Informations sur la course

Les Foulées Osnyssoises, un rendez-vous familial à Osny

Imaginez-vous partir en courant sous un beau soleil de mai, entouré de familles heureuses et de coureurs motivés. Les Foulées Osnyssoises rassemblent petits et grands chaque année. Débutants ou confirmés, tout le monde y trouve son compte. Cette édition se tiendra le dimanche 24 mai 2026, de 9h à 12h au Parc de Grouchy.

Osny, charmante ville du Val-d'Oise en Île-de-France, abrite cet événement convivial. À deux pas, vous avez Pontoise avec son cathédrale et Cergy, sa préfecture moderne. Le château de Grouchy, juste à côté du parc, ajoute une touche historique émouvante. J'ai vu des coureurs émerveillés par ces coins paisibles après leur effort.

Les cinq distances pour tous les niveaux

  • 800 m pour l'école d’athlétisme (nés en 2016-2018)
  • 1,5 km pour poussins et benjamins (nés en 2012-2015)
  • 5 km dès 9h, pour minimes à masters (nés en 2011 et avant)
  • 10 km à 10h20, pour cadets à masters (nés en 2009 et avant)
  • 21 km, la distance semi-marathon pour les plus aguerris

Les départs s'échelonnent pour que chacun profite de sa course sans stress.

Infos pratiques et inscriptions

Inscrivez-vous du 1er avril au 12 mai sur ledossard.com. Retirez vos dossards vendredi au Decathlon de Cergy, samedi à l'hôtel de ville d'Osny ou le jour J de 8h15 à 9h45.

Accès facile par A15 sortie 11, puis RD 915. Parkings gratuits rue de Genicourt, à la gare ou aux Noirs Marais, à 10 min à pied. Contact : 01 34 25 42 51 ou osny.fr.

Avant la course, venez vous entraîner chaque dimanche dès le 16 mars avec l'EACP. Récompenses sympas : tombola, podiums scratch, meilleurs Osnyssois et Osnyssoises sur 5 et 10 km. Des podiums pour les jeunes aussi, ça motive les gamins !

Bon à savoir

Les Foulées Osnyssoises : un événement vibrant au cœur d'Osny

Imaginez-vous foulant les chemins verdoyants d'Osny, le cœur battant, entouré de coureurs passionnés. Cette course sur route au Parc de Grouchy touche tous les âges et niveaux, avec une âme conviviale qui fait vibrer le Val-d'Oise.

Distances disponibles

  • 800 m pour les éveils athlé, un premier frisson pour les petits.
  • 1,5 km pour poussins et benjamins, des foulées joyeuses.
  • 5 km accessible à tous, minimes à masters.
  • 10 km (parfois 10,33 km) pour les confirmés, un vrai défi émouvant.
  • 21 km mentionné, à confirmer pour l'endurance pure.

Terrain et parcours

Course sur route, plate et rapide dans les quartiers résidentiels paisibles d'Osny. Vous traversez parcs verdoyants et espaces naturels préservés. Souvenez-vous de ces coureurs de l'édition passée, émerveillés par les paysages fleuris, le souffle partagé sous le soleil.

Accès facile : A15 sortie 11, RD 915. Parkings à 10 min à pied (rue de Genicourt, gare, Noirs Marais). Le Parc de Grouchy respire la sérénité, un écrin pour vos entraînements.

Dénivelé

Très faible, quasi nul. Idéal pour travailler vitesse et allure sur du plat. Pas de montées raides, juste la joie de la fluidité, comme ces finishers hilares l'an dernier, épuisés mais comblés.

Matériel à anticiper

  • Chaussures route légères, amorties pour le bitume.
  • Vêtements respirants, adaptés à une matinée printanière.
  • Gel énergétique pour le 10 km, eau pour tous.
  • Dossard obligatoire, épinglez-le bien pour ce moment magique.

Ravitaillements et aides

Ambiance festive avec animations. Pas de détails précis sur ravitos, mais esprit solidaire : un lot pour chaque finisseur, partager l'effort dans la bonne humeur osnyssoise.

Aucun meneur d'allure confirmé, mais l'EACP propose entraînements dominicaux pour vous booster, une communauté qui motive jusqu'au bout.

Préparez-vous avec émotion

Osny, ville fleurie, vous enveloppe de son charme. Pensez à ces larmes de joie aux arrivées passées, familles en liesse. Adaptez vos sorties au plat rapide, visualisez ce parc qui appelle vos pas.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cher coureur, les Foulées Osnyssoises 2026 se dérouleront le dimanche 24 mai 2026 de 9h à 12h au Parc de Grouchy, situé au 14 rue William Thornley à Osny dans le Val-d'Oise. C'est un événement convivial ouvert à tous les niveaux !

Vous trouverez des parcours adaptés à tous : 5 km et 10 km pour les coureurs confirmés ou débutants, plus des épreuves pour les jeunes comme 800 m pour l'école d'athlétisme et 1,5 km pour les poussins et benjamins. Parfait pour petits et grands !

Les inscriptions ouvrent généralement début avril et se clôturent mi-mai sur le site ledossard.com. Vérifiez les dates précises pour 2026 et réservez vite votre place pour cette belle aventure !

Vous pourrez récupérer votre dossard le jour même à l'hôtel de ville d'Osny entre 8h15 et 9h45, ou aux créneaux précédents comme vendredi à Decathlon Cergy ou samedi à la mairie. Pratique et flexible !

Plusieurs parkings gratuits vous attendent : rue de Genicourt, à la gare ou aux Noirs Marais, tous à moins de 10 minutes à pied du lieu de départ. Accès aisé via l'A15 sortie 11 ou la RD 915 !

Trop tard !

Le départ de Foulées Osnyssoises est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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