Informations sur la course
Une course mythique au cœur de la nature
Imaginez-vous partir à la tombée de la nuit, quand le jour flirte avec l'obscurité. C'est l'esprit de Entre Chien et Loup, ce trail nocturne qui vous emporte dans les bois sombres d'Eure-et-Loir. Organisé par l'ASDD28, l'Association Sportive de Droué-sur-Drouette, avec une bande de coureurs amateurs et plus de 120 bénévoles passionnés. Ils veulent vous faire vibrer en groupe, partager des rires et des défis dans la nature. Une fois, un participant m'a raconté comment il a traversé le marécage sous la lune, le cœur battant, émerveillé par la magie du lieu.
Le parcours qui fait rêver les traileurs
- Les sentiers du bois du Louveau, humides et mystérieux.
- Le GR655 le long de la vallée de la Drouette, avec ses rochers d'Emancé.
- Une carrière sablonneuse immense, le Parc aux Lapins, le Domaine de Voisins.
- Les Buttes Noires et une petite carrière finale pour un sprint épique.
Droué-sur-Drouette, petit village de l'Eure-et-Loir (28), niché en Centre-Val de Loire, respire l'authenticité. À deux pas, découvrez Chartres et sa cathédrale légendaire, ou les châteaux de la Loire pour un week-end inoubliable. Tout près, le marécage de la Palombe et le bois de Sauvage ajoutent du piquant aux découvertes.
Les distances et le programme précis
Le samedi 21 mars 2026, à partir de 18h, les départs s'enchaînent :
| Course | Distance | Dénivelé | Départ |
|---|---|---|---|
| Chien et Loup ou 29/30 km | 29 km | 400 m | 18h00 |
| Sur la Trace des Loups | 16 km | 350 m | 18h30 |
| Louveteaux ou 9/10 km trail | 10 km | N/A | 19h00 |
| Marche 10 km | 10 km | N/A | 19h00 |
Temps max : 4h30 pour le long, 3h pour le moyen. Ravitos, médecin sur place. Inscrivez-vous vite sur le site officiel ! Et pour briller, commandez notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com.
Ce trail nocturne à Droué, c'est du pur bonheur partagé sous les étoiles. Allez, lacez vos chaussures !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Distances et dénivelés
Imaginez-vous plonger dans la nature au crépuscule, le cœur battant.
- Chien et Loup : 26 km, 400 m D+. Une boucle intense qui vous pousse dans vos retranchements.
- Trace des Loups : 16 km, 200 m D+. Moins longue, mais tout aussi captivante.
- Louveteaux : 10 km, 100 m D+. Idéal pour tester vos jambes sur un format accessible.
Un coureur m'a confié l'an passé : "Ces montées dans le bois, ça forge le mental !"
Terrain et parcours
Les sentiers vous enveloppent d'émotions pures, entre ombre et lumière.
- Chemins du Bois du Louveau, marécage de la Palombe, GR 655 en vallée de la Drouette.
- Rochers d'Emancé, immense carrière sablonneuse, bois de Sauvage.
- Parc aux Lapins, Domaine de Voisins, Buttes Noires, bois du Hameau, petite carrière finale et single technique.
Le sable qui ralentit, les rochers qui défient... Un terrain varié qui raconte des histoires à chaque pas.
Caractéristiques spécifiques
Semis-nocturne
Courir entre chien et loup, cette magie du soir où la forêt s'anime. Prévoyez une lampe frontale puissante, rechargeable si possible. Testez-la en entraînement pour éviter les surprises.
Temps limite
- 26 km : 4h30 max, pauses incluses.
- Autres : environ 3h.
Pensez à un gilet de corps léger, des bâtons pour les montées raides.
Ravitaillements
Les bénévoles, ces anges gardiens, vous attendent avec sourire et énergie.
- Postes aux points de contrôle, obligatoires pour valider.
- Plus de 120 bénévoles veillent sur vous.
Un participant se souvient : "Un ravito au cœur du marécage, quel boost émotionnel !"
| Distance | Dénivelé | Temps max | Matériel clé |
|---|---|---|---|
| 26 km | 400 m D+ | 4h30 | Lampe frontale, gilet |
| 16 km | 200 m D+ | ~3h | Lampe, bâtons option |
| 10 km | 100 m D+ | ~3h | Lampe légère |
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course propose plusieurs formats pour tous les niveaux : un trail de 30 km à 18h00, un 16 km à 18h30, et des 10 km en trail ou marche à 19h00. Une ambiance semi-nocturne unique qui rend l'événement encore plus magique !
Les défis varient selon les distances : environ 680 m de D+ pour le 30 km, 380 m pour le 16 km, et des profils plus accessibles pour les 10 km. Parfait pour adapter votre préparation à votre objectif.
Absolument, vu le caractère semi-nocturne avec des départs en fin de journée, une lampe frontale fiable est indispensable. Entraînez-vous avec la vôtre pour vous habituer à courir dans la pénombre des sentiers forestiers.
L'événement a lieu à Droué-sur-Drouette en Eure-et-Loir, sur un terrain vallonné avec sentiers forestiers, chemins de campagne et passages techniques comme des carrières ou le long de la vallée de la Drouette. Un cadre nature immersif et convivial.
Rendez-vous sur le site officiel via Le-Sportif pour les inscriptions. Prévoyez d'arriver en avance pour le dossard, et notez les temps limites : 4h30 max pour le 30 km, 3h pour le 16 km. Une organisation bénévole au top pour une expérience partagée et sécurisée.
Préparez votre course
Ce trail Entre Chien et Loup n'est pas pour les âmes sensibles. Imaginez 29 km dans le noir, 400 m de D+, des carrières glissantes et des bois hantés par la nuit.
Pas facile, hein ? Sans un plan d'entraînement sur mesure, vous risquez la déroute.
Sur preparun.com, donnez-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous forge un programme précis pour dompter ces sentiers de Droué-sur-Drouette.
Profitez à fond de l'émotion nocturne, traversez la ligne gonflé à bloc. Commandez maintenant !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
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💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Entre Chien et Loup - Droué sur Drouette
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
