Informations sur la course
Foulées de la Mue propose 4 épreuves de 2 à 12 km, le 7 novembre 2026 à Souleuvre en bocage.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| Course jeunes 1,5 km (1.5km) | 2 km |
| Course jeunes 3,2 km (3.2km) | 3 km |
| Course adultes 6 km | 6 km |
| Course adultes 12 km | 12 km |
Découvrez les Foulées de la Mue à Rosel
Imaginez-vous, un matin frisquet de novembre, aligné au départ dans le charmant village de Rosel, niché dans le Calvados en Normandie. Cette course sur route vous attend le 7 novembre 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces coureurs qui reviennent chaque année, les yeux brillants de fatigue heureuse.
Rosel, petite commune paisible du code postal 14350, est entourée de trésors normands. À deux pas, Caen bourdonne de vie avec son château historique. Plus loin, les plages du Débarquement de Ouistreham ou Lion-sur-Mer rappellent l'histoire poignante de 1944. Courir ici, c'est fouler une terre chargée d'émotions.
Les parcours pour tous les âges
- 12 km pour les adultes, départ à 10h30. Un défi route qui teste l'endurance.
- 6 km aussi pour adultes, même horaire. Idéal pour progresser sans excès.
- 3,2 km pour les jeunes, à 9h50. Des sourires d'enfants qui galopent avec joie.
- 1,5 km course jeunes. Premiers frissons de la compétition.
Pas de dénivelé mentionné, c'est du plat normand typique, mais exigeant quand même!
Infos pratiques et inscriptions
Organisée dans le Calvados, cette course à pied attire les familles. Rendez-vous à Rosel pour un événement convivial. Inscrivez-vous vite sur Oleno ou Le-Sportif.com. Sur Running Attitude, tout est clair.
Prêt pour votre plan d'entraînement personnalisé ? Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo !
Les Foulées de la Mue à Rosel, c'est l'occasion rêvée de vibrer en Normandie, entre amis ou en famille. Allez, lacez vos chaussures !
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En 60 secondes, recevez un plan adapté à votre niveau, votre objectif et au terrain spécifique de cette course.
Bon à savoir
- Les conditions météorologiques attendues
- Le profil altimétrique et le dénivelé
- La nature du terrain (routes asphaltées, chemins, etc.)
- Les équipements spécifiques recommandés
- La présence de ravitaillements
- L'existence de meneurs d'allure
Ce que nous savons
- Distance : 12 km sur route
- Localisation : Rosel, Calvados
- Organisateur : Association la Muse
Recommandation
Pour construire un plan d'entraînement vraiment adapté à vos coureurs, je vous conseille de contacter directement l'association organisatrice ou de consulter des sources plus détaillées sur le terrain local de Souleuvre-en-Bocage. Une visite du parcours ou des informations auprès de coureurs ayant participé aux années précédentes vous donnera les clés pour une préparation optimale.Météo attendue le jour J à Souleuvre En Bocage
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle course se déroulera le dimanche 8 novembre 2026 à Rosel, en Normandie, dans le Calvados. Un événement convivial qui rassemble les coureurs dans un cadre authentique et motivant.
Vous trouverez plusieurs formats adaptés à tous : une course adultes de 12 km, une de 6 km, une course minimes, ainsi que des parcours enfants autour de 3,2 km et 1,5 km. Parfait pour débutants comme confirmés !
Les inscriptions se font facilement en ligne via des plateformes dédiées, avec souvent un bulletin à télécharger et un questionnaire santé pour les mineurs. Vérifiez les sites officiels pour boucler votre participation sans tarder.
Le tracé forme une boucle pittoresque au départ de Lasson ou Rosel, traversant des villages normands charmants comme Cairon et Rots, avec des ravitos bien placés pour vous booster tout au long du chemin.
Récupérez votre dossard dès le jeudi avant la course au centre d'animation de Lasson, avec des navettes gratuites dès 8h15. Pas de douches mais vestiaires et bagagerie sécurisée vous attendent, plus des prix sympas en fin de course !
Préparez votre course en 7 questions
Les Foulées de la Mue à Rosel, ce n'est pas une promenade de santé !
12 km sur route normande, vent dans le visage, jambes qui tirent...
Ou 6 km pour les moins rodés, mais exigeants quand même.
Ne partez pas à l'aveugle. Un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, votre niveau et vos sorties hebdo, c'est la clé pour franchir la ligne gonflé de fierté.
Commandez-le dès maintenant sur preparun.com. Vivez l'émotion à fond, sans regrets !
Foulées de la Mue
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