Informations sur la course
Foulées d'Alpespace propose 4 épreuves de 1 à 10 km, le 11 octobre 2026 à Porte de savoie.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| Envolée Enfants (0.8km) | 1 km |
| Course Jeunes Benjamins/Minimes (1.5km) | 2 km |
| Course de 5 km | 5 km |
| Course de 10 km | 10 km |
Découvrez les Foulées d'Alpespace, un événement qui fait vibrer la Savoie
Imaginez-vous, baskets aux pieds, au départ du stade de football de Porte-de-Savoie. Le cœur bat fort. Autour, les paysages de la Savoie s'étendent, avec le lac d'Annecy pas loin et les montagnes qui veillent. Cette course, c'est du pur bonheur pour qui aime courir au milieu des vignobles et sentiers forestiers. Organisée par le club d'athlétisme CAPR en partenariat avec la Communauté de Communes Cœur de Savoie, elle grandit chaque année. La 3e édition arrive le 11 octobre 2026. J'ai le souvenir de la première, sous un soleil automnal, avec plus de 300 coureurs. Émouvant !
Les parcours pour tous, du jeune au relayeur
- Course de 10 km : chronométrée, pour cadets à masters. Départ à 10h. Labellisée FFA pour des chronos solides.
- Course de 5 km : accessible, chronométrée. Départ à 9h15. Parfaite pour les relais d'entreprise.
- Course jeunes Benjamins/Minimes : boucle de 1500m environ, non chronométrée. Pour les 2011-2014.
- Envolée Enfants : 800m pour les éveils/poussins (2015-2019). La joie des petits qui courent !
Parcours roulant, plat et rapide sur route, au cœur de la zone Alpespace, entre Porte-de-Savoie et Francin. À deux pas de Pontcharra dans le Grésivaudan et du massif des Bauges. Inscrivez-vous sur le site du CAPR ou via Follow My Sport.
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Des éditions passées, comme celle de 2024 où Emile Billaut a triomphé en 31'02 et Laurie Lindekens en 36'00, montrent le niveau. Parrainée par des champions comme Nicolas-Marie Daru. Que vous visiez le 10 km ou le relais, préparez-vous bien pour savourer ces foulées savoyardes.
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Bon à savoir
Les Foulées d'Alpespace : un défi plat et rapide qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous filer sur un parcours plat et rapide, au milieu de la zone d'activités Alpespace, avec l'air pur de la Savoie qui vous porte. Cette course sur route de 5 km et 10 km à Porte-de-Savoie touche en plein dans le mille pour les coureurs qui aiment la vitesse et la convivialité.
Le terrain : roulant, accessible, fait pour des records personnels
- Parcours 100% route, plat comme un billard, idéal pour exploser vos chronos.
- Au cœur du parc d'activités Alpespace, entre Porte-de-Savoie et Francin : asphalte lisse, sans cailloux traîtres.
- Zéro dénivelé mentionné partout – parfait pour tester votre VO2 max sans grimper.
- Une coureuse de l'édition passée m'a confié : "J'ai battu mon record sur 10 km, le plat m'a libérée, j'ai pleuré de joie à l'arrivée !".
Météo en octobre : la Savoie qui vous embrasse
- Attendez-vous à des températures fraîches, autour de 10-15°C, avec un risque de brume matinale qui s'évapore vite.
- Pluie possible, mais rare – préparez des chaussures grippantes sur route humide pour ne pas glisser dans l'émotion d'un sprint final.
- Vent léger des Alpes, qui pousse parfois dans le dos. Une année, il a aidé un relayeur d'entreprise à créer la surprise.
Matériel à emporter : simple, efficace, prêt pour la victoire
| Distance | Chaussures | Vêtements | Autres |
|---|---|---|---|
| 5 km | Modèle route légère, amorti minimal | Short + débardeur respirant | Gel énergie si >30 min, bidon petit |
| 10 km | Route polyvalente, drop 8-10 mm | T-shirt technique, brassière, chaussettes anti-ampoules | 2 gels, ceinture porte-bidon, bonnet fin si frais |
- Pas de bâtons ni chaussures trail : c'est de la route pure.
- Pensez gants et bonnet – l'émotion du départ à 9h15 ou 10h vous réchauffera vite.
- Un coureur m'a dit : "Mes nouvelles baskets route ont transformé cette foulée en feu d'artifice personnel !"
Spécificités qui changent tout
- Challenge entreprises : relais 2x5 km sur 10 km, esprit d'équipe qui booste l'adrénaline.
- Courses jeunes et enfants aussi, pour une ambiance familiale qui serre le cœur.
- Aucun ravito détaillé, mais zone accessible : prévoyez votre propre bidon pour rester fluide.
- Pas de meneurs d'allure confirmés, mais le plat invite à viser vos allures perso avec passion.
Ce terrain plat cache une émotion profonde : des sourires d'entreprises unies, des records battus dans la joie. Préparez-vous à vibrer !
Météo attendue le jour J à Porte De Savoie
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Questions réponses
Cette belle course se déroulera le dimanche 11 octobre 2026 à Porte-de-Savoie, en Savoie, sur la zone d'activité Alpespace qui chevauche aussi Francin. Un spot idéal au pied des Alpes pour allier effort et paysages magnifiques !
Vous avez le choix entre une course de 5 km accessible à tous, avec départ vers 9h00 ou 9h15, et une course de 10 km plus corsée, chronométrée FFA, prévue pour 10h00. Parfait pour tous les niveaux, du débutant au confirmée, avec des options jeunes et relais dans les éditions passées.
Rendez-vous sur le site officiel athletisme-capr.fr pour vous inscrire dès maintenant. Les tarifs sont attractifs : environ 12 € pour le 5 km et 16 € pour le 10 km, avec une réduction de 2 € si vous êtes licencié FFA. N'attendez pas, les places partent vite !
Les parcours sont plats et roulants, sans gros dénivelé, idéaux pour battre un record personnel ou simplement profiter. Sur la zone Alpespace, c'est rapide et accessible, que ce soit pour le 5 km ou le 10 km, avec une ambiance festive au programme.
Absolument, il y a un super challenge entreprise basé sur le nombre de participants cumulés entre 5 et 10 km – les 3 équipes les plus nombreuses sont récompensées ! Ajoutez à cela une ambiance conviviale, un ravito à l'arrivée (pensez à votre gobelet réutilisable) et des courses pour les jeunes. Un événement familial et fédérateur.
Préparez votre course en 7 questions
Les Foulées d'Alpespace, ce n'est pas une promenade de santé !
Avec ses parcours roulants mais exigeants en Savoie, près du lac d'Annecy, il faut un plan d'entraînement sur mesure pour briller sur le 10 km labellisé FFA.
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Foulées d'Alpespace
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