7 questions

Ce Trail Dans les pas de Clément à Cavan n'est pas une balade de santé !

12 km de campagne bretonne de nuit, départ 19h, ça tape fort dans les cuisses et le moral.
Beaucoup abandonnent sans préparation solide.

Ne ratez pas l'émotion de l'arrivée sous les étoiles.
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Adaptez-le à votre âge, niveau et emploi du temps.
Soyez prêt à vivre ce moment unique à fond !

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Étape 1 / 9 Course

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29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
PHILIPPE
27 mai 2026
j'ai commencé depuis dimanche le 24, les explications sont claires  même si il y a beaucoup d'info. Je vais laisser 1 semaine ou deux de pratique pour avoir une idée…
Martine
25 mars 2026
j'ai bien tout lu et trouve vos conseils pertinents surtout pour la préparation générale que je néglige facilement. Vos conseils diététiques confortent ce que je prévoiyais.
Aurélie
8 février 2026
Merci beaucoup pour ce plan d'entraînement, mais je trouve que le week-end gros blocs est près de la course. Que pensez-vous ? Mais sinon trop bien
christelle
25 juin 2025
merci !
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
Kévin
11 juin 2026
J'ai adoré la précision de votre préparation, le plan nutrition et les astuces avant la course.
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C’est top ce plant d’entraînement Merci
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Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
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Article rédigé par :
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